Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Es el té Pu'er crudo o el té Pu'er cocido más eficaz para perder peso? Resumen del conocimiento sobre la pérdida de peso del té Pu'er: una gran cantidad de amigos vienen a comprar té Pu'er para perder peso, jaja, por eso la gente a menudo pregunta sobre el conocimiento sobre la pérdida de peso del té Pu'er, como ¿Cómo beber té Pu'er para lograr el efecto de pérdida de peso? ¿Cómo elegir el té Pu'er que más te convenga? Para ello, he recopilado algunos conocimientos relacionados con el té Pu'er para adelgazar. Espero que sea de utilidad para todos. ¡Que todos hagan realidad sus hermosos sueños lo antes posible! El té Pu'er es conocido como el mejor té para bajar de peso. Una taza de té Pu'er después de cada comida puede estimular eficazmente su metabolismo y acelerar la descomposición de grasas. Puntos de pérdida de peso del té Pu'er: 1. Encuentra el método que más te convenga, adelgaza de forma saludable y adelgaza paso a paso. La pérdida de peso del té Pu'er requiere perseverancia y el efecto no se puede ver de la noche a la mañana, pero beber té adecuadamente es definitivamente beneficioso para el cuerpo, por lo que se lo recomiendo a todos. Al fin y al cabo, la belleza siempre se basa en la salud. 2. Durante la pérdida de peso, el consumo de té debe ir acompañado del correspondiente "control de la cena". Puedes comer normalmente durante el día, pero controla tu cena. A medida que se mantenga en forma, su dieta podrá restablecerse lentamente. En ese momento, simplemente beber té puede ayudarte a mantenerte en forma fácilmente. Lo mejor es añadir algo de ejercicio, porque la vida está en el movimiento. Si puedes persistir, intenta caminar más de media hora todos los días y el efecto será mejor. Es fácil tener hambre cuando empiezas a beber té por primera vez. Come algo de fruta cuando tengas hambre y trata de no comer bocadillos. A medida que su estómago se acostumbre al té, no sentirá hambre después de beberlo. ¿Por qué beber té Pu'er te da hambre? Esto se debe a que los alimentos con diferentes ingredientes tienen diferentes tiempos de vaciado en el estómago. Los carbohidratos tardan más, 1 hora; las proteínas tardan 2 horas y las grasas tardan entre 3 y 4 horas más lentamente. consumidor". El té Pu'er acelera el vaciado, especialmente el té crudo, de modo que las sustancias grasas descargadas en el colon no tienen mucho tiempo para ser absorbidas. El colon sólo absorbe parte del agua y la vitamina K para prepararse para su descarga en el recto. El mecanismo adelgazante del té Pu'er es completo y su efecto sobre los alimentos grasos es uno de ellos. Después de beber té Pu'er, sientes hambre, lo que significa que ya estás consumiendo grasa corporal. En este momento se deben realizar tres comidas como de costumbre, pero hay que controlar el apetito. Come una comida más y compénsala por muy rota que esté. Basado en los efectos anteriores, el té Pu'er acelera el ciclo metabólico. En este momento, si comes menos alimentos o los mantienes como están en lugar de comer más, perderás peso sin saberlo con la ayuda del té, que es lento pero absolutamente seguro y eficaz. Si combina adecuadamente la dieta y el ejercicio para ayudar a quemar el exceso de grasa en el cuerpo, ¡no está lejos el mejor momento! Cómo preparar té Pu'er: 1. Rompa un pequeño trozo de té Pu'er con las manos (el grosor es el grosor de una torta de té, aproximadamente del tamaño de 1/2 trozo de chicle), agregue 800-1000 ml de agua fría y deje hervir. a fuego alto, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5 minutos y vierta el jugo del té. 2. Agregue nuevamente 800-1000 ml de agua fría, deje hervir a fuego alto, baje el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos, luego vierta el jugo del té por segunda vez. 3. Mezcle los dos tés y deseche los residuos del té. Cada vez que quieras beber, vierte un poco y caliéntalo en un recipiente o en el microondas. Nunca agregues agua hirviendo cuando el té en sí no esté muy fuerte, ya que esto diluirá el té y reducirá su eficacia. Por supuesto, si tu té es muy fuerte, también puedes calentar el agua adecuadamente. Cómo tomar té: 1. Si desea mantenerse en forma y mantener el peso: prepare té Pu'er todos los días en lugar de todas las bebidas, use té en lugar de sopa y use té en lugar de agua. No se permiten otras bebidas, otras comidas son normales. 