¿Comer frijoles restaurará la leche materna durante la lactancia?

¡Hola! Los frijoles no son un alimento sin lácteos, pero asegúrese de cocinarlos bien cuando los coma.

Las judías son un plato casero muy común y muy nutritivas. Comer más frijoles es bueno para la salud. Sin embargo, cabe señalar que los frijoles en sí contienen ciertas toxinas y las madres que amamantan deben consumir frijoles maduros al comerlos. Debido a que las hemolisinas y las proteínas tóxicas de los frijoles son dañinas para el cuerpo humano, estos dos componentes tienen un fuerte efecto estimulante en el tracto gastrointestinal. En casos leves, las personas pueden sentir malestar abdominal y, en casos graves, pueden experimentar síntomas como vómitos. y diarrea.

Si se comen judías crudas o a medio cocer, es fácil provocar intoxicaciones. Por lo tanto, todos deben calentar y cocinar o freír completamente los frijoles, o calentarlos durante más de 10 minutos para asegurarse de que estén bien cocidos y permitan que las sustancias nocivas se descompongan.