¿Cuáles son las mejores combinaciones de verduras?
Comer una variedad de cereales y verduras y beber vino tinto con moderación puede prevenir el cáncer de intestino.
Col china y gambas
Las gambas son ricas en proteínas, bajas en grasas y ricas en calcio y fósforo. La col china tiene un alto valor nutricional. El consumo regular de col china puede prevenir el estreñimiento, las hemorroides y el cáncer de colon. El repollo chino es rico en vitamina C, que puede prevenir eficazmente el sangrado de las encías y el escorbuto, y tiene el efecto de aliviar la fiebre y la sequedad.
El repollo y la pimienta
pueden favorecer la motilidad gastrointestinal y ayudar a la digestión.
Col china, gambas o hígado de ternera y cerdo
La col china es rica en vitamina C y zinc.
De naturaleza sencilla y de sabor dulce, tiene efectos antipiréticos, aliviando las molestias y calmando el estómago. El camarón es el producto seco de camarones grandes o medianos. No solo es delicioso, sino también rico en proteínas, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, etc. La combinación de repollo y camarones secos tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, nutrir el yin y limpiar los pulmones, humedecer los intestinos y hacer apetitoso. El consumo regular tiene cierto efecto en la prevención de la arteriosclerosis, el cáncer de colon y algunas enfermedades cardiovasculares. También puede utilizarse como tratamiento auxiliar para la tos con calor pulmonar y el estreñimiento.
La col china es la verdura principal en invierno y primavera en mi país. La fibra cruda contenida en la col china puede favorecer el buen funcionamiento de los intestinos y el estómago. La carne de res también es una variedad de carne común en mi país. Es rica en proteínas y otros nutrientes y tiene el efecto de nutrir el bazo y el estómago y reponer la esencia y la sangre. La combinación de col china, ternera, verduras vegetarianas y carne se complementa entre sí. Es muy nutritiva y tiene el efecto de fortalecer el bazo y es especialmente adecuada para que los pacientes con mala salud coman con regularidad. Tiene un efecto auxiliar en pacientes con tos debido al calor pulmonar y la deficiencia corporal.
Repollo, hongos o camarones
El repollo contiene una variedad de oligoelementos y vitaminas, entre los que destacan la vitamina C y la vitamina E, que ayudan a mejorar la inmunidad humana. Combinado con hongos, un alimento nutritivo y fuerte, su función principal es nutrir los riñones y fortalecer los huesos, reponer la esencia y fortalecer el cerebro, y fortalecer el bazo y dragar los meridianos. El consumo regular es extremadamente beneficioso para la recuperación de la úlcera gástrica. Además, cualquier niño con retrasos en el desarrollo o enfermedades crónicas, extremidades débiles, sordera y olvidos puede comer repollo, hongos y otros platos, que serán de gran beneficio.
Los camarones tienen los efectos de nutrir los riñones y fortalecer el yang, nutrir el yin y fortalecer el estómago. El repollo es rico en vitamina C y vitamina E, que pueden mejorar la función inmune humana. El repollo también contiene pectina y celulosa, que pueden dificultar la absorción intestinal de colesterol y ácidos biliares y es particularmente beneficioso para pacientes con arteriosclerosis, isquemia cardíaca, cálculos biliares y obesidad. El repollo y los camarones a menudo se comen juntos, lo que puede fortalecer el cuerpo, prevenir y curar enfermedades.
Repollo y algas secas
El repollo tiene los efectos de nutrir los riñones y la cintura, fortalecer el cerebro y el bazo, y tiene efectos terapéuticos sobre la arteriosclerosis, los cálculos, el estreñimiento y la obesidad. El repollo contiene una pequeña cantidad de sustancias que causan bocio, lo que interferirá con el uso de yodo por parte de la glándula tiroides, por lo que se deben agregar mariscos, como algas secas, para complementar el yodo.
Espinacas de agua y pimiento rojo
Las espinacas de agua tienen un sabor dulce y son ricas en vitaminas y minerales. Puede reducir la presión arterial, aliviar los dolores de cabeza, desintoxicar y reducir la hinchazón, y también puede prevenir y tratar la diabetes y la caries dental.
Colza y camarones
La colza es rica en vitamina C, vitamina K, caroteno, calcio y hierro. Tiene los efectos de reducir la hinchazón y la sangre, eliminar el calor y desintoxicar. Los camarones contienen mucho calcio, que tiene el efecto de tonificar los riñones y fortalecer el yang. La colza y los camarones juntos aportan vitaminas y calcio.
