¿Qué enfermedades pueden ser causadas por niveles altos de lípidos en sangre?
Si comes bien y haces menos ejercicio, tus lípidos en sangre estarán altos. En la actualidad, los pacientes con hiperlipidemia son extremadamente comunes, incluyendo hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia e hiperlipidemia compleja, que son uno de los principales factores que conducen a la aterosclerosis y la enfermedad coronaria. También tiene un impacto que no se puede ignorar en los riñones, la circulación periférica, el páncreas, el prurito, el sistema inmunológico y las enfermedades del sistema sanguíneo.
La hiperlipidemia se divide en dos tipos: primaria y secundaria. La primera está relacionada con el medio ambiente y la herencia familiar. Este último está provocado por diabetes, hipotiroidismo, obesidad, pancreatitis, etc. Una dieta y un estilo de vida razonables son de gran importancia para prevenir la hiperlipidemia. Para los pacientes con hiperlipidemia hereditaria, el tratamiento farmacológico no produce una mejora significativa. La mejora se debe principalmente al ajuste de la estructura de la dieta. Trate de no comer o comer menos alimentos que contengan colesterol alto, como despojos de animales, cerebros, médula ósea, huevas de pescado y mariscos. etc. Calamares, anguilas, etc. Consuma verduras y frutas ricas en fibra con regularidad. Contienen una gran cantidad de esteroles vegetales, que pueden inhibir la absorción del colesterol y desempeñar un papel contra la arteriosclerosis. También pueden reducir el colesterol cantidades moderadas o pequeñas de alcohol, 45 ml de vino blanco o 90 ml de tinto seco o 188 ml de cerveza al día. Los pacientes con hiperlipidemia existente deben controlar su dieta y realizar ejercicio moderado, como trotar. A través del ejercicio, la actividad de la lipasa en las grasas aumenta y los lípidos en sangre disminuyen en consecuencia. Algunos pacientes tienen lípidos en sangre normales pero tienen presión arterial alta, diabetes y enfermedades coronarias. Las enfermedades cardíacas también requieren control de la dieta, ejercicio activo y tratamiento farmacológico bajo la supervisión de un médico.
Aunque el propósito de reducir el colesterol generalmente se puede lograr mediante un ajuste razonable de la dieta, el ejercicio y la medicación, estos métodos a veces no logran tratar a algunos pacientes con hiperlipidemia refractaria y familiar.
Recientemente, ha surgido en medicina un sistema para adsorber directamente los lípidos sanguíneos de la sangre completa, utilizando tubos de sangre desechables completamente cerrados y purificación y reinfusión de sangre autóloga para eliminar directamente el exceso de lípidos sanguíneos dañinos de la sangre.
También se puede utilizar para prevenir diversas complicaciones causadas por la hiperlipidemia, y puede mejorar la microcirculación en zonas con enfermedad coronaria e infarto cerebral. Sin embargo, esto no puede considerarse una solución definitiva. Si no se presta atención al ejercicio, al ajuste de la dieta y a otros tratamientos auxiliares, los lípidos en sangre volverán a subir al nivel original.
Manual de salud de los lípidos en sangre
1. Las sustancias grasas de la sangre se denominan colectivamente lípidos sanguíneos. Los lípidos en el plasma incluyen colesterol, triglicéridos, fosfolípidos y ácidos grasos no libres. Se combinan con diferentes proteínas en la sangre y existen en forma de "lipoproteínas". La mayor parte del colesterol lo sintetiza el propio cuerpo y una pequeña cantidad se obtiene de la dieta. Los triglicéridos son todo lo contrario. La mayoría de ellos se obtienen de la dieta y una pequeña parte es sintetizada por el propio organismo.
2. ¿Qué es la hiperlipidemia? La hiperlipidemia se refiere a un nivel excesivamente alto de colesterol (CT) y/o triglicéridos (TG) o de un nivel bajo de colesterol de lipoproteínas de alta densidad (HDL-C) en la sangre, lo que en la medicina moderna se denomina dislipidemia.
