La viscosidad de la sangre es alta. ¿Son efectivas las sangrías y las ventosas? ¿Qué puntos de acupuntura existen?
¿Qué hacer si la viscosidad de la sangre es alta? Qué hacer si la viscosidad de la sangre es alta. El hongo negro se conoce como carroñero del cuerpo y puede absorber y eliminar algunas materias extrañas en el estómago y los pulmones. No solo eso, el consumo regular de hongo negro puede reducir eficazmente la viscosidad de la sangre, suavizar los vasos sanguíneos y prevenir la trombosis. Blanquee el hongo negro en agua, mézclelo con otras verduras o cocínelo en una sopa, que resulta deliciosa y nutritiva.
Suele comer menos platos grasos y despojos de animales, incluido el caldo de cocina, beber menos alcohol y reducir la ingesta de aceite de cocina. Pero no comemos carne en absoluto. Conviene aumentar la proporción de verduras, especialmente frutas y verduras frescas ricas en fibra como el apio y la manzana, para cuidar una dieta y nutrición equilibrada. No utilices manteca de cerdo al cocinar, aunque sea aceite vegetal o aceite licuado, controla la cantidad de aceite y cocina ligeramente, lo cual es bueno para la salud.
El tabaquismo no sólo está muy relacionado con las enfermedades respiratorias, sino también uno de los culpables de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Los ingredientes nocivos de los cigarrillos pueden causar arteriosclerosis, estenosis, viscosidad de la sangre y flujo sanguíneo deficiente. Fumar es más dañino que los tigres. Por su propia salud, ¡manténgase alejado de los cigarrillos!
Preste atención al ejercicio, haga ejercicio cuando tenga tiempo, corra al aire libre, juegue juegos de pelota y haga ejercicios aeróbicos para activar su cuerpo, lo que también puede promover la circulación sanguínea y suavizar la circulación sanguínea.
Si el efecto de cambiar tus hábitos de vida no es evidente, debes acudir a un hospital habitual y pedirle a un médico que te recete algunos medicamentos que puedan prevenir la trombosis y reducir los lípidos en sangre para cortar el problema de raíz.
¿Qué frutas debes comer si tu viscosidad sanguínea es alta? Consuma más verduras y frutas frescas. Además de contener mucha agua, las verduras y frutas también son ricas en vitamina C y fibra cruda. La vitamina C puede reducir los lípidos en sangre y la fibra cruda puede prevenir la absorción de colesterol en los intestinos y ayudar a reducir la viscosidad de la sangre. Por ejemplo, el kiwi y los cítricos tienen ciertos efectos hipolipemiantes y su consumo puede ajustarse.
¿Qué es el hongo negro cuando la viscosidad de la sangre es alta? Pero se puede comer frío. Es mejor ponerle un poco de cebolla. También puedes sofreír carne magra. Hay algas, manzanas, etc. Será efectivo dentro de un mes. Una viscosidad sanguínea alta significa que hay mucha basura en la sangre y una carga de flujo sanguíneo alto aumentará la carga sobre el corazón. Privar a las células de oxígeno. Causa muchas enfermedades. No estoy de acuerdo con lo que acabas de comer. Primero debemos encontrar la causa de los síntomas y luego encontrar formas de ajustar el tratamiento. Comer es una forma de ajustar su tratamiento, pero no es la mejor.
En primer lugar, preste atención al cuidado personal y beba más agua con regularidad. El agua en el cuerpo aumentará, lo que ayudará a diluir la sangre, aliviar la viscosidad de la sangre y mantener una circulación sanguínea fluida. Al mismo tiempo, debemos prestar atención a una alimentación dietética razonable en tres comidas al día, controlar la ingesta de calorías y colesterol, comer menos despojos y aceite animal y el contenido diario de sal no debe exceder los 10 g. Se pueden consumir adecuadamente verduras, frutas y alimentos ricos en lecitina, y también se deben complementar adecuadamente los frijoles y los alimentos que contienen calcio. Las personas de mediana edad y mayores con alta viscosidad sanguínea también deben insistir en realizar ejercicio físico moderado según sus propias necesidades. Esto promoverá el optimismo y evitará un estrés mental excesivo. Algunas personas con alta viscosidad sanguínea y posibilidad de trombosis, deben ser tratadas con medicamentos hipolipemiantes en sangre, como ácido nicotínico, colestiramina, tiamina, condroitina, ácidos grasos insaturados, vitamina E y otros medicamentos, que pueden reducir la viscosidad del plasma y Mejora los glóbulos rojos. Desempeña un papel muy importante en la prevención de la deformación y en la prevención y tratamiento de la arteriosclerosis. Según algunos estudiosos, 0,3 mg de aspirina oral tres veces al día o 25 mg de dipiridamol tres veces al día también pueden inhibir las plaquetas.
Además, existen muchas medicinas tradicionales chinas, como Salvia miltiorrhiza, raíz de peonía roja, raíz de angélica, Ligusticum chuanxiong, semilla de melocotón, raíz de sangre, astrágalo, Cyperus rotundus, Citrus aurantium, etc. , también puede reducir la viscosidad de la sangre hasta cierto punto. Los pacientes deben ser tratados de acuerdo con su condición bajo la guía de un médico para lograr el efecto de promover el qi, activar la sangre y eliminar la estasis sanguínea.
