¿Cuánto tiempo tarda la melatonina en hacer efecto? ¿Cuánto comer?

Las tabletas de melatonina suelen ser dos frascos para un ciclo de tratamiento. Sin embargo, una cosa a tener en cuenta es que las tabletas de melatonina son productos para la salud, por lo que no pueden tratarse como medicamentos.

Para los pacientes que necesitan tomar tabletas de melatonina, es mejor tomarlas de acuerdo con el curso del tratamiento para garantizar la eficacia del medicamento. En comparación con algunos medicamentos para tratar el insomnio, las tabletas de melatonina surtirán efecto más lentamente. Por lo general, se necesitan de dos a tres ciclos de tratamiento para que sea eficaz.

Según el cálculo de una tableta de melatonina una vez al día, un frasco de tabletas de melatonina tiene 60 tabletas y debe tomarse durante aproximadamente 120 a 180 días para resaltar los beneficios de las tabletas de melatonina. Por lo tanto, es posible que las personas con insomnio grave necesiten tomar más de dos o tres ciclos de tratamiento. El número específico de ciclos de tratamiento debe seguirse según el consejo del médico.