3. ¿Cuáles son los peligros de la hiperlipidemia? Los lípidos sanguíneos son una sustancia importante en el cuerpo humano y tienen muchas funciones muy importantes, pero no pueden exceder un cierto rango. Si hay demasiados lípidos en sangre, es fácil provocar "engrosamiento de la sangre" y depositarlos en las paredes de los vasos sanguíneos, formando gradualmente pequeñas placas (que es lo que solemos llamar "aterosclerosis". Estas "placas" aumentan de tamaño y gradualmente). bloquean los vasos sanguíneos. El flujo sanguíneo se ralentiza y, en casos graves, se interrumpe. Si esto sucede en el corazón, causará enfermedad coronaria; si sucede en el cerebro, causará un derrame cerebral si bloquea los vasos sanguíneos debajo de los ojos, provocará pérdida de la visión y ceguera; riñones, causará arteriosclerosis renal e insuficiencia renal. Ocurre en las extremidades inferiores y puede producirse necrosis, ulceración, etc. Además, los niveles altos de lípidos en sangre pueden causar presión arterial alta, inducir cálculos biliares, pancreatitis, agravar la hepatitis, provocar disfunción sexual masculina, enfermedad de Alzheimer y otras enfermedades. Las últimas investigaciones sugieren que los niveles elevados de lípidos en sangre pueden estar relacionados con la aparición del cáncer.
4. ¿Quién es propenso a sufrir hiperlipidemia? Personas con antecedentes familiares de hiperlipidemia; personas obesas; personas de mediana edad y ancianas; personas con dietas altas en azúcar durante mucho tiempo; personas que fuman y alcohólicas desde hace mucho tiempo; vida irregular, se excitan fácilmente y se encuentran en un estado de estrés mental; personas con enfermedades hepáticas y renales, diabetes, hipertensión y otras enfermedades;
5. La ausencia de síntomas no significa que los lípidos en sangre no estén elevados. Dado que la aparición de la hiperlipidemia es un proceso crónico, la hiperlipidemia leve no suele causar ninguna molestia y los síntomas graves pueden provocar mareos. mareos, síntomas como dolor de cabeza, opresión en el pecho, dificultad para respirar, palpitaciones, dolor en el pecho, fatiga, boca torcida, incapacidad para hablar, entumecimiento de las extremidades, etc. eventualmente conducirán a enfermedades graves como enfermedades coronarias y accidentes cerebrovasculares, y el síntomas correspondientes.
6. ¿Tienes los lípidos en sangre elevados? El colesterol total (CT) es normal cuando es inferior a 5,20 mmol/L (200 mg/dl) y anormal cuando es superior a 5,72 mmol/L (200 mg/dl); colesterol unido a lipoproteínas de baja densidad (LDL--C); es inferior a 3,12 mmol/L (120 mg)/dl) es normal, es superior a 3,64 mmol/L (140 mg/dl es anormal; el colesterol unido a lipoproteínas de alta densidad (HDL--C) es superior a 1,04 mmol/L (40 mg/dl) ) es normal, inferior a 0,91 mmol/L (35 mg/dl) es anormal, los triglicéridos (TG) son normales cuando son inferiores a 1,70 mmol/L (150 mg/dl) y anormales cuando son superiores a 1,70 mmol/L; (150 mg/dl).