：1. bebé ./05/2002723181833.
Mantenga una dieta baja en grasas y azúcares, deje de fumar y beba menos alcohol. Debido a una dieta poco razonable, es fácil provocar lípidos sanguíneos anormales y aumentar la viscosidad de la sangre, lo que no favorece el desempeño de la función de microcirculación.
La medicina tradicional china cree que el movimiento de la sangre depende de la promoción del qi. La deficiencia de Qi no puede transportar sangre, el estancamiento de qi no puede transportar sangre, la deficiencia de yin reduce el suministro de sangre y la sangre no puede transportarse si el qi no puede transportarse. se aclara; debido a la deficiencia de yang y de qi, el suministro de sangre no se puede transportar. Si la sangre se coagula y no se puede evaporar, la viscosidad de la sangre aumentará. La diferenciación y el tratamiento del síndrome de MTC generalmente se dividen en los siguientes tipos: 1. Tipo de deficiencia de Qi y estasis sanguínea: 2. Tipo de estancamiento de Qi y estasis sanguínea: 3. Tipo de deficiencia de yin de hígado y riñón: 4. Tipo de deficiencia de yang de bazo y riñón.
Mira-
: ekw. /TCM/yssl/2/1/41/156622.
Viscosidad de la sangre total (corte bajo) Viscosidad de la sangre total (corte medio) Viscosidad de la sangre total (corte alto), viscosidad alta significa sangre espesa, colesterol y triglicéridos altos significa lípidos en sangre altos, azúcar en sangre alto Se sospecha diabetes . Por tanto, la dieta debe ser ligera, baja en grasas y baja en azúcar. Si es demasiado alto, tome el medicamento bajo la supervisión de un médico.
Viscosidad de corte alto de sangre total (mpas) 200/s: 6,20; punto de corte promedio de viscosidad de sangre total (mpas) de 100/s: 6,95; viscosidad de corte alto de sangre total (mpas) 30/s: 8,48; Análisis de la enfermedad: Hola, según su situación, significa que la viscosidad de la sangre es demasiado alta y la dieta debe ser ligera.
Sugerencia:
¿Qué debo hacer si la viscosidad de mi sangre es alta? La alta viscosidad de la sangre depende primero de la gravedad.
Leve: no presenta síntomas, ni molestias, sólo se puede detectar con instrumentos.
Medio: Síntomas de isquemia e hipoxia. Puede experimentar mareos, dolor de cabeza, dolor en el pecho y opresión en el pecho.
Grave: enfermedad cardiovascular, generalmente acompañada de arteriosclerosis y obstrucciones de muchos vasos sanguíneos.
Prevención y tratamiento:
Para casos leves, basta con prestar atención al ejercicio, llevar una vida regular y comer más frutas y verduras.
Para pacientes moderados que necesitan tomar medicamentos relacionados con el desbloqueo de los vasos sanguíneos, actualmente no existen medicamentos que reduzcan la viscosidad de la sangre, pero los medicamentos que reducen los lípidos en sangre y dilatan los vasos sanguíneos tendrán un cierto efecto en la reducción de la viscosidad de la sangre. ( Productos de salud recomendados: lecitina, aceite de pescado de aguas profundas, etc. Además, el tratamiento con láser moderado tiene un efecto bastante rápido. Es necesario beber más agua y donar sangre si se goza de buena salud.
Preste especial atención a los casos graves, porque una viscosidad sanguínea grave provocará todas las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Especialmente en el caso de accidentes cerebrovasculares (la tasa de prevalencia es más de diez veces mayor que la de las personas normales), además de tomar medicamentos que estimulan los vasos sanguíneos (Xinxuetong, Naoxintong, etc.), también se recomienda utilizar un tratamiento asistido por láser (en la actualidad, el láser tiene el mayor efecto en la reducción de la viscosidad de la sangre directamente). Este enfoque incluye a los compradores de tratamientos hospitalarios y dispositivos de terapia con láser.
Los siguientes alimentos son eficaces para tratar la viscosidad sanguínea de leve a moderada.
Elija alimentos que puedan diluir la sangre: Estos alimentos incluyen espino, hongo negro, ajo, cebolla, chalota, pimiento morrón, champiñones, fresa, piña, limón, etc., que pueden inhibir la agregación plaquetaria y prevenir la trombosis. ; similar a la aspirina. Los mejores alimentos anticoagulantes incluyen el espino, los tomates, las uvas rojas, las naranjas y el jengibre. Hay espino, espirulina, apio, zanahoria, konjac, algas, algas marinas, verdolaga, nueces, maíz, sésamo, manzana, kiwi, etc.
Dieta razonable: comer menos despojos y grasas animales, comer menos fritos, comer más carne y alimentos salados en la cena y comer menos dulces. Es aconsejable llevar una dieta ligera en horarios habituales, principalmente comida vegetariana, con cereales integrales y cereales finos.