2. Personas que quieran adelgazar: Además de lo anterior, preparar otra taza durante la noche y beberla en ayunas por la mañana. Este método puede ayudarle a perder peso rápidamente. 3. Si va a tener una cena, etc., si no quiere absorber demasiadas calorías, beba té Pu'er con la comida. Si le resulta incómodo salir, bébalo lo antes posible después de la comida, preferiblemente no más de dos horas, cuanto antes, más eficaz será. Si bebe té en una casa de té, es mejor utilizar Pu'er; té. Método de consumo diario de té Pu'er: una taza (aproximadamente 500 ml) con el estómago vacío después de levantarse por la mañana. Esta taza debe ser té ligero, de lo contrario te marearás fácilmente si la bebes con el estómago vacío. Simplemente mantenga el té caliente. Si su estómago está bien, puede beber té de hierbas a temperatura ambiente. (No se puede beber té crudo con el estómago vacío por la mañana, sólo té cocido ligero). Efectos: Afloja los intestinos y promueve el metabolismo. Mediodía: Media hora después del almuerzo (unos 500ml), la concentración de té es moderada, por lo que se debe beber té caliente. Es mejor tomar esta taza de té mientras se bebe. Eficacia: Raspado de aceite por la noche: media hora después de la cena (aproximadamente 500 ml), como la taza de té del mediodía, la concentración es moderada, pero también té caliente: aceite de raspado Dieta del té Pu'er Además del descanso normal y el ejercicio moderado , no es difícil mantenerse sano y delgado todos los días.

¿Es el té Pu'er crudo o el té Pu'er cocido más eficaz para perder peso? Resumen del conocimiento sobre la pérdida de peso del té Pu'er: una gran cantidad de amigos vienen a comprar té Pu'er para perder peso, jaja, por eso la gente a menudo pregunta sobre el conocimiento sobre la pérdida de peso del té Pu'er, como ¿Cómo beber té Pu'er para lograr el efecto de pérdida de peso? ¿Cómo elegir el té Pu'er que más te convenga? Para ello, he recopilado algunos conocimientos relacionados con el té Pu'er para adelgazar. Espero que sea de utilidad para todos. ¡Que todos hagan realidad sus hermosos sueños lo antes posible! El té Pu'er es conocido como el mejor té para bajar de peso. Una taza de té Pu'er después de cada comida puede estimular eficazmente su metabolismo y acelerar la descomposición de grasas. Puntos de pérdida de peso del té Pu'er: 1. Encuentra el método que más te convenga, adelgaza de forma saludable y adelgaza paso a paso. La pérdida de peso del té Pu'er requiere perseverancia y el efecto no se puede ver de la noche a la mañana, pero beber té adecuadamente es definitivamente beneficioso para el cuerpo, por lo que se lo recomiendo a todos. Al fin y al cabo, la belleza siempre se basa en la salud. 2. Durante la pérdida de peso, el consumo de té debe ir acompañado del correspondiente "control de la cena". Puedes comer normalmente durante el día, pero controla tu cena. A medida que se mantenga en forma, su dieta podrá restablecerse lentamente. En ese momento, simplemente beber té puede ayudarte a mantenerte en forma fácilmente. Lo mejor es añadir algo de ejercicio, porque la vida está en el movimiento. Si puedes persistir, intenta caminar más de media hora todos los días y el efecto será mejor. Es fácil tener hambre cuando empiezas a beber té por primera vez. Come algo de fruta cuando tengas hambre y trata de no comer bocadillos. A medida que su estómago se acostumbre al té, no sentirá hambre después de beberlo. ¿Por qué beber té Pu'er te da hambre? Esto se debe a que los alimentos con diferentes ingredientes tienen diferentes tiempos de vaciado en el estómago. Los carbohidratos tardan más, 1 hora; las proteínas tardan 2 horas y las grasas tardan entre 3 y 4 horas más lentamente. consumidor". El té Pu'er acelera el vaciado, especialmente el té crudo, de modo que las sustancias grasas descargadas en el colon no tienen mucho tiempo para ser absorbidas. El colon sólo absorbe parte del agua y la vitamina K para prepararse para su descarga en el recto. El mecanismo adelgazante del té Pu'er es completo y su efecto sobre los alimentos grasos es uno de ellos. Después de beber té Pu'er, sientes hambre, lo que significa que ya estás consumiendo grasa corporal. En este momento se deben realizar tres comidas como de costumbre, pero hay que controlar el apetito. Come una comida más y compénsala por muy rota que esté. Basado en los efectos anteriores, el