Rouge manitas de cerdo o gallinas
Rouge también se conoce como hongo, girasol y vid. El nopal contiene proteínas, carbohidratos, grasas y calcio, fósforo y hierro. También contiene una variedad de vitaminas como vitamina B1, vitamina B6, vitamina C, caroteno y otros nutrientes. A juzgar por las propiedades medicinales de los alimentos, el carmín tiene un sabor agridulce y tiene los efectos de eliminar el calor y humedecer los intestinos, enfriar la sangre y desintoxicar. El uso de manitas de cerdo para nutrir el yin y reponer el qi y la sangre tiene el efecto de eliminar el calor, desintoxicar y reponer el bazo y el estómago. La gente lo usa para tratar el dolor reumático en manos y pies. Es más adecuado para tratar el estreñimiento, el dolor de cintura y rodillas, la piel seca, la sangre en las heces y otras enfermedades.
El carmín puede proporcionar una rica nutrición al cuerpo humano y tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los intestinos y ser laxante, y reponer la médula y la esencia. Es más adecuado para el tratamiento de la anorexia, la sed, el edema, el estreñimiento, la micción frecuente y otras afecciones.
Azucena Cerdo o Huevo
La azucena es el producto de capullos florales secos de plantas de la familia de las Liliáceas, como la azucena, la azucena y la azucena, también conocida como azucena. Las azucenas son de color amarillo dorado.
El sabor es rico, delicioso, suave y dulce. A menudo lleva el nombre de hongos y azucenas. Contiene sustancias anticancerígenas como la asparagina, que pueden prevenir y aliviar el cáncer.
"Un tesoro para la mesa." Eso no es todo. Las azucenas también tienen un alto valor nutricional. Puede calmar los cinco órganos internos, nutrir el corazón y mejorar la vista. La carne de cerdo se puede utilizar para nutrir el qi de los riñones en los platos. Es rico en proteínas, multivitaminas y otros nutrientes, y tiene el efecto de reponer el qi y la sangre, reponer la esencia y reponer la médula. Puede utilizarse para prevenir y tratar la neurastenia, reacciones lentas, pérdida de memoria, etc. También se puede utilizar como tratamiento auxiliar para la anorexia, la fatiga y otras enfermedades.
El lirio de día se combina con huevos que nutren el yin, hidratan la sequedad, eliminan el calor y calman la garganta. Tiene los efectos de eliminar el calor y la desintoxicación, nutrir el yin e hidratar los pulmones, detener el sangrado y reducir el sangrado. inflamación y también puede proporcionar al cuerpo humano ricos nutrientes. Es adecuado para el tratamiento del dolor de garganta, ojos rojos, hematemesis por esfuerzo, hinchazón y dolor por intoxicación por calor, disentería, sangre en las heces, orina roja y desnutrición.
Tomates coliflor
La coliflor contiene nutrientes como vitamina A, vitamina B1, vitamina C, vitamina E y vitamina K. Puede limpiar la sangre y fortalecer el cuerpo, mejorar la acción anti- Capacidad tóxica y previene enfermedades. Puede utilizarse para tratar úlceras gastrointestinales, estreñimiento, supuración cutánea y prevenir la enfermedad periodontal. Los tomates pueden fortalecer el estómago y digerir los alimentos, y son especialmente adecuados para pacientes con presión arterial alta e hiperlipidemia.
Coliflor, cerdo o maíz
La coliflor es el estado de punta del tallo de la coliflor crucífera, también conocida como coliflor. La coliflor tiene una textura delicada, un sabor delicioso y es fácil de digerir después de comer. Se considera un tesoro entre las verduras. La coliflor es rica en vitamina C, que es 8 veces mayor que la de los tomates. A juzgar por las propiedades medicinales de los alimentos, la coliflor es picante y dulce, y tiene los efectos de nutrir los riñones, reponer la esencia y fortalecer el cerebro y los huesos. Combinada con la carne de cerdo, que nutre e hidrata el yin, la combinación de carne y verduras puede proporcionar al cuerpo humano ricos en vitamina C, proteínas, grasas y otros nutrientes, y tiene el efecto de fortalecer el cuerpo, nutrir el yin e hidratarlo. Es adecuado para tratar la debilidad física, la desnutrición, la deficiencia de yin, la tos seca y la sed.