7. Tres armas mágicas para regular los lípidos en sangre. Ajustar la estructura dietética, mejorar el estilo de vida y el tratamiento farmacológico (1) Principios para ajustar la estructura dietética: limitar la ingesta de alimentos ricos en grasas. y colesterol, elija alimentos bajos en grasas (aceite vegetal, yogur, aumente las vitaminas y la fibra (frutas, verduras, pan y cereales) (2) Estructura dietética diaria de las personas mayores normales: un huevo, un plátano; no necesariamente con azúcar, también puede ser kéfir y leche en polvo); 500 gramos de frutas y verduras (varias variedades disponibles) ); 100 gramos de carne limpia, incluidos pescado, aves, ganado y otras carnes (calculadas como partes comestibles); 50 gramos de productos de soja (incluidos tofu, yuba, qianzhang, tortas de frijoles y diversos productos procesados de frijoles, como frijoles refritos, pasta de frijoles y frijoles enteros hervidos) aproximadamente 500 gramos de granos (incluidos arroz, fideos, cereales, raíces y azúcar); ); beber sopa todos los días, un plato con cada comida (3) Alimentos que pueden reducir los lípidos en sangre: ajo (coma 1 o 2 trozos de ajo agridulce), jengibre, berenjena, espino, caqui, hongo negro, leche, etc. en ayunas por la mañana. (4) Ejemplos de comidas para pacientes con hiperlipidemia: desayuno, 200 ml de leche de soja, 50 gramos de tortas al vapor y almuerzo de 10 gramos, 100 gramos de bollos al vapor. guarniciones de harina estándar y harina de maíz, 50 gramos de gachas de arroz, 25 gramos de carne magra de cerdo, 100 gramos de pimientos verdes fritos, 100 gramos de frijoles fritos, 150 gramos de arroz, 100 gramos de col china, 50 gramos de col hervida; tofu, 10 gramos de fideos, 20 gramos de carpa, 100 gramos de patatas ralladas 12 gramos de aceite de cocina durante todo el día (5) Mejorar el estilo de vida a. b. Fumar cigarrillos. La nicotina y el monóxido de carbono en el cuerpo provocan y agravan la aparición y el desarrollo de la arteriosclerosis. c. Controlar el alcohol: beber menos alcohol es perjudicial para el cuerpo humano. p>8. Calcule la cantidad adecuada de ejercicio para las personas mayores en función de la frecuencia cardíaca. Mantenga la frecuencia cardíaca en (220-edad) × (60%-85%). Los deportes físicos adecuados para las personas mayores incluyen Tai Chi, Qigong, trotar y caminar a paso ligero, nadar, escalar montañas, hacer aeróbicos para personas mayores, gateball, bádminton, caminar hacia atrás, etc. El mejor momento del día para hacer ejercicios físicos es: las 5 a.m., la cantidad de ejercicio no debe ser demasiado. grande y debe ser de intensidad ligera a moderada; 10 a. m. Es el mejor momento para hacer ejercicio durante el día. De 16 a 17 p. m. es el momento de ejercicio más adecuado para perder peso, de 0,5 a 1 hora antes de cenar, caminar (o caminar a paso ligero) y. Hacer gimnasia de salud en esta época es una fisioterapia beneficiosa para el tratamiento de la diabetes. Al mismo tiempo, debemos prestar atención a la salud mental y mantener una actitud optimista y de mente abierta ante la vida.
9. El tratamiento farmacológico protege el corazón y el cerebro A principios de la década de 1990, la comunidad médica internacional llevó a cabo estudios de tratamiento hipolipemiantes a gran escala y los resultados fueron apasionantes: el uso a largo plazo de lípidos. La reducción de los fármacos no sólo reduce los lípidos en sangre, sino que también reduce significativamente la incidencia, la discapacidad y la mortalidad por enfermedades coronarias, infartos de miocardio y accidentes cerebrovasculares. En resumen, el objetivo más fundamental del tratamiento hipolipemiante es prevenir y retrasar la aparición de enfermedades coronarias, accidentes cerebrovasculares y otras enfermedades. Actualmente, médicos y pacientes de todo el mundo conceden gran importancia al tratamiento hipolipemiante y sus conceptos han sufrido cambios fundamentales. Por eso, algunas personas dicen que ¡ha llegado la era de la reducción de grasa!
10. ¿Cómo elegir el fármaco hipolipemiante ideal? Cuando los lípidos en sangre aún no pueden reducirse al nivel ideal después de ajustar adecuadamente la dieta, cambiar los malos hábitos de vida y reforzar el ejercicio físico, se debe iniciar un tratamiento farmacológico.