té Pu'er acelera el ciclo metabólico. En este momento, si comes menos alimentos o los mantienes como están en lugar de comer más, perderás peso sin saberlo con la ayuda del té, que es lento pero absolutamente seguro y eficaz. Si combina adecuadamente la dieta y el ejercicio para ayudar a quemar el exceso de grasa en el cuerpo, ¡no está lejos el mejor momento! Cómo preparar té Pu'er: 1. Rompa un pequeño trozo de té Pu'er con las manos (el grosor es el grosor de una torta de té, aproximadamente del tamaño de 1/2 trozo de chicle), agregue 800-1000 ml de agua fría y deje hervir. a fuego alto, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5 minutos y vierta el jugo del té. 2. Agregue nuevamente 800-1000 ml de agua fría, deje hervir a fuego alto, baje el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos, luego vierta el jugo del té por segunda vez. 3. Mezcle los dos tés y deseche los residuos del té. Cada vez que quieras beber, vierte un poco y caliéntalo en un recipiente o en el microondas. Nunca agregues agua hirviendo cuando el té en sí no esté muy fuerte, ya que esto diluirá el té y reducirá su eficacia. Por supuesto, si tu té es muy fuerte, también puedes calentar el agua adecuadamente. Cómo tomar té: 1. Si desea mantenerse en forma y mantener el peso: prepare té Pu'er todos los días en lugar de todas las bebidas, use té en lugar de sopa y use té en lugar de agua. No se permiten otras bebidas, otras comidas son normales. 2. Personas que quieran adelgazar: Además de lo anterior, preparar otra taza durante la noche y beberla en ayunas por la mañana. Este método puede ayudarle a perder peso rápidamente. 3. Si va a tener una cena, etc., si no quiere absorber demasiadas calorías, beba té Pu'er con la comida. Si le resulta incómodo salir, bébalo lo antes posible después de la comida, preferiblemente no más de dos horas, cuanto antes, más eficaz será. Si bebe té en una casa de té, es mejor utilizar Pu'er; té. Método de consumo diario de té Pu'er: una taza (aproximadamente 500 ml) con el estómago vacío después de levantarse por la mañana. Esta taza debe ser té ligero, de lo contrario te marearás fácilmente si la bebes con el estómago vacío. Simplemente mantenga el té caliente. Si su estómago está bien, puede beber té de hierbas a temperatura ambiente. (No se puede beber té crudo con el estómago vacío por la mañana, sólo té cocido ligero). Efectos: Afloja los intestinos y promueve el metabolismo. Mediodía: Media hora después del almuerzo (unos 500ml), la concentración de té es moderada, por lo que se debe beber té caliente. Es mejor tomar esta taza de té mientras se bebe. Eficacia: Raspado de aceite por la noche: media hora después de la cena (aproximadamente 500 ml), como la taza de té del mediodía, la concentración es moderada, pero también té caliente: aceite de raspado Dieta del té Pu'er Además del descanso normal y el ejercicio moderado , no es difícil mantenerse sano y delgado todos los días.

Tomando como ejemplo el actualmente muy popular té Pu'er, la delicada figura se puede reducir mediante la dieta del té Pu'er. Para el desayuno, elija entre sándwiches, bollos al vapor, pan, bollos al vapor o huevos duros. Remoje 10 gramos de té Pu'er en agua caliente a 250 cc durante cinco minutos, luego agregue 500 cc de leche fresca y agregue azúcar según corresponda según las circunstancias personales. . Para el almuerzo, utilice 37,5 gramos de té Pu'er en 1500 cc de agua caliente, y antes de las comidas, utilice 500 cc de una pequeña cantidad para una comida normal. Si no tiene hambre, puede comer menos y beber 500 cc después de las comidas. Si tiene sed o hambre, vuelva a beber 500 cc. Una pequeña cantidad de la cena normal y luego preparar 20 gramos de té Pu'er con 500 CC. Es mejor evitar los refrigerios de medianoche y el efecto será sorprendente. Porque el mediodía es el momento del día en el que la capacidad de absorción gastrointestinal es más fuerte y las comidas que se realizan se reciben en orden, por lo que si quieres adelgazar lo mejor es almorzar menos. Si tiene hambre, puede beber té Pu'er. El té Pu'er no solo puede ayudar a la digestión, sino también a descomponer la grasa. Sin embargo, simplemente beber té para perder peso no es efectivo. Si haces ejercicio regularmente y tienes un horario normal, creo que tu sueño es lograr una figura uniforme. El té Pu'er te ayuda a reducir la grasa de la cintura. Tanto