La combinación de coliflor y maíz, que tiene las funciones de tonificar el estómago, eliminar humedades y diuresis, tiene las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, tonificar las carencias y la digestión. Debido a que es rico en vitamina C y vitamina E, también puede hidratar la piel y retrasar el envejecimiento. También puede utilizarse como plato terapéutico para pacientes con debilidad del bazo y del estómago, distensión abdominal, anorexia, pérdida de peso, ictericia y edema.
Amaranto, hígado de cerdo o huevos
El amaranto es rico en vitamina C, lisina y hierro. Los chinos siempre han considerado el amaranto como una verdura tonificante de la sangre. El amaranto puede eliminar el calor y desintoxicar, nutrir la sangre y detener el sangrado, y es un diurético. El hígado de cerdo es rico en proteínas, vitamina B, elementos minerales, hierro, etc. , y a menudo se utiliza como un buen producto tonificante de la sangre, que puede nutrir el hígado, nutrir la sangre y mejorar la vista. El amaranto y el hígado de cerdo pueden proporcionar una nutrición extremadamente completa para el cuerpo humano. Son adecuados para enfermedades como deficiencia hepática, mareos, visión borrosa, ceguera nocturna y anemia, y ayudan a mejorar la función inmune humana.
Los huevos pueden nutrir el yin e hidratar la sequedad, nutrir la sangre y aliviar el aborto espontáneo. El amaranto, consumido junto con huevos, tiene los efectos de nutrir el yin e hidratar, eliminar el calor y desintoxicar, lo que es beneficioso para el crecimiento y desarrollo humanos y también puede mejorar la capacidad del cuerpo para prevenir y resistir enfermedades. Es adecuado para el tratamiento de intoxicaciones por calor, irritabilidad, ronquera, ojos rojos y dolor de garganta, uretritis, disuria astringente, diarrea roja y blanca y otras enfermedades.
Dawocai Carne de cerdo o manitas de cerdo
El Dawocai también se conoce como guisantes y guisantes de campo.
Crece principalmente en campos y arbustos y se puede preparar en sopa o fritura. El repollo contiene proteínas, carbohidratos, grasas, calcio, fósforo y otros nutrientes. A juzgar por las propiedades medicinales de los alimentos, Dachao Cai es de naturaleza y sabor dulce y frío, y tiene los efectos de eliminar el calor, diluir la humedad y eliminar la estasis sanguínea. Dawocai con carne de cerdo puede nutrir el yin, hidratar la sequedad, reponer el qi y proporcionar una rica nutrición al cuerpo humano. Tiene los efectos de nutrir el yin, reponer el qi, promover la circulación sanguínea y diluir la humedad. Es más adecuado para tratar la tos seca, la sed, el edema, las palpitaciones, la fatiga, la debilidad, el estreñimiento y otras afecciones.
Las manitas de cerdo pueden nutrir el yin y reponer el qi y la sangre. La combinación de verduras y manitas de cerdo también puede proporcionar una rica nutrición al cuerpo humano y tiene el efecto de reponer el qi y la sangre, refrescar el cerebro y mejorar la inteligencia. Es adecuado para tratar la debilidad física, los sueños húmedos, la menstruación irregular, el dolor y la debilidad de cintura y rodillas, etc.
Cilantro, soja o tripas de cerdo
El cilantro es rico en vitamina C y caroteno, y tiene efectos sudoradores, disipadores de gases y desintoxicantes. La soja es rica en proteínas vegetales y tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago. La combinación de los dos tiene el efecto de fortalecer el bazo, ensanchar el medio, disipar el viento y desintoxicar. El consumo regular puede mejorar la inmunidad, prevenir y tratar enfermedades y mantenerse en forma. La medicina popular se utiliza para tratar el resfriado común, la gripe, la fiebre y los dolores de cabeza.
A juzgar por las propiedades medicinales de los alimentos, el cilantro es de naturaleza suave y picante y tiene efectos sobre la sudoración, la digestión, el estancamiento del qi y laxantes. El intestino grueso de los cerdos puede hidratar los intestinos, curar la sequedad y regular la disentería sanguínea y el envenenamiento interno. La combinación de cilantro e intestino de cerdo tiene un efecto tónico y hemostático, beneficioso para la salud humana. También es adecuado para tratar hemorragias del intestino grueso y delgado, sangre en las heces, diarrea con sangre, hemorroides, prolapso anal y otras enfermedades.
