¿Cuáles son los mejores alimentos para nutrir los riñones?
¿Qué deben comer los hombres para nutrir sus riñones?
Aceite de germen de trigo:
La falta grave de vitamina E puede provocar degeneración y atrofia del pene. La secreción de quinasa sexual se reduce y se pierde la fertilidad. El aceite de germen de trigo puede prevenir y cambiar esta situación, por lo que conviene consumir con frecuencia trigo, maíz, mijo y otros alimentos ricos en aceite de malta en su vida diaria.
Nueces
Las nueces, que nutren los riñones y fortalecen el cerebro, son las más adecuadas para los hombres modernos. Reponen el exceso de capacidad intelectual mediante el trabajo duro y se vuelven más competitivos.
Estimado:
La miel contiene endocrino gonadal y tiene una actividad biológica evidente de las gónadas activas. Aquellos cuya función sexual ha disminuido debido a la fragilidad o la vejez pueden insistir en tomar productos a base de miel.
Algas:
Las algas contienen más azufre que otros animales y plantas. Pero la falta o insuficiencia de azufre puede provocar abortos espontáneos y disminución de la función sexual masculina, y * * declive. Por lo tanto, conviene consumir periódicamente algunos alimentos con algas, como algas marinas, algas wakame, etc.
Nueces:
Los médicos alemanes descubrieron que entre algunos grupos que comen regularmente semillas de calabaza, no existe ninguna enfermedad de próstata. Esto se debe a que las semillas de calabaza contienen una sustancia misteriosa que puede afectar la producción de hormonas en los hombres. Además, el trigo, el maíz, las semillas de sésamo, las pipas de girasol, las nueces, las almendras, los cacahuetes, los piñones, etc. también son beneficiosos para la función sexual.
Peces marinos:
Los residentes de las zonas costeras comen más alimento para peces, por lo que suelen tener hijos y nietos. De hecho, en la antigua época romana se descubrió que el pescado era un alimento ideal para alimentar el deseo sexual, especialmente la carne de tiburón, que aún goza de gran reputación y es un "catalizador" del deseo sexual. La investigación científica ha demostrado que el pescado es rico en fósforo y zinc, lo que es muy importante para el cuidado funcional de la salud de hombres y mujeres. Se dice que es "armonía entre marido y mujer". En términos generales, para las personas con deficiencia de zinc, la cantidad y calidad del sexo de los hombres disminuirá, acompañada de una grave disminución de las funciones sexuales y reproductivas, mientras que las mujeres perderán peso y reducirán la secreción sexual durante las relaciones sexuales.
Puerros:
También conocido como Leymus chinensis, Leymus chinensis y vino de la longevidad, es una verdura común que crece con vigor. Tiene un buen efecto curativo sobre enfermedades masculinas como la obstrucción del tallo Yin y la eyaculación precoz. Los pacientes comen puerros todos los días o los muelen hasta convertirlos en polvo y toman 15 g con agua hervida todas las mañanas y noches.
Cebollas:
La cebolla siempre ha sido considerada la encarnación del amor y el deseo sexual. Las cebollas aparecerán en las ceremonias nupciales de hombres y mujeres jóvenes de algunos grupos étnicos de la península balcánica, expresando la esperanza de que la pareja sea sana y feliz, y que el novio siempre sea un hombre. Las cebollas son muy nutritivas y pueden picar. La investigación médica moderna muestra que las múltiples vitaminas de la cebolla pueden garantizar la secreción normal de hormonas humanas, fortaleciendo así el yang y nutriendo el yin.
Fruta:
Mango: antiinflamatorio, adelgazante y fuerte yang; Manzana: el tomate es bueno para los hombres y puede complementar el zinc y el lichi: puede usarse para tratar; líquido insuficiente después de una enfermedad, deficiencia renal y ensoñaciones, deficiencia del bazo y diarrea; durian: nutre los riñones y fortalece el yang longan: entra en el meridiano del riñón, nutre los riñones y fortalece la esencia;
Huevos:
Muchos sexólogos señalan que los huevos son el portador más fuerte de la función sexual y la nutrición humana, y el mejor "agente reductor" para la recuperación después del sexo. Desde hace miles de años, los chinos han ido difundiendo la costumbre de comer huevos revueltos con cebolla verde unos días antes de la boda, con el objetivo de asegurar la felicidad del amor en la noche de bodas. Los huevos son un alimento rico en proteínas, ya que contienen un 14,7% de proteínas, principalmente proteína de huevo y proteína ovalada, incluidos ocho aminoácidos esenciales, que son similares a las proteínas humanas. La tasa de absorción de proteínas de los huevos llega a 99,7 (la leche es sólo 85). Estas proteínas de alta calidad son nutrientes esenciales para el sexo.
