¿Cuáles son los tratamientos dietéticos para la caída del cabello?
Las causas de la caída del cabello son muchas y complejas, pero la más común es la alopecia seborreica, que es más común en hombres jóvenes. Las razones son la secreción excesiva de sebo, la obstrucción del pezón y la inflamación local, que pueden estar relacionadas con factores como la deficiencia de vitaminas, el trastorno del metabolismo de las grasas y la estimulación mental. La alopecia seborreica ocurre principalmente en la parte frontal y superior de la cabeza, con cabello escaso y prolijo, calvicie parcial y, a menudo, grados variables de descamación y picazón.
Tratamiento de diferenciación del síndrome de la medicina tradicional china
Tipo de deficiencia de Yin
[Manifestaciones clínicas] caída del cabello, malestar, palpitaciones, insomnio, mareos, dolor de cintura y rodillas , lengua roja, menos saburra, número de pulso.
[Dioteterapia y dieta medicinal]
Gachas de espinacas, sésamo negro y azufaifa: 100g de espinacas (lavadas y picadas), 20g de semillas de sésamo negro, 15g de azufaifa frita (molida) , 100 g de arroz japónica, cocinar junto con **, sazonar cuando esté cocido y comer.
Sopa de apio y judías negras: 30g de apio, 30g de judías negras, 20g de moras, 15g de carne de espino, decocer en agua y tomar dos veces al día.
Gachas de ghee y miel: 20g de mantequilla, 30g de miel, 100g de arroz japónica. Primero agregue una cantidad adecuada de agua al arroz japónica y cocínelo en papilla. Cuando la papilla esté cocida, agregue ghee y miel. Tómelo una vez al día durante 5 a 7 días.
Tipo de estasis sanguínea
Manifestaciones clínicas: caída del cabello, dolor de cabeza, tez apagada, lengua roja oscura o petequias y pulso lento y filiforme.
[Terapia alimentaria y dieta medicinal]
Sophora japonica. Gachas de corteza de peonía: 50 gramos de Sophora japonica. Arborvitae 15g. , 10 gramos de corteza de peonía, 100 gramos de arroz japónica y 30 gramos de azúcar de roca. Hierva las flores de sophora japonica, las hojas de Platycladus orientalis y la corteza de peonía en agua durante 30 minutos, retire el residuo y luego agregue el arroz japonica. Cuando el arroz esté medio cocido, agregue azúcar de roca para los alimentos cocidos. Una vez al día durante 10 días consecutivos.
Sopa de melocotón, Chuanxiong y judías negras: 10g de melocotón, 10g de Chuanxiong y 20g de judías negras. Triture los granos de durazno, envuelva el Ligusticum chuanxiong en una gasa y fríalo junto con los frijoles negros, agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca y beba la sopa para comer los frijoles. 65438+0-2 veces al día.
Además, al peinarte, puedes utilizar un peine de madera o los dedos para golpear suavemente y masajear el cuero cabelludo, masajear a lo largo de la frente hasta la línea del cabello en la parte posterior del cuello y luego golpear las orejas. desde el punto Baihui en el medio de la cabeza, 50 veces al día. Puede promover el crecimiento del cabello. Hay otros métodos prácticos. Puedes leer algunos artículos en la revista Chinese Science Yu Cao Ji, que son muy prácticos.