Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - Contenido nutricional de manzanas, tomates y otras frutas.

Contenido nutricional de manzanas, tomates y otras frutas.

Manzana:

Contenido nutricional (por 100g): Calorías (calorías) 52,00 Carbohidratos (g) 13,50 Grasas (g) 0,20 Proteínas (g) 0,20 Fibra (g) 1,20 Vitamina A (microgramos) 3,00 Vitamina C ( mg) 4. 20.00 Tiamina (mg) 0.06 Riboflavina (mg) 0.02 Niacina (mg) 0.20 Colesterol (mg) Magnesio (mg) 4.00 Calcio (mg) 4.00 Hierro (mg) 0.60 Zinc (mg) 0.19 Cobre (mg) 0.06 Manganeso (mg)

Tomate:

Contenido nutricional (por 100g): Calorías (Calorías) 19.00 Hidratos de Carbono (g) 4.00 Grasas (g)0.20 Proteínas (g) 0.90 Fibra (g) 0,50 Vitamina A (microgramo) 92,00 Vitamina C (mg) 10. 550,00 Tiamina (mg) 0,03 Riboflavina (mg) 0,03 Niacina (mg) 0,60 Colesterol (mg) Magnesio (mg) 9,00 Calcio (mg) 10,00 Hierro (mg) 0,40 Zinc (mg) 0,13 Cobre (mg).