Función y eficacia del polen de abeja Cómo comer polen de abeja
Funciones y efectos del polen de abeja
1. Efectos del polen de abeja
El polen de abeja contiene proteínas, carbohidratos, minerales, vitaminas y otras sustancias activas. El polen de abeja tiene las funciones de nutrir el corazón y calmar la mente, nutrir el yin y proteger el bazo, eliminar el calor y desintoxicar, mantener la salud y la belleza, regular el sistema endocrino, antienvejecimiento y prolongar la vida, prevenir y suprimir el cáncer y mejorar la salud del cuerpo. resistencia a las enfermedades. El polen de abeja no sólo es un excelente alimento nutricional natural, sino también un tónico ideal.
El polen de abeja se refiere a las bolas de polen que traen las abejas cuando recolectan el néctar, que se forma después del almacenamiento y la fermentación en la colmena. Cuando las abejas recolectan néctar, recolectan suficiente polen en polvo para formar bolas de polen, que se almacenan en la colmena. Sus principales ingredientes terapéuticos incluyen: proteínas, aminoácidos, polen de abeja activo, oligoelementos, enzimas activas, flavonoides, lípidos, ácidos nucleicos, brasinoesteroides, ácido fítico, etc. Entre ellos, el contenido y la proporción de aminoácidos son los más cercanos al patrón de aminoácidos recomendado por la FAO, que es extremadamente raro en los alimentos naturales. El polen de abeja es una sustancia concentrada con valor nutricional y medicinal, que contiene sustancias activas como proteínas, carbohidratos, minerales y vitaminas. El polen de abeja no sólo es un excelente alimento nutricional natural, sino también un tónico ideal y tiene ciertas funciones médicas.
El primer tratado farmacológico de mi país, "Shen Nong's Materia Medica", registra que el polen de pino y el polen de espadaña son dulces y no tóxicos, y se utilizan principalmente para tratar el qi del corazón, la distensión abdominal, el mal de calor, la diuresis y eliminar Estasis sanguínea. Hace que las personas estén en forma durante mucho tiempo, repone energía y prolonga la vida. Wu Zetian de la dinastía Tang comía "pasteles de flores" hechos con polen, y la emperatriz viuda Cixi de la dinastía Qing mezclaba polen con vino de arroz para disfrutarlo mientras se bañaba. Los filósofos griegos creían que el secreto de la eterna juventud era el polen, que los primeros atletas olímpicos utilizaban como energía. Pollen significa polen en inglés y su significado original es "energético y poderoso". Pollenólogos, nutricionistas y científicos médicos han llevado a cabo investigaciones en profundidad sobre el cuidado de la salud, los efectos farmacológicos y los efectos del polen en los humanos. Los resultados muestran que el polen tiene los efectos de prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares, reducir los lípidos en sangre, regular el sistema nervioso, promover el sueño, regular la función del sistema gastrointestinal, promover la digestión y tratar el estreñimiento habitual. Desempeña un cierto papel en la regulación endocrina, la mejora de la función inmune, el antienvejecimiento, la mejora de la función sexual y el tratamiento de la infertilidad masculina. También tiene funciones obvias de prevención y supresión del cáncer, protección del hígado, prevención de la anemia, diabetes y antifatiga. Además, el polen de abeja tiene efectos cosméticos evidentes. Su mecanismo radica en regular integralmente el equilibrio del sistema endocrino humano, mejorando fundamentalmente la vitalidad de las células de la piel, mejorando la función metabólica de la piel, previniendo la pigmentación facial, la piel áspera y el envejecimiento. manteniendo la piel húmeda y clara, brillante y elástica.
El polen de abeja contiene una variedad de nutrientes, incluidos 22 tipos de aminoácidos, 14 tipos de vitaminas y más de 30 tipos de oligoelementos, así como una gran cantidad de proteasas activas, ácidos nucleicos, flavonoides y otras sustancias activas. La proteína del polen existe principalmente en forma de aminoácidos libres, que es de 5 a 7 veces más que la de la leche y los huevos. El contenido de vitamina C es mayor que el de las frutas y verduras frescas, y se le considera el rey de las vitaminas naturales. En particular, el contenido en vitamina B es extremadamente rico, 100 veces mayor que el de la miel. Cada 100 g de polen contienen 600 microgramos de tiamina, 1.670 microgramos de riboflavina, 900 microgramos de piridoxina, 2.700 microgramos de ácido pantoténico y 10.000 microgramos de niacina. Contiene muchos minerales, algunos de los cuales son: potasio 20-40%, magnesio 1-20%, calcio 1-15%, hierro 1-12%, silicio 2-12%.
