Efectos y tabúes del té de ratán

1. Pérdida de peso: el té de ratán es rico en una variedad de sustancias fenólicas, tiene buenos efectos antioxidantes e hipolipemiantes y puede ayudar a reducir la acumulación de grasa.

2. Disminuir la presión arterial: El té de vid contiene una cierta cantidad de reserpina, que puede dilatar los vasos sanguíneos y, por tanto, reducir la presión arterial.

3. Anticáncer: El té de vid contiene una variedad de antioxidantes naturales, que pueden prevenir el daño celular y prevenir el cáncer.

4. Mejora el sueño: El té de vid puede calmar los nervios, regular los relojes biológicos, aliviar el estrés y ayudar a mejorar la calidad del sueño.

Tabúes del té de ratán:

1. Las mujeres embarazadas y lactantes no deben beber demasiado té de ratán, porque la cafeína, la teofilina y otros ingredientes pueden afectar la salud del feto y del bebé. . saludable.

2. El contenido de ácido tánico en el té de ratán es elevado, lo que puede irritar fácilmente la mucosa gastrointestinal y provocar indigestión, diarrea y otros síntomas, por lo que se reduce su consumo.

3. El contenido de cafeína y teofilina en el té de vid es elevado, lo que puede provocar fácilmente síntomas como palpitaciones, mareos e insomnio, por lo que es necesario consumirlo con moderación.