Puntos de acupuntura importantes para aliviar el dolor de hombros y cuello
¡Veamos qué puntos de acupuntura presionar pueden mejorar eficazmente el dolor de hombros y cuello!
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1. Punto Fengchi:
Se sitúa en la parte posterior del cuello, en la depresión de la esquina de la línea del cabello, una a la izquierda y otra a la derecha.
Eficacia:
Alivia el dolor de cuello provocado por dolor de cabeza, o dolor de cabeza provocado por dolor de cuello. También puede tratar enfermedades oculares, como ojos borrosos y secos, lágrimas por el viento, etc.
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2. Punto Jianjing:
El punto medio entre el borde exterior del hombro y el punto Dazhui, uno a la izquierda y otro a la derecha.
Eficacia:
Tiene los efectos de regular el qi y la sangre, estimular la menstruación y activar colaterales, y aliviar el dolor articular. Indicaciones: dolor de cabeza, rigidez de nuca, dolor de cuello, dolor de espalda, mastitis.
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3. Puntos claves para el enyesado:
En la parte interna de la escápula, aproximadamente en la mitad del borde lateral de la escápula, uno a la izquierda y otro a la derecha.
Eficacia:
La clave para tratar diversas fatigas y enfermedades crónicas y regular el Qi y la sangre en todo el cuerpo. Puede aliviar la tos, el asma, el olvido, la espermatorrea, la tuberculosis, la bronquitis, la rigidez de los músculos del hombro, el dolor, etc.
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4. Punto Dazhui:
Cuando bajas la cabeza, es la depresión debajo de la primera protuberancia de la línea media del cuello. (Es decir, la séptima vértebra cervical).
Eficacia:
Alivia el dolor de hombros, cuello y lumbares, y suaviza la circulación sanguínea. Enjuagar este punto de acupuntura con agua tibia puede prevenir los resfriados.