2. El papel del polen de abeja
1. El papel del polen de abeja en la lucha contra el envejecimiento y la prolongación de la vida: las personas que consumen polen de abeja con regularidad pueden vivir más tiempo. probado por la historia. La acumulación de lipofuscina en las células del cerebro humano afecta el funcionamiento normal de las células del cerebro. Los niveles elevados de lipofuscina hacen que las células se encojan y mueran. Después de consumir polen de abeja, se mejoran varios sistemas del cuerpo, se fortalece la función de eliminación de pigmentos marrones, se ralentiza el proceso de envejecimiento del cuerpo, la memoria cerebral mejora significativamente, aumentan los niveles de testosterona y estradiol en sangre, mejora la condición física de las personas mayores. de forma natural, y las manchas de la edad se reducen y desaparecen gradualmente. Además, el selenio contenido en el polen de abeja puede reducir la formación de peróxidos, desempeñando así un papel antienvejecimiento.
Esta es una de las razones importantes por las que tomar polen de abeja puede prolongar su vida.
2. El efecto del polen de abeja sobre el estreñimiento habitual: El estreñimiento habitual es una enfermedad común que supone una carga psicológica para los pacientes. Para las personas de mediana edad y mayores, el dolor del estreñimiento es un factor de riesgo potencial, especialmente aquellos con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, que suelen tener accidentes debido al estreñimiento. Por ello, tratar el estreñimiento y facilitar la defecación es muy importante para la salud de las personas y para prevenir accidentes. El polen de abeja tiene un efecto notable en el tratamiento del estreñimiento, con una tasa de efectividad del 95%. La eficacia muestra que el intervalo de defecación se acorta, el tiempo de defecación se acorta significativamente, las heces se vuelven más blandas y el volumen de las heces aumenta. El tratamiento casi no se ve afectado por la edad, el sexo, los antecedentes de estreñimiento o el historial de tratamiento, y no hay efectos secundarios como diarrea durante el tratamiento.
3. El polen de abeja tiene evidentes efectos anticancerígenos y anticancerígenos. El contenido total de azúcar en el polen es del 25 al 40% y existen varios tipos de azúcar. Contiene monosacáridos, oligosacáridos y polisacáridos. Entre ellos, el polisacárido del polen es el más prometedor, con una fuerte inmunidad y un evidente efecto anticancerígeno. El diminuto polen contiene no sólo la información genética de la vida, sino también todos los nutrientes necesarios para dar origen a una nueva vida. Por lo tanto, muchos expertos en el mundo creen que el polen es el único alimento saludable completamente nutritivo que se encuentra en el mundo hasta ahora.
4. El efecto del polen de abeja para mejorar la inmunidad integral del cuerpo: los polisacáridos del polen pueden activar la función fagocítica de los macrófagos y mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades.
5. El papel del polen de abeja en el tratamiento auxiliar de otras enfermedades: el polen tiene un buen efecto sobre la anemia, la diabetes, mejora la memoria, los trastornos menopáusicos, etc.
6. El polen de abeja tiene efectos antienvejecimiento y de belleza: El polen de abeja es un cosmético de belleza nutritivo. El VE, la superóxido dismutasa (SOD), el selenio y otros ingredientes del polen pueden hidratar y nutrir la piel, restaurandola. elasticidad y suavidad de la piel. El inositol en el polen puede hacer que el cabello blanco se vuelva negro, causar gradualmente su caída y mantenerlo negro y brillante.
7. El polen de abeja puede regular el sistema nervioso y favorecer el sueño.
8. El polen de abeja puede prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares: los flavonoides del polen pueden eliminar eficazmente los depósitos de grasa en las paredes de los vasos sanguíneos, suavizando así los vasos sanguíneos y reduciendo los lípidos en la sangre.
9. El polen de abeja tiene un efecto protector del hígado: los flavonoides del polen también pueden evitar que la grasa se deposite en el hígado.
10. El polen de abeja tiene el efecto de prevenir y tratar las enfermedades de la próstata: el polen es el enemigo de la prostatitis, y el polen de colza y el polen de trigo sarraceno son los mejores. Qianliekang es un fármaco eficaz para el tratamiento de enfermedades de la próstata en mi país y está elaborado a partir de polen.
11. El polen de abeja tiene el efecto de regular el tracto gastrointestinal: hay muchos ingredientes bactericidas en el polen que pueden matar la E. coli y prevenir el estreñimiento.
12. El polen de abeja tiene el efecto de perder peso: tomar polen de abeja puede absorber suficientes nutrientes y provocar una sensación de saciedad. Al mismo tiempo, la lecitina del polen puede quemar el exceso de grasa y lograr el objetivo de perder peso.
Cómo comer polen
1. Cómo comerlo es muy sencillo. Simplemente tómalo con agua tibia todas las mañanas y noches. Si el sabor no es bueno, también puedes agregar miel o leche para comerlo todo junto.
2. Aplicar directamente. Diluya el polen antes de acostarse, luego aplíquelo en la cara, masajee suavemente y lávelo a la mañana siguiente. Es bueno para tratar varias manchas en la cara.