Ensalada de Espárragos
Puede aliviar la fatiga, favorecer la motilidad gastrointestinal y mejorar la belleza.
Espárragos, azucena o melón de invierno
Los espárragos son ricos en nutrientes y tienen un sabor fragante. Es un alimento saludable ideal. En los últimos años, se ha descubierto que la asparagina contenida en los espárragos puede inhibir eficazmente el crecimiento y la propagación de células cancerosas, normalizar el crecimiento celular y duplicar el valor de los espárragos. Los espárragos, que tienen efectos antihipertensivos, hipolipemiantes y anticancerígenos, combinados con la azucena, que es dulce y ligeramente fría, pueden humedecer los pulmones y aliviar la tos, despejar el corazón y calmar los nervios, eliminar el calor y desintoxicar, y Tiene efectos obvios de eliminar el calor, eliminar problemas y calmar los nervios. Es adecuado para el tratamiento auxiliar de enfermedades como hipertensión, hiperlipidemia, arteriosclerosis y cáncer.
Los espárragos pueden eliminar el calor, disminuir los lípidos en sangre, disminuir la presión arterial y combatir el cáncer. El melón de invierno tiene un sabor dulce y ligeramente frío, elimina el calor, diuresis, desintoxica y favorece la producción de líquidos. Solo es fresco y refrescante, pero también tiene buenos efectos para el cuidado de la salud del cuerpo humano. El consumo regular tiene buenos efectos sobre enfermedades como hipertensión, hiperlipidemia, arteriosclerosis, cáncer, edemas, tos, enfermedades renales, edemas, diabetes, obesidad y otras enfermedades.
Brotes de lechuga y ajo
La lechuga es beneficiosa para los cinco órganos internos, abriendo el pecho y el diafragma, suavizando el Qi y desbloqueando colaterales, fortaleciendo músculos y huesos, limpiando dientes y vista, aclarando aleja el calor y desintoxicante, etc. Los brotes de ajo tienen el efecto de desintoxicación y esterilización, y la combinación de los dos vegetales puede prevenir y tratar la presión arterial alta.
Lechuga, hongo negro
La lechuga puede estimular el apetito y favorecer la digestión, y es eficaz contra la hipertensión arterial y las enfermedades cardíacas. El hongo negro tiene los efectos de reponer el qi, nutrir el estómago, humedecer los pulmones, reducir los lípidos y perder peso. Puede prevenir y tratar la presión arterial alta, la hiperlipidemia, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.
Calabaza, dátiles rojos, judías rojas o ternera
La calabaza se puede utilizar como verdura o como sustituto de los cereales. Es un alimento bajo en calorías y sin grasas. Contiene varios minerales y vitaminas y es muy beneficioso para pacientes con hipertensión, enfermedades coronarias y diabetes. Las calabazas y los dátiles rojos se conocen como "pastillas vitamínicas" porque tienen el efecto de tonificar el medio y reponer el qi. Tienen el efecto de tonificar el medio y reponer los pulmones. Son especialmente adecuados para prevenir y tratar la diabetes. También adecuado para pacientes con arteriosclerosis, úlcera gástrica y úlcera duodenal.
La calabaza es un reconocido alimento saludable. Su pulpa es espesa y amarilla, su sabor es dulce y fuerte, y es rica en azúcar, provitamina A y vitamina C. Por ser un alimento especial bajo en calorías, su consumo regular tiene los efectos de nutrir e hidratar la piel, prevenir la piel áspera y adelgazar. El frijol adzuki también tiene efectos diuréticos, inflamatorios y adelgazantes. Calabaza con frijoles rojos. Tiene ciertos efectos culturismo e hidratantes, y también tiene ciertos efectos curativos sobre resfriados, dolores de estómago, dolores de garganta, tos ferina y cáncer.
A juzgar por las propiedades medicinales de los alimentos, la calabaza tiene un sabor dulce y un carácter cálido. Puede nutrir el cuerpo, reducir la inflamación y aliviar el dolor, desintoxicar y matar insectos. La carne de res es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Tiene los efectos de nutrir el bazo y el estómago, reponer el qi y la sangre, calmar la sed y fortalecer los músculos y huesos. Comer calabaza y carne de res juntos tiene los efectos de fortalecer el bazo, reponer el qi, desintoxicar y aliviar el dolor. Es adecuado para el tratamiento auxiliar de la deficiencia de Qi, la sed, los abscesos pulmonares, la debilidad de músculos y huesos y otras enfermedades. En los últimos años se ha utilizado para prevenir y tratar enfermedades como diabetes, arteriosclerosis, úlceras gástricas y duodenales.
