¿Qué debo comer si mis heces huelen mal?

Generalmente, las heces son insípidas y huelen mal. Debido a la ingesta excesiva de alimentos ricos en proteínas y nutrientes, el cuerpo no puede digerirlas ni absorberlas por completo. Durante el proceso metabólico en el cuerpo, se produce una gran cantidad de indol, lo que hace que las heces huelan muy mal. Las personas con tracto intestinal envejecido hacen que sus heces huelan demasiado mal, y las personas que defecan una vez cada pocos días tienen heces demasiado malolientes. La razón es que los desechos no se pueden excretar del cuerpo a tiempo y se acumulan en el intestino durante demasiado tiempo, lo que resulta en un exceso de desechos. En este momento, una gran cantidad de sustancias tóxicas se adhieren a la pared intestinal y se atrapan fácilmente.

Recomendación: comer más frutas y verduras ricas en fibra, desarrollar el hábito de defecar con regularidad y relajarse a tiempo. Siga una dieta razonable, coma algunos alimentos naturales desintoxicantes, como el hongo negro, coma menos medicamentos que estimulen los intestinos y limpie los intestinos de vez en cuando.

No comas demasiada carne y chocolate.