Consume más alimentos ricos en lecitina: come más soja y productos de soja, huevos y pescado. Ayuda a mejorar la viscosidad de la sangre, pero es menos probable que se formen trombos.
Coma más frutas y verduras que contengan vitamina C: la vitamina C puede regular los lípidos en sangre; la fibra de las verduras puede prevenir la absorción intestinal del colesterol y reducir la viscosidad de la sangre.
El agua es el factor directo en la viscosidad de la sangre. Como todos sabemos, el agua es una sustancia importante en el cuerpo humano. Más del 90% de la sangre que fluye está compuesta de agua. La pérdida de agua, como la sudoración excesiva, la toma de diuréticos y la diarrea, pueden reducir el volumen sanguíneo. En este momento, los componentes formados (glóbulos rojos, etc.) aumentan relativamente y la viscosidad de la sangre aumenta naturalmente. Una vez que bebes suficiente agua, el agua de tu cuerpo se repone y la sangre espesa se diluye inmediatamente.
Los componentes tangibles son la base material de la viscosidad de la sangre. Las sustancias tangibles que espesan la sangre incluyen los glóbulos rojos y las proteínas. Cuantos más glóbulos rojos haya, menos frágil será la sangre y mayor será su viscosidad. Cuantas más proteínas, grasas y azúcares haya en el plasma, más espesa será la sangre; no se puede ignorar la influencia del contenido de fibrinógeno en la sangre sobre la viscosidad de la sangre.
Cuando aumenta el fibrinógeno, la viscosidad de la sangre aumenta significativamente.
Los factores no sanguíneos que espesan la sangre, en las mismas condiciones, algunos factores ambientales pueden afectar la viscosidad de la sangre, como la viscosidad sanguínea alta en verano y la viscosidad sanguínea baja en invierno, alta por la mañana y baja por la mañana; la tarde y la tarde; la presión del aire lluviosa, bochornosa y baja es alta, la soleada es baja después de una comida pesada, baja después de una comida ligera y sudoración y baja después de beber suficiente agua;
Algunos de estos factores están relacionados con el equilibrio hídrico, algunos están relacionados con el aumento de componentes visibles en la sangre y algunos están relacionados con las reglas de ejecución del reloj biológico del cuerpo humano. Comprender estas reglas ayudará a prevenir la viscosidad de la sangre y las enfermedades relacionadas.
Diluyente de acción rápida: la pérdida de agua después de una noche de sueño y el agua consumida durante la digestión de los alimentos son factores asociados con el espesamiento de la sangre. El agua potable científica puede diluir la sangre inmediatamente.
Para beber agua primero hay que aprovechar la oportunidad. Después de levantarse por la mañana, antes de las tres comidas (65438 0 horas antes de las comidas) y antes de acostarse, lo mejor es beber 200 ml de agua.
Beber también agua con buen efecto diluyente. El agua salada puede promover la deshidratación celular y es insuficiente; el agua fría * * * contraerá los vasos sanguíneos gastrointestinales, dificultando la absorción de agua en la sangre, y no es apta para beber, porque es demasiado "pura", es hipotónica; El estado permitirá que el agua entre rápidamente en las células, lo que diluirá la sangre. No es ideal. El agua de dilución ideal es agua hervida o té ligero a 20 ~ 25 ℃, cuya tensión y densidad son cercanas a las de las células sanguíneas y tisulares.
Consume más alimentos con propiedades reductoras de la sangre. Los médicos recomiendan los siguientes alimentos con propiedades anticoagulantes: hongos negros, cebollas, pimientos morrones, champiñones y fresas, piñas, limones, etc. , que inhibe la agregación plaquetaria y previene la trombosis; los alimentos con efectos anticoagulantes similares a la aspirina incluyen tomates, uvas rojas, naranjas, jengibre, etc. Los alimentos que tienen efectos hipolipemiantes incluyen el apio, la zanahoria, el konjac, el espino, las algas, las algas marinas, el maíz, el sésamo, etc.
Las personas con sangre espesa deben llevar una dieta ligera, comer menos alimentos ricos en grasas y azúcares, y comer más pescado, verduras frescas, frutas, frijoles y productos de soja. Los alimentos funcionales mencionados anteriormente recomendados por científicos médicos que pueden diluir la sangre se pueden consumir según la situación. También puede tomar 40 mg de aspirina, una vez al día; 100 mg de vitamina C, tres veces al día; 50 mg de tabletas de Personidine, tres veces al día; 3 tabletas del compuesto patentado chino Danshen, tres veces al día. Los fármacos mencionados anteriormente pueden mejorar la función de las paredes de los vasos sanguíneos, inhibir la agregación y adhesión de plaquetas, reducir la viscosidad de la sangre, aumentando así el flujo sanguíneo y previniendo la trombosis.
¿Puedo donar sangre si mi sangre tiene alta viscosidad? La alta viscosidad de la sangre no es buena para el corazón, pero ejercerá una mayor presión sobre el corazón. Se recomienda donar sangre para reducir la viscosidad de la sangre.