Existen muchos más alimentos saludables y nutritivos que pueden mejorar la función sexual, como pimientos, moras, frutos secos, setas, tortas de centeno, gambas, carne de burro, carne de perro, etc.
¿Qué deben comer las mujeres para nutrir sus riñones?
Castañas
De naturaleza cálida y de sabor dulce, no sólo fortalecen el bazo y el estómago, sino que también nutren los riñones y fortalecen la cintura. Más adecuado para personas con deficiencia renal y dolor lumbar.
Lycium barbarum
Es de naturaleza suave y de sabor dulce. El uso prolongado tiene los efectos de nutrir los riñones y el hígado, reponer energía y mejorar la vista, fortaleciendo los músculos y los huesos. , eliminando el dolor lumbar y prolongando la vida. Especialmente para las mujeres de mediana edad con deficiencia renal, es el mejor alimento.
Polygonum multiflorum
Tiene la función de nutrir el hígado y los riñones, reponer esencia y sangre...> gt
Pregunta 2: ¿Cuál es el mejor? ¿Alimentos para nutrir los riñones? Comida: El sésamo tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Puede nutrir el hígado y los riñones e hidratar los cinco órganos internos. Por ejemplo, está registrado en el "Compendio de Materia Médica": "El sésamo tiene un olor suave, ni frío ni caliente, y también es un buen grano para nutrir el hígado y los riñones. Esto es especialmente cierto para las personas con deficiencia renal". como dolor de espalda, mareos, tinnitus, cabello seco, canas tempranas y heces secas. Lo mejor para comer. Al mijo también se le llama mijo y centeno. Puede nutrir el qi del riñón. "Records of Famous Doctors" y "Southern Yunnan Materia Medica" dicen que "el mijo nutre el qi del riñón Ming". Li Shizhen también dijo: "El mijo es el grano de los riñones y debe comerse para las enfermedades renales. Cocinar gachas puede beneficiar al dantian y reponer la deficiencia". De naturaleza suave y sabor dulce, puede nutrir los riñones y fortalecer el bazo. Además de las personas con deficiencia de bazo, también deben consumirlo las personas con deficiencia de riñón. Es más adecuado para personas con deficiencia renal y sed, espermatorrea, micción turbia o frecuente y leucorrea en mujeres. El "Compendio de Materia Médica" registró una vez: "El caupí puede reponer el qi, nutrir los riñones, fortalecer el estómago y producir esperma". La "Medicina tradicional china de Sichuan" también dice que puede "nutrir el yin y los riñones, fortalecer el bazo". y el estómago, y trata la deficiencia renal, la leucorrea, la turbidez blanca y la espermatorrea". La médula ósea de res tiene las funciones de humedecer los pulmones, nutrir los riñones y reponer la médula. El "Compendio de Materia Médica" dice que puede "humedecer los pulmones y nutrir los riñones, suavizar los tendones y mejorar la apariencia". Está especialmente indicado para personas con deficiencia renal y pérdida de esencia y sangre. La carne de perro es de naturaleza cálida y de sabor salado. No sólo puede reponer la energía vital, sino también calentar los riñones y ayudar al yang. Por tanto, es el alimento más adecuado para personas con insuficiencia de yang de riñón, dolor de cintura y rodillas o dolor por frío. "Rihuazi Materia Medica" cree que la carne de perro "tonifica el qi del estómago, fortalece el yang, calienta la cintura y las rodillas, repone la fatiga y beneficia el qigong". El "Compendio Yilin" también dice: "La carne de perro nutre el qi de los pulmones y fortalece el qi de los riñones". Zhang Lu, médico de la dinastía Qing. También se dice: "La carne de perro es mejor para reducir el Yuan". La deficiencia inferior de Yuan se refiere al yang del riñón débil y al fuego Mingmen débil. Los huesos de oveja son de naturaleza cálida y de sabor dulce, y pueden nutrir los riñones y fortalecer los músculos y huesos. "Shi Yue" dice: "El hueso de la cola de las ovejas puede fortalecer los riñones y reponer la deficiencia y el resfriado de Jiao". El "Compendio de Materia Médica" registra: "La columna vertebral de las ovejas puede reponer la deficiencia ósea, dragar el meridiano gobernador y tratar la baja el dolor de espalda y la diarrea; la tibia de oveja puede ayudar con el bazo débil y la deficiencia renal. No puede absorber el semen, blanco y turbio. "El espejo del corazón del médico" de la dinastía Tang