Semillas de calabaza y loto
Apto para pacientes con diabetes, enfermedades coronarias, hipertensión, hiperlipidemia, etc. , también apto para personas obesas y personas con estreñimiento.
Calabaza Frijol mungo
La calabaza tiene el efecto de reponer energía y es rica en vitaminas. Es un alimento rico en fibra que puede reducir el azúcar en sangre en los diabéticos. Los frijoles mungo tienen los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, producir fluidos corporales y calmar la sed. Cocinar con calabaza tiene buenos efectos para la salud.
Melón de invierno y jamón
Rico en proteínas, grasas, vitamina C y oligoelementos como calcio, fósforo, potasio y zinc, que son eficaces en la micción.
Melón de invierno y setas
El melón de invierno tiene efectos diuréticos, depurativos del calor y desintoxicante. Contiene proteínas, hidratos de carbono, celulosa vegetal, etc. y es rico en nutrientes. Los hongos tienen la función de fortalecer el bazo y reponer el qi, fortalecer el cuerpo, nutrir el estómago, reducir la presión arterial y combatir el cáncer.
La combinación de ambos es beneficiosa para orinar y disminuir la presión arterial.
Melón Amargo Berenjena
El melón amargo tiene las funciones de aliviar la fatiga, despejar la mente y mejorar la vista, reponer el qi y fortalecer el yang, y retrasar el envejecimiento. La berenjena tiene los efectos de aliviar el dolor y activar la circulación sanguínea, eliminar el calor y reducir la hinchazón, aliviar el dolor y la diuresis, prevenir la rotura de vasos sanguíneos, reducir la presión arterial y detener la hemoptisis. Es un vegetal ideal para pacientes cardiovasculares.
Berenjena Soja
La berenjena puede proteger los vasos sanguíneos y prevenir hemorragias. Contiene niacina, que reduce la fragilidad y permeabilidad capilar. La soja tiene la función de reponer el qi, nutrir la sangre y fortalecer el bazo. Son ricas en nutrientes que necesita el cuerpo humano. Pueden ventilar, humedecer los intestinos, hidratar la sequedad, reducir la hinchazón y equilibrar la nutrición.
Pepinos y patatas
Las patatas tienen los efectos de armonizar el estómago, fortalecer el bazo, reponer el qi, antiinflamatorias y desintoxicantes. Son ricas en almidón y fibra y son un buen alimento. comida con almidón. Los pepinos contienen ácido malónico, que inhibe la conversión de carbohidratos en grasas.
Pepino y hongos
El pepino crudo puede inhibir la conversión del azúcar en grasa del cuerpo y ayudar a perder peso. El hongo negro también tiene las funciones de nutrir y fortalecer, favorecer la circulación sanguínea y equilibrar la nutrición.
Tomates, pepinos, tofu o huevos
Los tomates son ricos en vitaminas Consumir de 2 a 3 pastillas por persona al día puede cubrir las necesidades vitamínicas diarias, por lo que los tomates son "galletas comprimidas con vitaminas". " reputación. Los tomates también contienen ácidos orgánicos como el ácido málico y el ácido cítrico, por lo que comerlos junto con el pepino, que tiene los efectos de promover los fluidos corporales, calmar la sed, desintoxicar y diuresis, potenciará el efecto medicinal. Es adecuado para el tratamiento auxiliar de enfermedades como calor corporal, sed, opresión en el pecho, edema, deficiencia de yin y exuberancia del fuego, daño por calor al yin, hipertensión y otras enfermedades.
Los tomates son a la vez frutas y verduras, y están deliciosos. Los tomates no sólo son ricos en vitaminas y ácidos orgánicos, sino que también contienen una variedad de minerales, que representan el 0,6 del peso total. Entre ellos, el calcio, el fósforo, el zinc y el hierro son los más abundantes, así como oligoelementos importantes como este. como manganeso, cobre y yodo. Los tomates y el tofu son ricos en oligoelementos y satisfarán la mayor demanda de diversos oligoelementos del cuerpo humano. Además, los tomates que producen fluidos corporales y sacian la sed, fortalecen el estómago y la digestión se combinan con el tofu que nutre y neutraliza el qi, produce fluidos corporales e hidrata la sequedad, elimina el calor y desintoxica, y sus efectos de calentar el bazo, produciendo el cuerpo. Se mejorarán los líquidos y saciar la sed, y se mejorará la reposición de qi y la neutralización de qi.