En la actualidad, existen muchos medicamentos para ajustar los lípidos en sangre, que se dividen principalmente en las siguientes tres categorías: (1) estatinas, que reducen principalmente el colesterol, como Shujiangzhi, Praga, etc. (2) fibratos: principalmente reducen los triglicéridos; , como Nuoheng, Lipingzhi, etc .; (3) medicamentos naturales, que son eficaces para reducir el colesterol y los triglicéridos, pueden aumentar las lipoproteínas de alta densidad y tienen el efecto de regular integralmente los lípidos en sangre con pocos efectos secundarios, como Longtai. Marca Jiangzhi Ning, etc. Debido a que el aumento de los lípidos en sangre es un proceso lento, la regulación de los lípidos en sangre, especialmente la eliminación de los efectos adversos de los lípidos en sangre, también requiere un proceso continuo. Por lo tanto, los pacientes deben elegir medicamentos hipolipemiantes con efectos hipolipemiantes evidentes y. pocos efectos secundarios según sus propias condiciones.
11. Controlar los lípidos en sangre es muy importante: debido a que muchas personas todavía no son conscientes de los peligros de los niveles altos de lípidos en sangre y los niveles altos de lípidos en sangre no presentan síntomas, muchas personas descubren que tienen niveles altos de lípidos en sangre accidentalmente. Tomar precauciones cuando tenga las siguientes condiciones, como antecedentes familiares de hiperlipidemia, obesidad, presión arterial alta, xantoma cutáneo, enfermedad coronaria, accidente cerebrovascular, diabetes, enfermedad renal, personas de mediana edad y ancianos, mujeres posmenopáusicas, personas de larga edad. presión arterial alta a largo plazo Si sigue una dieta azucarada, controle sus lípidos en sangre lo antes posible. Gente común: controle sus lípidos en sangre cada 2 años; personas mayores de 40 años: controle sus lípidos en sangre una vez al año; grupos de alto riesgo y pacientes con hiperlipidemia: siga las instrucciones de los médicos para controlar sus lípidos en sangre con regularidad.
12. Lípidos en sangre y enfermedad coronaria: A pesar de las estadísticas, la tasa de mortalidad por enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares ha superado la mitad de la tasa de mortalidad total de la población. La enfermedad coronaria también se llama enfermedad cardíaca aterosclerótica coronaria. Las arterias coronarias son arterias que suministran sangre específicamente al corazón. La deposición excesiva de grasa provoca arteriosclerosis, que bloquea el flujo sanguíneo, provocando isquemia cardíaca y una serie de síntomas, a saber, enfermedad coronaria. Factores de riesgo de enfermedad coronaria: hiperlipidemia, tabaquismo, diabetes, obesidad, presión arterial alta, falta de actividad física, estrés mental excesivo, antecedentes familiares de enfermedad coronaria, anticonceptivos orales, etc. Entre ellos, la hiperlipidemia es uno de los riesgos importantes. Factores de enfermedad coronaria uno. La regulación de los lípidos en sangre es la terapia más básica para prevenir y tratar la enfermedad coronaria: si el nivel de colesterol sérico total disminuye en un 1%, la incidencia de enfermedad coronaria disminuirá en un 2%. Mientras tenga una enfermedad coronaria, independientemente de si sus lípidos en sangre son altos o no, debe tomar medicamentos hipolipemiantes durante un tiempo prolongado. Porque el tratamiento hipolipemiante a largo plazo puede reducir la incidencia y la mortalidad de la enfermedad coronaria, la angina de pecho y el infarto de miocardio.
13. La relación entre los lípidos en sangre y el infarto cerebral: Cuando el colesterol en la sangre aumenta, se forman fácilmente placas arterioscleróticas. Estas placas se acumulan en las paredes arteriales, estrechando la luz arterial y bloqueando el flujo sanguíneo hacia las arterias. partes correspondientes. Provoca pérdida de energía cinética. Provoca infarto cerebral cuando ocurre en los vasos sanguíneos cerebrales. Prueba médica: el tratamiento hipolipemiante a largo plazo no solo puede tratar el infarto cerebral, sino también prevenirlo. Tratamiento hipolipemiante y accidente cerebrovascular: existen muchas causas de accidente cerebrovascular, incluida la presión arterial alta, la hiperlipidemia, el tabaquismo, el alcohol, la obesidad, la edad avanzada, la diabetes, las enfermedades de la sangre, etc. Entre ellas, la hiperlipidemia y la aterosclerosis cerebral son factores de riesgo importantes para la enfermedad cerebral. infarto. Muchos estudios han demostrado que el tratamiento hipolipemiante a largo plazo puede reducir significativamente la incidencia y la tasa de discapacidad del accidente cerebrovascular. Por lo tanto, los médicos prestan cada vez más atención al tratamiento de la hiperlipidemia.