también presentó: "Para tratar la deficiencia renal y el resfriado, no se puede girar la cintura. : un trozo de espina de oveja, tritúrelo y cocínelo, y cómelo con el estómago vacío". Es más adecuado para la deficiencia renal, la tensión y el dolor y debilidad de la cintura y las rodillas. , personas que temen al frío y tener contractura muscular. El riñón de cerdo es plano y salado. ¿Don? Meng Wei cree que el riñón de cerdo es "el maestro de la deficiencia renal". "Rihuazi Materia Medica" dice "reponer agua cura la sordera". Las personas con agua sucia en realidad se refieren a sus riñones. Por tanto, las personas mayores que padecen lumbalgia, espermatorrea, sudores nocturnos, sordera y tinnitus provocados por deficiencia renal deben consumirlo con regularidad. Los mejillones tienen el efecto de nutrir el hígado y los riñones y reponer la esencia y la sangre. "Dieta de estilo de vida habitable" dice "tonificar los riñones y reponer la esencia". "Ben Cao Yan Hui" también dice: "Los mejillones también son un medicamento para nutrir la deficiencia y nutrir los riñones. Esta sustancia es una sustancia intermedia, de sabor dulce y ligero, de naturaleza fresca y es buena para tratar el calor de la deficiencia renal". Cualquier persona que pierda peso por deficiencia renal, fatiga, vaporización de huesos y mareos, sudores nocturnos, lumbalgia e impotencia son los alimentos más adecuados. Las vieiras secas también se llaman Jiang. Es de naturaleza neutra, de sabor dulce y salado y puede nutrir los riñones y el yin. Las personas con deficiencia de yin en los riñones deben consumirlo con regularidad. Mengying, el médico especialista en alimentos de la dinastía Qing, dijo: "Las vieiras nutren los riñones, al igual que los mejillones". "Materia Medica Buscando la Verdad" también dice que pueden "nutrir el verdadero yin", que en realidad significa nutrir el yin de los riñones. La perca también se llama lubina y perca. Es de naturaleza neutra y de sabor dulce. No sólo puede nutrir el bazo y el estómago, sino también el hígado y los riñones y beneficiar los músculos y huesos. "Ben Cao Jing" registró una vez: "La perca tiene un sabor dulce, ligero y plano, y es adecuada para el bazo y el estómago. Los riñones gobiernan los huesos y el hígado gobierna los tendones. El sabor es yin, siempre perteneciente al interior". y es beneficioso para el Yin y el Qi de los dos órganos internos, por lo que puede beneficiar los músculos y los huesos". "Jiaku Materia Medica" dice: "Es un placer comer perca, especialmente saltamontes". Es adecuado para todos personas con deficiencia de yin de hígado y riñón, o deficiencia de bazo y debilidad estomacal. La morera se conoce comúnmente como fruta de morera. Es de naturaleza fría y de sabor dulce. Tiene la función de nutrir el hígado y los riñones y nutrir el yin. Por ejemplo, "Southern Yunnan Materia Medica" dice: "La mora nutre los riñones y fortalece la esencia, y el uso prolongado de moras mejorará la vista". Wang Mengying también dijo: "Las moras nutren el hígado y los riñones, reponen la sangre y mantienen a las personas sanas". Por lo tanto, son mejores para las personas con deficiencia renal, especialmente aquellas con un yin renal insuficiente. El pepino de mar no es sólo un manjar en el banquete, sino también un tesoro que nutre el cuerpo humano. La medicina tradicional china cree que los pepinos de mar son de naturaleza dulce, salada y cálida y tienen las funciones de nutrir los riñones, reponer esencias, afrodisíacos, tratar la impotencia, hidratar la sequedad y ser laxantes.
Cualquier persona que sufra mareos, tinnitus, dolor de espalda, emisiones nocturnas o micción frecuente puede tomar pepino de mar como terapia dietética nutritiva.
Pregunta 3: ¿Cuál es el mejor alimento para nutrir los riñones? Comer más (1) Gambas y puerros fritos: 250g de gambas y 100g de puerros. Lavar las gambas, lavar los puerros y cortar en gajos. Sofreír los langostinos en aceite transparente, agregar el vino de arroz, la salsa de soja, el jengibre rallado y otros condimentos, luego sofreír los puerros hasta que estén tiernos.
(2) Longan: Poner 200 g de carne de longan en una botella de boca estrecha, verter 400 ml de vino blanco al 60 %, sellar la botella y beber después de medio mes. 10-20 ml dos veces al día.