el té Pu'er como el té oolong pueden ayudar al metabolismo de las grasas, especialmente el té Pu'er tiene una relación más profunda con el metabolismo de las grasas. Según datos de investigaciones, las personas que quieren perder grasa de la cintura son las más adecuadas para beber té Pu'er, porque el té Pu'er puede mejorar la capacidad de la enzima para descomponer la grasa abdominal y de la cintura a través de un proceso de fermentación único. Lo que hay que tener en cuenta aquí es que si se utiliza para adelgazar, la hora de tomar el té también es muy importante. Si no lo bebes en el momento adecuado puede que no te haga perder peso, pero sí puede hacerte ganar peso. Si desea perder peso, asegúrese de beber té Pu'er media hora después de una comida. Esto se debe a que justo después de comer comidas grasosas, el té Pu'er puede eliminar la grasa y eliminar el exceso de grasa del cuerpo a tiempo. Si bebe té Pu'er media hora antes de una comida, tendrá el efecto opuesto de aumentar de peso, porque beber té Pu'er en este momento disolverá la grasa depositada en el cuerpo, limpiará el estómago y aumentará el apetito. durante las comidas, lo que puede promover fácilmente la obesidad. Por supuesto, la pérdida de peso será más eficaz si bebe té Pu'er en lugar de otras bebidas en diferentes momentos del día. Si desea aplanar su vientre bebiendo té, es posible que este deseo sólo se haga realidad con el té Pu'er. ¿Cómo elegir el té Pu'er que más te convenga? Las personas propensas a enojarse, estreñirse y tener acné después de comer pueden beber té crudo o té Pu'er ligeramente fermentado. Si no está acostumbrado al sabor amargo, beba té cocido y recuerde agregar un poco de miel de crisantemo blanco y hojas de loto al prepararlo. El té crudo, como el té verde, es de naturaleza fría. ¡Las personas con el estómago frío o problemas gastrointestinales no deben beberlo! Sólo el té cocido puede nutrir y proteger el estómago. Hablando de efectos adelgazantes, el té Pu'er tiene un efecto adelgazante. Si es eficaz o no, varía de persona a persona. Trate el té Pu'er para bajar de peso de forma racional. Después de todo, el té Pu'er no es un medicamento para bajar de peso. ¡Nadie puede garantizar que las personas que beben té Pu'er perderán algunos kilos! Pero es innegable que el té Pu'er tiene el efecto de perder peso, pero el efecto variará de persona a persona. Es más, beber té Pu'er para adelgazar es una forma saludable de adelgazar. ¡Nunca te hará enfermizamente delgado y nunca te hará lucir como Lin Daiyu! El té Pu'er sólo hará desaparecer el exceso de grasa, no toda la grasa. El efecto de pérdida de peso del té Pu'er se basa principalmente en la regulación del tracto gastrointestinal, mejorando así la digestión y absorción de grasas, consumiendo así grasa, que comúnmente se conoce como aceite raspador. Sin embargo, si en realidad no estás gordo sino que simplemente crees que lo estás, o si eres "fuerte" en lugar de "hinchado", ¡el efecto de la pérdida de peso probablemente será aún peor! Si se trata de "hinchazón", ¡el efecto será mucho más obvio! Debido a que la obesidad abdominal generalmente es causada por la grasa y pertenece a la hinchazón, el efecto de reducir la barriga es más evidente. Al mismo tiempo, debes persistir en beber té Pu'er durante mucho tiempo. No habrá efectos evidentes a corto plazo. No te rindas fácilmente sólo porque no funciona. Para usar una analogía inapropiada, tomar pastillas para adelgazar y té Pu'er es como tomar un goteo intravenoso y la medicina tradicional china. El goteo intravenoso puede curar la enfermedad rápidamente, pero puede tratar los síntomas en lugar de la causa raíz y causar efectos secundarios. Sin embargo, tomar la medicina tradicional china puede regular lentamente su cuerpo con pocos o ningún efecto secundario. Precisamente porque el té Pu'er tiene el efecto de regular el tracto gastrointestinal, las personas delgadas también pueden beber té Pu'er, que incluso puede ayudarle a absorberlo y digerirlo mejor, ¡haciéndole más fuerte! En resumen, beber té Pu'er te hará más saludable, siempre que lo bebas de la forma correcta durante un tiempo prolongado. Para comparar los efectos de pérdida de peso del té Pu'er cocido y del té crudo, para comparar los efectos de pérdida de peso del té crudo y del té cocido, primero debemos analizar el mecanismo de pérdida de peso del té Pu'er.