Una medicina tradicional china para reponer el qi y perder peso.
Pérdida de peso
Con la mejora del nivel de vida de las personas, éstas suelen comer pescado y carne grandes, por lo que a menudo una dieta poco razonable puede provocar obesidad, por lo que la obesidad es un problema para ellos, especialmente chicas, entonces cómo tener una figura esbelta es muy importante. Por lo tanto, para perder peso, muchas personas toman algunos medicamentos para perder peso, por lo que el método para perder peso puede tener algunos efectos secundarios graves en la salud de las personas.
Para las personas con deficiencia de qi y obesidad, la pérdida de peso debe comenzar con la reposición de qi. Se prefiere el astrágalo. El astrágalo es muy suave y particularmente bueno para fortalecer el bazo y el estómago. Tome 30 gramos de astrágalo al día, decóquelo en agua y tómelo como té o use 50 gramos de astrágalo y decóquelo para cocinar arroz o gachas. También puede agregar un poco de astrágalo al cocinar carne de pollo y pato para aumentar el efecto de reposición; qi y yin nutritivo.
Pérdida de peso
"Diez gordas y nueve deficientes" se refiere a la obesidad debida a la deficiencia de yang. Este tipo de persona obesa parece fuerte, pero en realidad es fuerte por fuera pero seco por dentro. En casos graves, es propenso a sufrir resfriados y diarrea después de comer alimentos crudos y fríos. La canela se puede utilizar para acondicionar la pérdida de peso de personas obesas con deficiencia de yang. La canela tiene los efectos de reponer el fuego y afrodisíaco, dispersar el frío y aliviar el dolor, favorecer la circulación sanguínea y favorecer la menstruación. La canela combina bien con la carne de res; también se puede utilizar para preparar gachas y té.
La constitución con flema y humedad es un tipo de constitución común entre la gente moderna. Son más pesados, les gusta quedarse quietos y tienen sueño después de las comidas. La mayoría de las personas son propensas a ganar peso. A las personas obesas con flema-húmeda generalmente no les gusta beber agua; de lo contrario, son propensas a sufrir edema facial e hinchazón de manos y pies. Fortalecer el bazo y eliminar la humedad es la clave para perder peso en pacientes con obesidad del tipo flema-humedad. La cebada es la primera opción, que puede beneficiar al estómago y eliminar el edema. El uso prolongado puede hacer que las personas estén en forma y saludables.
Pérdida de peso
La cebada no se utiliza directamente, es necesario freírla con antelación para quitarle el frío, de modo que pueda desempeñar mejor un papel en la eliminación de la humedad. La receta mágica para adelgazar, sopa de cebada y frijoles rojos, que circula en Internet, utiliza la cebada equivocada. Semilla de coix con fruto de gorgona, verdolaga, hojas claras de bambú, etc. , puede fortalecer el bazo y eliminar la humedad, el efecto es excelente.
La obesidad por calor húmedo a menudo se caracteriza por cara brillante, acné, ojos rojos, lengua roja, saburra amarilla y grasosa y heces secas o blandas. Este tipo de personas obesas deben prestar atención a calmar el hígado, promover la vesícula biliar, eliminar el calor y promover la humedad; la semilla de Cassia es la primera opción. Las semillas de casia tienen los efectos de limpiar el hígado y purgar el fuego, disipar el viento y la humedad, nutrir los riñones y mejorar la vista. Las semillas de casia salteadas y preparadas en té no sólo pueden eliminar la humedad y el calor, sino también evitar la diarrea causada por efectos laxantes demasiado fuertes.
Pérdida de peso
En la vida, las causas de los síntomas de la obesidad son amplias y complejas. Puede haber muchas razones, entre las cuales una dieta inadecuada es la más importante, porque una dieta inadecuada a largo plazo o el trabajo frecuente de horas extras y trasnochar pueden provocar obesidad.