También puedes beber 9 sabores de Holy Maiden Tea todos los días, que pueden nutrir los riñones y reponer la médula.
Pregunta 4: ¿Qué alimentos son buenos para los riñones? 10 Varios alimentos son los mejores para nutrir los riñones. Primero, las vieiras nutren el yin y nutren los riñones.
Las vieiras secas también se llaman jiang. Es de naturaleza neutra, de sabor dulce y salado y puede nutrir los riñones y el yin. Las personas con deficiencia de yin en los riñones deben consumirlo con regularidad.
En segundo lugar, la lubina nutre el hígado y los riñones.
La perca también se llama lubina y perca. Es de naturaleza neutra y de sabor dulce. No sólo puede nutrir el bazo y el estómago, sino también el hígado y los riñones y beneficiar los músculos y huesos.
En tercer lugar, las castañas nutren los riñones y fortalecen la cintura.
Las castañas son de naturaleza cálida y de sabor dulce. No solo fortalecen el bazo y el estómago, sino que también nutren los riñones y fortalecen. la cintura. Más adecuado para personas con deficiencia renal y dolor lumbar.
En cuarto lugar, el ñame humedece los pulmones y nutre los riñones.
El ñame tiene un sabor dulce y es un material medicinal de primer nivel en la medicina tradicional china. No sólo nutre los pulmones y fortalece el bazo, sino que también nutre los riñones y repone la esencia. Las personas con deficiencia renal deben consumirlo con regularidad.
5. Wolfberry nutre el hígado y los riñones.
Lycium barbarum es de naturaleza suave y de sabor dulce. El consumo prolongado tiene los efectos de nutrir los riñones y el hígado, reponer energía y mejorar la vista, fortalecer los músculos y huesos, eliminar el dolor lumbar y prolongarlo. vida. Especialmente para mujeres de mediana edad con deficiencia renal, es el alimento más adecuado.
En sexto lugar, las semillas de sésamo negro pueden nutrir los intestinos y los riñones.
Las semillas de sésamo negro pueden nutrir el hígado y los riñones y humedecer los cinco órganos internos. Puede tratar los mareos, las canas y el cabello. pérdida y otros síntomas causados por insuficiencia de esencia y sangre del hígado y los riñones. Tiene un buen efecto dietético para el cuidado de la salud sobre el dolor y la debilidad en la cintura y las rodillas, los intestinos secos y el estreñimiento.
7. Las nueces nutren los riñones y reponen la esencia
Las nueces tienen las funciones de nutrir los riñones y reponer la esencia, diluir el agua y descargar piedras, humedecer los intestinos y ser laxante, calentar los pulmones. y para aliviar el asma. A menudo se utilizan para la deficiencia renal, el dolor lumbar y los cálculos en el tracto urinario. Cocinar estos cinco tipos de alimentos juntos es una buena y poco común manera de nutrir los riñones.
8. Las nueces nutren los riñones y fortalecen la esencia.
Las nueces son un alimento nutritivo y fuerte, la carne puede ser húmeda y la piel puede ser astringente. cómelo.
9. Las semillas de loto nutren los riñones y fortalecen la esencia.
Las semillas de loto son de naturaleza neutra y de sabor dulce. Pueden nutrir el corazón, nutrir los riñones, fortalecer el bazo y fortalecer. astringencia. Es adecuado para personas con debilidad física, emisiones nocturnas y eyaculación precoz, especialmente para personas con emisiones nocturnas provocadas por insuficiencia cardíaca y renal.
10. El cebollino nutre los riñones y fortalece el yang.
El cebollino también se llama Cao Yang y Cao Yang. Como sugiere el nombre, los puerros tienen buenos efectos tonificantes de los riñones y fortalecedores del yang. El "Compendio de Materia Médica" registra que los puerros pueden nutrir el hígado y los riñones, calentar la cintura y las rodillas, ser afrodisíacos y fortalecer la esencia.
11. La morera nutre el yin y nutre los riñones. La morera se conoce comúnmente como fruta de morera. Es de naturaleza fría y de sabor dulce. Tiene la función de nutrir el hígado y los riñones y nutrir el yin.
12. El riñón de cerdo tonifica el riñón y repone la esencia.
El riñón de cerdo se conoce comúnmente como riñón de cerdo. Es de naturaleza neutra y de sabor salado, y tiene el efecto de nutrir los riñones. Indicado para pacientes con insuficiencia renal y espermatorrea. Según la "receta de la experiencia", el riñón de cerdo hervido es eficaz cuando se toma con el estómago vacío para "tratar a hombres con insuficiencia renal, espermatorrea y sudores nocturnos".