Los tomates son ricos en vitamina C, azúcar, rutina y otros ingredientes. Tienen efectos anti-vitamina C, hidratantes, protectores de los vasos sanguíneos, hipotensores, favorecedores de la digestión y efectos diuréticos. Los huevos son ricos en proteínas, grasas, vitaminas y otros ingredientes, y tienen el efecto de nutrir el yin, humedecer la sequedad y nutrir la sangre. Ambos pueden proporcionar ricos nutrientes al cuerpo humano y tener ciertos efectos culturismo y antienvejecimiento. Entonces los tomates y los huevos combinan bien.
Tomate Apio
El apio tiene un efecto antihipertensivo evidente y es rico en fibra. Los tomates pueden fortalecer el estómago y digerir los alimentos, y son especialmente adecuados para pacientes con presión arterial alta e hiperlipidemia.
Luffa, huevo o camarones
La luffa es dulce y puede eliminar el calor, enfriar la sangre, eliminar el calor y desintoxicar, e hidratar y embellecer la piel. La luffa es rica en nutrientes, que incluyen proteínas, almidón, calcio, fósforo, hierro, caroteno, vitamina C y otros contenidos. Relativamente alto en melones y verduras. Los huevos tienen los efectos de humedecer los pulmones y la garganta, eliminar el calor y desintoxicar, nutrir el yin e hidratar la sequedad, nutrir la sangre y promover la lactancia. Es adecuado para síntomas como intoxicación por calor, dolor de garganta, ojos rojos, sed y disforia por calor. El consumo regular también puede hacer que la piel de las personas esté hidratada y suave.
El camarón tiene los efectos de tonificar los riñones, fortalecer el yang y desintoxicar los senos. Utilizado junto con la esponja vegetal, que puede aliviar la tos y el asma, eliminar el calor y desintoxicar, enfriar la sangre y detener el sangrado, tiene los efectos de nutrir el yin pulmonar y tonificar los riñones. Su consumo regular es extremadamente beneficioso para la salud humana. Es adecuado para el tratamiento auxiliar de enfermedades como deficiencia pulmonar, tos, fatiga, dolor y debilidad de cintura y rodillas.
Luffa y edamame
Este plato puede eliminar el calor y resolver las flemas, prevenir el estreñimiento, el mal aliento y el dolor general de huesos, y favorecer la secreción de leche. La soja es soja inmadura y contiene menos colesterol en grasa. Pueden reducir el colesterol, aumentar la resistencia del cuerpo y mantener el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos y los músculos.
Frijoles Patatas
Los nutrientes de los frijoles pueden calmar a las personas, regular el sistema digestivo y eliminar la hinchazón del pecho y el diafragma. Puede utilizarse para prevenir y tratar la gastroenteritis aguda, los vómitos y la diarrea.
Rábano, cordero o ternera
El rábano es rico en vitamina C, aceite de mostaza, colina, lignina, oxidasa y otros ingredientes, que pueden reducir el colesterol en el cuerpo y reducir el riesgo de hipertensión y enfermedades coronarias Previene el cáncer, digiere los alimentos, suaviza el Qi, elimina la flema, trata el asma, la diuresis y nutre las deficiencias. El cordero tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida. Puede apoyar el yang y reponer la esencia y la sangre. Es un alimento muy nutritivo y fuerte. El rábano suplementado con cordero tiene un buen efecto para mejorar la inteligencia y fortalecer el cerebro. Puede ayudar al yang, reponer la esencia, digerir los alimentos y suavizar el qi. Puede nutrir pero no estancarse. Adecuado para personas con mala salud.
El rábano tiene un sabor picante, dulce y fresco. Puede fortalecer el bazo, reponer la deficiencia, promover el qi y eliminar los alimentos. Se combina con la carne de res que tonifica el bazo y el estómago, repone el qi y la sangre. y fortalece músculos y huesos. Puede proporcionar al cuerpo humano ricas proteínas, vitamina C y otros nutrientes, y tiene el efecto de nutrir los cinco órganos internos y reponer el qi y la sangre. Las personas sanas se sienten con energía después de comerlo.