14. Lípidos en sangre y diabetes: La hiperlipidemia, la hipertensión arterial y la hiperglucemia son llamadas las "tres altas" y son los principales factores de riesgo que amenazan la salud y la vida de los pacientes diabéticos. Los tres están estrechamente relacionados: la hiperlipidemia puede agravar la diabetes. Por lo tanto, además de tratar la hiperglucemia, los pacientes diabéticos también necesitan regular los lípidos en sangre. Ésta es la clave para reducir las tasas de mortalidad y discapacidad de los pacientes diabéticos. Los pacientes diabéticos deben prestar atención a la regulación de los lípidos en sangre: la diabetes combinada con hiperlipidemia tiene más probabilidades de provocar accidentes cerebrovasculares, enfermedades coronarias, necrosis de las extremidades, lesiones del fondo de ojo, enfermedades renales, neuropatía, etc. Estas complicaciones a largo plazo de la diabetes pueden causar discapacidad o Muerte prematura en pacientes diabéticos. Más de la mitad de los pacientes diabéticos tienen hiperlipidemia y el tratamiento activo de la hiperlipidemia es de gran beneficio para controlar el azúcar en sangre y prevenir complicaciones. Ajustar el azúcar en sangre puede mejorar los lípidos en sangre hasta cierto punto, pero para alcanzar el nivel ideal es necesaria la intervención con fármacos hipolipemiantes. El estado del tratamiento de la diabetes y el metabolismo de los lípidos se ha convertido en el estándar para la calidad del control de la enfermedad en pacientes diabéticos.
15. Lípidos en sangre e hígado graso: El hígado graso es causado por la acumulación de grandes cantidades de grasa en el hígado, y muchas veces se combina con un aumento de lípidos en sangre. La ecografía B es actualmente el principal método para detectar el hígado graso. La tasa de incidencia de hígado graso llega al 5-10%. Aproximadamente el 35% de los pacientes con transaminasas elevadas en el examen físico en adultos tienen hígado graso y algunos pacientes pueden desarrollar cirrosis. Por tanto, la prevención y el tratamiento del hígado graso es muy importante para prevenir la progresión de la enfermedad hepática crónica y mejorar el pronóstico. Quién es susceptible al hígado graso: pacientes con hiperlipidemia, pacientes con diabetes, personas con acumulación de grasa abdominal, bebedores empedernidos durante mucho tiempo, personas obesas y personas con hepatitis viral.
¿Cuáles son los síntomas del hígado graso? La mayoría de los hígados grasos leves no presentan síntomas subjetivos, mientras que los síntomas moderados y graves incluyen hepatomegalia, pérdida de apetito, hinchazón y dolor en el área del hígado y transaminasas elevadas. Algunos tienen ictericia leve, esplenomegalia, etc. . Qué deben hacer los pacientes con hígado graso: el tratamiento temprano puede prevenir el desarrollo de hígado graso y la mayoría de los hígados grasos se pueden curar. Esto incluye eliminar la causa, mejorar el estilo de vida, ajustar la dieta y aplicar medicamentos hipolipemiantes como tratamiento.
16. Los gránulos de Longtai Jiangzhining son preparaciones farmacéuticas naturales puras. Se ha demostrado clínicamente durante muchos años que pueden reducir significativamente los niveles séricos de colesterol, triglicéridos y esteroles de lipoproteínas de baja densidad, y pueden mejorar significativamente. Tiene funciones duales de tratamiento y prevención para pacientes con síntomas como mareos, opresión en el pecho, dolor en el pecho, palpitaciones, entumecimiento de las extremidades y arritmia causada por hiperlipidemia, sin efectos secundarios, y es seguro y confiable para uso clínico.