Pregunta 5: ¿Cuáles son los mejores y más eficaces alimentos para nutrir los riñones? Es necesario consumir regularmente algunos alimentos que tonifiquen los riñones. Por ejemplo, riñones de animales, huevos de pepino de mar, médula ósea, semillas de sésamo negro, cerezas, ñame, etc. También tiene diversos grados de efectos tonificantes de los riñones. Los riñones pertenecen al agua, son de color negro (incluido el azul oscuro) y les gusta estar cálidos y húmedos.
Los alimentos representados por el negro incluyen hongos negros, arroz negro, frijoles negros, semillas de sésamo negro, champiñones, camarones, mariscos, dátiles negros, etc.
Arroz negro: nutre el yin y los riñones, nutre la sangre y el qi, aumenta la inteligencia y el cerebro y mejora el metabolismo.
Frijoles negros: nutren los riñones, fortalecen músculos y huesos, calientan el estómago, mejoran la vista, nutren el qi, diuresis y desintoxican.
Semillas de sésamo negro: nutren los riñones, fortalecen el cerebro y los pulmones, nutren la sangre y el cabello negro y previenen el envejecimiento.
Dátiles negros: potencian la inmunidad humana.
Hongo negro: Puede limpiar los intestinos y el estómago, y mejorar la inmunidad humana.
Melanina: 1. Puede mejorar el metabolismo estrechamente relacionado con los riñones, la vejiga y los huesos, mejorar la función del sistema reproductivo y es beneficioso para los riñones y la vejiga. ② Elimina los radicales libres del cuerpo. ③Antioxidante y reductor de lípidos en sangre. ④Belleza y belleza.
⑤Puede promover la función renal. ⑥Nutre los riñones y el cabello negro. Por tanto, los riñones deberían ingerir más alimentos negros.
Los alimentos negros incluyen algas, algas marinas, pollo sedoso, Nostoc, grosellas negras (grosellas negras), pepinos de mar, frijoles negros, moras negras, longans, uvas negras, piñones negros y hormigas negras. pescado, tortuga, trigo sarraceno negro, lentejas negras, centeno, semillas negras B, huevos en conserva, lochas, calamares.
Pregunta 6: ¿Qué alimentos se deben consumir para nutrir los riñones? Los 16 mejores alimentos para tonificar los riñones son ostras, camarones, mejillones, tomates, puerros, huevos, pescado, carne de res, cordero, carne de burro, cebollas verdes, nueces, dátiles rojos, bayas de goji, frijoles rojos y hormigas.
Pregunta 7: ¿Qué tipo de alimentos son más eficaces para nutrir la esencia de riñón 12? Los alimentos negros como las semillas de sésamo negro, los frijoles negros, las algas marinas, etc., pueden nutrir la esencia de riñón. Para la salud, se recomienda que los hombres coman los siguientes alimentos:
Hongo negro (comestible)
El hongo negro es un excelente alimento anticancerígeno. Debido a su alto contenido de fibra, puede eliminar eficazmente la basura y los carcinógenos de los vasos sanguíneos, prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, diluir los carcinógenos en el intestino grueso y ayudar a prevenir el cáncer colorrectal. El hongo negro también tiene la función de regular el azúcar en sangre, reducir la viscosidad de la sangre y reducir el colesterol en sangre. Comer hongo negro puede aumentar la sensación de saciedad, ayudar a controlar el peso y fortalecer el organismo. Consumirlo con regularidad es bueno para eliminar las manchas del rostro y para el cuidado de la piel.
Apto para sofreír, guisar, enjuagar, elaborar platos fríos y otros métodos de cocción.
Remoja tu cabello durante más tiempo antes de cocinarlo y lávalo varias veces para eliminar impurezas.
Frijoles negros
También conocidos como frijoles negros, son de sabor dulce y de naturaleza neutra, y entran en los meridianos del bazo y el riñón. La medicina tradicional china cree que los frijoles negros son útiles para combatir el envejecimiento y tienen los efectos especiales de los medicamentos y los alimentos. Es rico en proteínas, grasas, carbohidratos, caroteno, vitaminas B1, B2, niacina y otros nutrientes, y contiene estrógeno, beneficioso para retrasar el envejecimiento y cuidar la piel. Los frijoles negros también pueden ayudar a tratar el edema, promover la circulación sanguínea y desintoxicar. La investigación farmacológica muestra que los frijoles negros pueden nutrir el yin y el qi y son un alimento fuerte y nutritivo.
Se puede consumir de varias formas, aptas para guisar, cocinar gachas o preparar leche de soja y molerla para obtener pasta de judías como snack.