Es adecuado para el tratamiento de la indigestión, saciar la sed, la desnutrición y el dolor y debilidad de cintura y rodillas.
Las zanahorias y las espinacas
pueden reducir significativamente el riesgo de sufrir un derrame cerebral. Debido a que el caroteno se convierte en vitamina A, puede evitar que el colesterol se deposite en las paredes de los vasos sanguíneos y mantener abiertos los vasos sanguíneos cerebrales, previniendo así los accidentes cerebrovasculares.
Chiles secos o gambas o melón amargo
Los pimientos verdes son ricos en vitamina C, caroteno, capsaicina, calcio, fósforo, hierro y otras sustancias, que son buenas para el cerebro. culturismo y beneficio de longevidad. El tofu seco es un producto de soja rico en proteínas vegetales y calcio, que proporciona una base material para garantizar la función cerebral. Coma pimientos verdes y tofu seco juntos. Es un alimento ideal para la inteligencia, la belleza y la salud cerebral.
Los chiles contienen capsaicina, que puede promover el metabolismo de las grasas y prevenir la acumulación de grasa en el cuerpo. El chile de camarón, que calienta y tonifica el yang del riñón, puede proporcionar al cuerpo humano ricos nutrientes como proteínas, vitamina C, calcio, fósforo, etc., que pueden ayudar a mejorar la función inmune del cuerpo y tiene efectos apetitosos, digestivos y afrodisiaco. Es adecuado para el tratamiento auxiliar de la anorexia, la indigestión, el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas, la micción frecuente y otras enfermedades.
El melón amargo es la única fruta y verdura amarga entre las hortalizas. Tiene efectos depuradores del calor, mejora la vista y desintoxicante. Es un plato apetitoso y refrescante en los días calurosos. El melón amargo y el pimiento verde pueden calentar el cuerpo y disipar el frío, aumentar el apetito y limitar el amargor y el frío del melón amargo. Puede utilizarse como plato terapéutico auxiliar para pacientes con fiebre, polidipsia, calor, fuego hepático, ojos rojos y dolor ocular.
Raíz de loto, anguila o cerdo
Como dice el refrán, “Si la esencia es deficiente, será pegajosa, y si el Qi es deficiente, se comerá las raíces”. Los alimentos de raíz se refieren a anguilas, lochas, mariscos, ñames y raíces de loto.
Lo mejor es utilizar angulas para complementar el esperma. El moco contenido en las anguilas está compuesto principalmente de mucina y polisacáridos, que pueden promover la absorción y síntesis de proteínas y mejorar el metabolismo y las funciones reproductivas del cuerpo. El moco contenido en la raíz de loto se compone principalmente de mucina y también contiene lecitina, vitamina C y vitamina B12, que pueden reducir los niveles de colesterol y prevenir la arteriosclerosis.
Cuando se consumen juntos, tienen un importante efecto nutritivo en el organismo.
La raíz de loto contiene vitamina B12, que es bastante eficaz para prevenir y tratar la anemia.
Además, la raíz de loto contiene una gran cantidad de fibra dietética y es un alimento alcalino, mientras que la anguila es un alimento ácido. Comerlos juntos puede ayudar a mantener el equilibrio ácido-base del cuerpo y es una buena terapia dietética para tonificar los riñones y fortalecer el yang.
A juzgar por las propiedades medicinales de los alimentos, la raíz de loto es de sabor dulce y de naturaleza fría. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y ser apetitoso, nutrir la sangre y los músculos y detener la diarrea. Cuando se combina con carne de cerdo, que nutre el yin, hidrata la sequedad y repone el qi, puede proporcionar una rica nutrición al cuerpo humano y tiene los efectos de nutrir el yin, nutrir la sangre y fortalecer el bazo y el estómago.
Es adecuado para tratar el cansancio físico, la debilidad, la pérdida de peso, la tos seca, la sed y otros síntomas. Una persona sana puede nutrir el quemador medio, nutrir el espíritu y reponer la energía.
Boniato y chuletas de cerdo
Las costillas y los boniatos se pueden cocinar juntos para eliminar la grasa y facilitar la cocción. Las batatas nutritivas no solo proporcionan las calorías que necesita el cuerpo, sino que también proporcionan suficiente fibra dietética.