3. Hora de comer. La práctica relevante muestra que el mejor momento para consumir polen es de 15 a 30 minutos antes del desayuno todos los días, porque es más fácil de digerir y absorber por el cuerpo con el estómago vacío. La dosis terapéutica es relativamente grande y es mejor tomarla de 2 a 3 veces, la primera antes del desayuno, la segunda y la tercera de 15 a 30 minutos antes del almuerzo o la cena, o una vez media hora antes de ir. a la cama. Los niños deben consumir polen de 2 a 3 veces.
Introducción a las funciones de otros polen
Función del polvo de loto: Conocido como el "Rey del Polen", tiene las funciones de nutrir el corazón y calmar la mente, nutriendo el yin. y protegiendo el bazo, eliminando el calor y la desintoxicación, nutriendo la piel y regulando la función endocrina y otros efectos. Puede usarse para tratar la disentería, la gastroenteritis, la disuria y la hepatitis edematosa. Tiene efectos especiales para prevenir la arteriosclerosis, mejorar la contracción del miocardio, acelerar la frecuencia cardíaca y mejorar la función del miocardio. El uso prolongado tiene efectos evidentes en la pérdida de peso.
Función del polen de Baibu: de sabor amargo, previene y trata la diabetes, puede estimular la secreción de insulina y regular el sistema endocrino.
Los efectos del polen de sandía: Al contener un alto contenido de vitaminas, puede regular los nervios autónomos normales, proteger la piel, eliminar las pecas y embellecer la piel.
Las funciones del polen de maíz: favorece la circulación sanguínea, la diuresis, reduce la presión arterial y tiene efectos considerables sobre la función renal humana. Puede usarse para prevenir y tratar la hiperplasia prostática y la prostatitis, especialmente para el tratamiento de enfermedades masculinas.
Los efectos del polen de sésamo: nutrir el cerebro, fortalecer el cuerpo, aumentar el apetito, mejorar la capacidad de pensamiento y mejorar la fatiga cerebral.
Los efectos del polen del té: el contenido de aminoácidos ocupa el primer lugar en el polen común, y el contenido de oligoelementos y ácido en la sangre también es más alto que el de otros polen. Puede prevenir la arteriosclerosis y los tumores, y el polen también es la primera opción para la belleza y el cuidado de la piel. Además, puede refrescar la mente y aumentar la excitabilidad nerviosa.
Los efectos del polen de crisantemo: eliminar el calor y reducir el fuego, calmar el hígado y mejorar la vista, promover el metabolismo de la piel, retrasar el envejecimiento y mejorar el estado fisiológico y la disfunción de la piel.
Las funciones del polen de agripalma: puede regular la menstruación y activar la circulación sanguínea, tratar la menstruación irregular y las enfermedades ginecológicas en las mujeres, eliminar el calor, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
Función del polen de trigo sarraceno: Tiene un buen contenido de rutina, tiene un fuerte efecto protector sobre las paredes capilares y puede prevenir hemorragias. También aumenta las contracciones del corazón y ralentiza los latidos del corazón, y se utiliza para palpitaciones, debilidad cardíaca, anemia y fragilidad capilar.
El papel de la sandía en polvo: Contiene altos niveles de VC y B1, que pueden regular la función nerviosa y es muy beneficioso para los órganos internos, los movimientos cardiovasculares y glandulares.
Los efectos del polen del té: el contenido de aminoácidos en el polen es el más alto y el contenido de oligoelementos como manganeso, cobalto, arsénico y niacina es mayor que el del polen común. Por lo tanto, es la primera opción para la belleza, el cuidado de la piel, la atención médica, el tratamiento médico y el cáncer. Tiene efectos evidentes sobre la hipertensión, la hiperlipidemia, el estreñimiento crónico y la neurastenia.
Los efectos del polen de colza: Al contener un alto contenido de flavonoles, tiene efectos antiaterosclerosis, tratamiento de úlceras varicosas, prostatitis, reducción del colesterol y antirradiación.
Los efectos del polen de azufaifa: al contener un alto contenido de gonadotropinas y vitaminas, puede restaurar la función reproductiva normal, prevenir la atrofia muscular y mejorar la fertilidad.
Los efectos del polen de sésamo: detener hemorragias y disentería, reducir la hinchazón y aliviar el dolor, tiene efecto cardiotónico y puede utilizarse como equilibrador del sistema nervioso y analgésico.
Los efectos del polen de diente de león: Tiene los efectos de resolver las flemas, tonificar los riñones, dispersar el frío, desbloquear colaterales y refrescar el cerebro. Tiene un cierto efecto auxiliar en la regeneración de la sangre humana.
Los efectos del polen de rosa: efecto diurético, efecto terapéutico sobre los cálculos renales y efecto cosmético.