El jugo de frijol negro se puede utilizar para aliviar y tratar intoxicaciones alimentarias y farmacológicas.
Cuenca de agua
Rica en calcio y hierro, no sólo es beneficiosa para el tratamiento de la anemia en mujeres y niños, sino que también favorece el crecimiento de huesos y dientes y el cuidado de la salud. de niños y ancianos. Las algas también son ricas en colina, que puede mejorar la memoria. Las algas tienen el efecto de suavizar y dispersar los nudos. Debido a que contiene una cierta cantidad de manitol, que es un diurético fuerte, puede usarse como alimento auxiliar para tratar el edema. El contenido de yodo en las algas también es muy alto y se usaba en la antigüedad para tratar la "enfermedad del cuello grande", es decir, el "bocio" causado por la deficiencia de yodo.
Apto para hacer sopa o comer sushi, delicioso.
Remoja tu cabello en agua limpia antes de cocinarlo, cambia el agua una o dos veces y enjuaga bien.
Macroalgas
El quelpo es conocido como el "vegetal de la longevidad". Rica en hidratos de carbono y baja en proteínas y grasas. En comparación con las espinacas y la colza, además de vitamina C, el contenido de proteínas, azúcar, calcio y hierro es de varias a decenas de veces mayor. El quelpo es un tipo de alga con alto contenido de yodo. Es muy eficaz para prevenir y tratar enfermedades edematosas como el bocio y tiene el efecto de resolver la flema y disipar el estancamiento. La capa de polvo blanco escarchado adherida a las algas es una preciosa sustancia medicinal, el manitol, que tiene los efectos de reducir la presión arterial, la diuresis y reducir la hinchazón. El quelpo también contiene una gran cantidad de ácido graso poliinsaturado EPA, que puede reducir la viscosidad de la sangre y reducir la arteriosclerosis. Consumirlo regularmente puede prevenir enfermedades cardiovasculares.
Se utiliza sobre todo para guisar sopas, elaborar platos fríos, platos vegetarianos o comer con carne.
Al limpiar, tenga cuidado de no quitar el polvo blanco de la superficie para evitar la pérdida de nutrientes.
Arroz negro
El arroz negro contiene 18 tipos de aminoácidos y oligoelementos B1 y B2 como selenio, hierro y zinc. Tiene un alto valor nutricional y tiene la función de nutrir el yin. y nutre los riñones, fortalece el bazo y calienta el hígado e ilumina los ojos. El efecto de promover la circulación sanguínea. El consumo prolongado de arroz negro puede favorecer el sueño y también puede tratar los mareos, la anemia, las canas, las enfermedades oculares y el dolor de cintura y piernas. La medicina moderna cree que el arroz negro tiene ciertas funciones de enriquecer la sangre, aliviar el dolor y tratar lesiones internas y externas. Las mujeres embarazadas deben comer más arroz negro para ayudar a que sus cuerpos se recuperen lo más rápido posible; las personas con hematomas y fracturas deben comer más arroz negro o machacar arroz negro para aplicación externa, lo que puede acelerar la curación y ayudar en el tratamiento de la artritis reumatoide. .
Adecuado para cocinar gachas de avena, y también se puede utilizar para hacer snacks, bolas de arroz glutinoso, bolas de masa de arroz, pan, etc.
Enjuaga el arroz con agua fría, no lo frotes, remoja el arroz en agua para que conserve completamente los nutrientes, y el sabor a montaña y mar te responderá.
Pregunta 8: ¿Qué alimentos comen los hombres para nutrir sus riñones? Los mejores alimentos son los puerros, la carne de asno, el pene de cerdo guisado con pene de ternera, la anguila, el gorrión, el marisco, etc. También existe una especie de Dongge Ali malasio, que también es bueno para los riñones. A menudo compro Changhong Dongge Ali empapado en agua y lo como, y también como algo de este alimento a diario. De hecho, es eficaz para nutrir los riñones.
Pregunta 9: ¿Qué debo comer para nutrir los riñones? ¿Qué deben comer los hombres para nutrir sus riñones? Los médicos del Centro de Examen Físico de Huapu creen:
Nueces
Las nueces, que nutren los riñones y fortalecen el cerebro, son las más adecuadas para los hombres modernos. Reponen el exceso de capacidad intelectual mediante el trabajo duro y se vuelven más competitivos.
Estimado:
La miel contiene endocrino gonadal y tiene una actividad biológica evidente de las gónadas activas. Aquellos cuya función sexual ha disminuido debido a la fragilidad o la vejez pueden insistir en tomar productos a base de miel.
