Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Cómo protegen los profesores la vista de los estudiantes?

¿Cómo protegen los profesores la vista de los estudiantes?

1. Limita el tiempo de uso de productos electrónicos: cada 20 minutos, tómate un descanso de 20 segundos, mira algo lejano (a 6 metros de distancia) o cierra los ojos un rato.

2. Evite que su bebé lea en un ambiente oscuro todo el tiempo. En el estudio se utilizaron lámparas fluorescentes de 8 a 15 vatios o bombillas de 25 a 40 vatios. La luz natural ayuda al desarrollo visual del bebé.

3. Lleva a tus hijos al aire libre para que se bañen al sol (2 horas al día, mejor de forma intermitente que una vez).

4. Evite la luz solar directa o la exposición a luz fuerte.

5. Preste atención al comportamiento visual y a los hábitos oculares de los niños. Si tiene síntomas o comportamientos como vibración del globo ocular, chocar con objetos cercanos al caminar, entrecerrar los ojos, frotarse los ojos o fotofobia, debe llevar a su hijo al pediatra a tiempo.

6. Oponerse firmemente a caminar, montar en coche o mirar productos electrónicos. Las yemas de los dedos deben estar a una pulgada (3,3 cm) de la punta del bolígrafo, el puño debe estar a una pulgada (33 cm) de la mesa y el libro debe estar a un pie (33 cm) de los ojos. Mantener una postura correcta para leer y escribir.

De los 7,3 a los 5 años, el pediatra debe realizar un examen ocular cada año para comprobar si los ojos presentan defectos de desarrollo que puedan afectar a la educación futura (alfabetización, etc.). El pediatra debe examinar al niño todos los años. Realizar un examen para medir la visión del niño y evaluar todos los aspectos de sus funciones. Si tus padres o familiares tienen anomalías de la visión como alta miopía, estrabismo, ambliopía, etc., debes aumentar el número de exámenes.