Semillas de boniato y loto
Las semillas de boniato y loto se convierten en papilla, adecuada para pacientes con heces secas, estreñimiento habitual, enfermedades hepáticas crónicas y cáncer. Este tipo de papilla también tiene efectos de belleza.
Cebollas, hígado, cerdo o huevos
Por las propiedades medicinales de los alimentos, las cebollas son dulces, tienen efectos desintoxicantes y reductores de flemas, eliminan el calor y la diuresis y contienen prostaglandinas. que son poco comunes en las verduras, pueden reducir la presión arterial.
Las cebollas combinadas con hígado de cerdo nutren el hígado y mejoran la vista, nutren la sangre y el Qi, proporcionan proteínas ricas, vitamina A y otros nutrientes, y tienen el efecto de tonificar la deficiencia. Es adecuado para el tratamiento de la ceguera nocturna, mareos, pérdida de visión, edemas, clorosis, anemia, fatiga, desnutrición y otras enfermedades.
En las comidas diarias se suele cocinar cebolla con carne de cerdo. Esto se debe a que las cebollas tienen el efecto de prevenir la arteriosclerosis y disolver los coágulos de sangre. Los ingredientes activos contenidos en las cebollas pueden combinarse con las proteínas de la carne de cerdo para producir un olor agradable. La combinación de cebolla y cerdo es un alimento ácido-base ideal, que puede proporcionar ricos nutrientes al cuerpo humano y tiene el efecto de nutrir el yin e hidratar. Es adecuado para el tratamiento auxiliar de la deficiencia de yin, tos seca, sed, debilidad física, fatiga, estreñimiento y otras enfermedades. También es muy eficaz para prevenir la presión arterial alta y la hemorragia cerebral.
La cebolla no sólo es dulce y suave, sino que también contiene nutrientes como vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, calcio, hierro, fósforo y fibra vegetal. En particular, las cebollas también contienen rutina, que puede mantener el funcionamiento normal de los capilares. Tiene el efecto de fortalecer los vasos sanguíneos. Por ejemplo, la combinación de cebollas y huevos no sólo puede proporcionar al cuerpo humano ricos nutrientes, sino también reducir los efectos negativos del colesterol de los huevos en el sistema cardiovascular humano. Es adecuado como alimento auxiliar para la pérdida de peso en pacientes con enfermedades cardiovasculares como hipertensión e hiperlipidemia.
Castañas, pollo o cebada
Las castañas tienen un alto valor nutricional. A juzgar por las propiedades medicinales de los alimentos, las castañas tienen un sabor dulce y un carácter cálido. Tienen el efecto de nutrir el estómago y fortalecer el bazo, tonificar los riñones y fortalecer los músculos, promover la circulación sanguínea y detener el sangrado. El pollo no solo es delicioso, sino también rico en nutrientes y tiene el efecto de reponer las deficiencias y reponer el qi y la sangre. Las castañas y el pollo pueden nutrir la deficiencia renal, beneficiar el bazo y el estómago, y son adecuados para pacientes con deficiencia renal. También son uno de los mejores alimentos para que las personas sanas se mantengan en forma.
Tanto las castañas como la cebada son productos medicinales y comestibles, y ambas contienen elevadas cantidades de hidratos de carbono, proteínas, vitaminas y aminoácidos esenciales. La semilla de Coix también contiene lípidos, que pueden prevenir el crecimiento de células cancerosas y tener efectos anticancerígenos. La combinación de castaña y cebada tiene los efectos de nutrir el bazo y el estómago, nutrir los riñones, diuresis, diuresis y detener la diarrea. Puede utilizarse como alimento terapéutico auxiliar para pacientes con debilidad del bazo y del estómago, malestar y sed, anorexia y fatiga, debilidad del bazo y del estómago, edema y pacientes con cáncer.
Maíz, brotes de bambú y papaya
La papaya puede ayudar a la digestión y limpiar el estómago, además puede combatir el cáncer, prevenir el envejecimiento y reducir la presión arterial. Los brotes de maíz contienen mucha grasa, vitaminas, etc., y su fibra dietética favorece mejor la motilidad gastrointestinal. Este plato también es eficaz para prevenir y tratar la nefritis crónica, las enfermedades coronarias y la diabetes.
Crema de brotes de maíz
Rica en proteínas y grasas, tiene efectos fortalecedores del organismo, cerebral y laxante.