Algas:
Las algas contienen más azufre que otros animales y plantas. Pero la falta o insuficiencia de azufre puede provocar abortos espontáneos y disminución de la función sexual masculina, y * * declive. Por lo tanto, conviene consumir periódicamente algunos alimentos con algas, como algas marinas, algas wakame, etc.
Nueces:
Los médicos alemanes descubrieron que entre algunos grupos que comen regularmente semillas de calabaza, no existe ninguna enfermedad de próstata. Esto se debe a que las semillas de calabaza contienen una sustancia misteriosa que puede afectar la producción de hormonas en los hombres. Además, el trigo, el maíz, las semillas de sésamo, las pipas de girasol, las nueces, las almendras, los cacahuetes, los piñones, etc. también son beneficiosos para la función sexual.
Peces marinos:
Los residentes de las zonas costeras comen más alimento para peces, por lo que suelen tener hijos y nietos. La investigación científica ha demostrado que el pescado es rico en fósforo y zinc, lo que es muy importante para el cuidado funcional de la salud de hombres y mujeres. Se dice que es "armonía entre marido y mujer". En términos generales, para las personas con deficiencia de zinc, la cantidad y calidad del sexo de los hombres disminuirá, acompañada de una grave disminución de las funciones sexuales y reproductivas, mientras que las mujeres perderán peso y reducirán la secreción sexual durante las relaciones sexuales.
Puerros:
También conocido como Leymus chinensis, Leymus chinensis y vino de la longevidad, es una verdura común que crece con vigor. Tiene un buen efecto curativo sobre enfermedades masculinas como la obstrucción del tallo Yin y la eyaculación precoz.
Cebollas:
La cebolla siempre ha sido considerada la encarnación del amor y el deseo sexual. Las cebollas son nutritivas y pueden picar. La investigación médica moderna muestra que las múltiples vitaminas de la cebolla pueden garantizar la secreción normal de hormonas humanas, fortaleciendo así el yang y nutriendo el yin.
Fruta:
Mango: antiinflamatorio, adelgazante y fuerte yang; Manzana: el tomate es bueno para los hombres y puede complementar el zinc y el lichi: puede usarse para tratar; líquido insuficiente después de una enfermedad, deficiencia renal y ensoñaciones, deficiencia del bazo y diarrea; durian: nutre los riñones y fortalece el yang longan: entra en el meridiano del riñón, nutre los riñones y fortalece la esencia;
Huevos:
Muchos sexólogos señalan que los huevos son el portador más fuerte de la función sexual y la nutrición humana, y el mejor "agente reductor" para la recuperación después del sexo. Los huevos son un alimento rico en proteínas, ya que contienen un 14,7% de proteínas, principalmente proteína de huevo y proteína ovalada, incluidos ocho aminoácidos esenciales, que son similares a las proteínas humanas. La tasa de absorción de proteínas de los huevos llega a 99,7 (la leche es sólo 85). Estas proteínas de alta calidad son nutrientes esenciales para el sexo.
Existen muchos más alimentos saludables y nutritivos que pueden mejorar la función sexual, como pimientos, moras, frutos secos, setas, tortas de centeno, gambas, carne de burro, carne de perro, etc.
¿Qué deben comer las mujeres para nutrir sus riñones? Los médicos del Centro de Examen Físico de Huapu piensan.
Castañas
De naturaleza cálida y de sabor dulce, no sólo fortalecen el bazo y el estómago, sino que también nutren los riñones y fortalecen la cintura. Más adecuado para personas con deficiencia renal y dolor lumbar.
Lycium barbarum
Es de naturaleza suave y de sabor dulce. El uso prolongado tiene los efectos de nutrir los riñones y el hígado, reponer energía y mejorar la vista, fortaleciendo los músculos y los huesos. , eliminando el dolor lumbar y prolongando la vida. Especialmente para las mujeres de mediana edad con deficiencia renal, es el mejor alimento.
Polygonum multiflorum
Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones y reponer la esencia y la sangre. En el pasado, los médicos lo usaban principalmente para personas con deficiencia renal. Es apto para su consumo por personas con deficiencia renal y encanecimiento prematuro del cabello, dolores de cintura y rodillas, dolores musculares y óseos, o emisiones nocturnas en hombres y flujo vaginal en mujeres.
Flor de riñón de cerdo
La flor de riñón es el alimento más común entre la gente, y muchas familias comen algo de flor de riñón. Sin embargo, dado que las flores de riñón de cerdo suelen contener colesterol más alto, a algunas personas con niveles elevados de lípidos en sangre se les recomienda comer menos. Para algunas personas normales, la flor de riñón de cerdo puede utilizarse como producto tonificante de los riñones a diario.
Arroz negro
El arroz negro es rico en proteínas, aminoácidos y oligoelementos como hierro, calcio, manganeso y zinc. Tiene funciones apetecibles, benéficas, astringentes, tónicas. , bazo y bazo Tiene el efecto de calentar el hígado, relajar los músculos y activar la circulación sanguínea. El arroz negro y el arroz morado son variedades preciosas de arroz y pertenecen al arroz glutinoso. El arroz negro tiene los efectos de nutrir el yin y nutrir los riñones, fortalecer el cuerpo y calentar el estómago, mejorar la vista y activar la circulación sanguínea, limpiar el hígado y humedecer los intestinos, secar la humedad y reponer la esencia, nutrir los pulmones y relajar los músculos. Puede usarse como medicamento y tiene un efecto particularmente bueno en mareos, anemia, canas, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, ceguera nocturna y tinnitus. El consumo a largo plazo puede prolongar la vida.
Sésamo negro
El sésamo negro tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones e hidratar los cinco órganos internos. Puede tratar mareos, canas, caída del cabello, dolor de cintura y rodillas. Y la sequedad intestinal causada por una cantidad insuficiente de esencia y sangre del hígado y los riñones. El estreñimiento tiene un muy buen efecto dietético en el cuidado de la salud.
Dátiles negros:
Los dátiles negros remojados son dátiles secos, y su efecto nutritivo es mayor que el de los dátiles frescos. En comparación con la azufaifa, su efecto de nutrir la sangre y reponer el corazón es más fuerte. Los dátiles negros son ricos en vitaminas y tienen un gran efecto fortalecedor del organismo...> gt
Pregunta 10: Los riñones de las mujeres no son buenos. ¿Qué alimentos pueden nutrir los riñones? ¿La dietoterapia realmente ayuda en el tratamiento de enfermedades? Las mujeres con problemas renales suelen poder utilizar una terapia dietética para nutrir los riñones. No es necesario tomar muchos medicamentos, que tienen grandes desventajas. Puede extraer algunos alimentos nutritivos para el yin y los riñones de su dieta diaria. Entonces, ¿qué alimentos pueden nutrir los riñones? 1. Las semillas de sésamo negro contienen una variedad de aminoácidos esenciales que pueden acelerar el metabolismo humano con la ayuda de vitaminas. Comer más semillas de sésamo negro puede prevenir la anemia y activar las células cerebrales. Las semillas de sésamo negro también pueden tratar los mareos y la debilidad en las extremidades causada por la debilidad del hígado y los riñones. 2. Los frijoles negros son ricos en oligoelementos que tienen excelentes efectos sobre el envejecimiento y reducen la presión arterial. La rica fibra cruda que contienen los frijoles negros puede ayudar a la digestión y prevenir el estreñimiento. Los frijoles negros son de naturaleza dulce y tienen los efectos de activar la circulación sanguínea, eliminar el calor y desintoxicar, y nutrir y nutrir la sangre. 3. El longan seco no solo contiene una variedad de nutrientes, sino que también tiene buenos efectos para la salud de las mujeres embarazadas y posparto. Longan tiene un sabor seco y dulce, y sus efectos de nutrir la sangre, mejorar la inteligencia, nutrir la sangre y calmar los nervios también son de primer nivel. 4. Hay muchas variedades de lirios, la mayoría de las cuales se pueden comer como verdura y usarse con fines medicinales. Lily es de naturaleza ligeramente fría y neutra. La medicina tradicional china se utiliza a menudo para aclarar el fuego, humedecer los pulmones y calmar los nervios. Lily contiene una variedad de alcaloides, que son excelentes para prevenir la leucopenia y pueden mejorar la inmunidad humana. 5. Los pepinos de mar se pueden utilizar para mejorar la memoria humana, retrasar el envejecimiento, prevenir la arteriosclerosis, la diabetes, etc. El pepino de mar tiene buenos efectos al nutrir los riñones, hidratar la sequedad, reponer el qi y nutrir la sangre, y a menudo se usa para tratar la micción frecuente, la sequedad intestinal y el estreñimiento. Recordatorio cálido: la deficiencia renal incluye la deficiencia de yang del riñón y la deficiencia de yin del riñón significa que la función corporal del paciente es baja y le teme al frío. Los pacientes no deben comer alimentos crudos o fríos, como cangrejos, pepinos, caquis, etc. Comer alimentos fríos te hará menos activo y más débil.