¿El polvo de hoja de loto y el té verde en polvo realmente pueden ayudarte a perder peso?
La eficacia del té verde en polvo mantiene al máximo los componentes verdes naturales, nutricionales y farmacológicos originales del té, sin ningún tipo de aditivos químicos. Además de beberlo directamente, también puedes agregar yogur, limón en polvo, jugo de manzana o cebada en polvo para su consumo, lo que puede ayudar a aliviar el estreñimiento y favorecer la pérdida de peso.
En resumen, la hoja de loto verde y el té en polvo se pueden tomar juntos.
Si lo bebes, tómalo tres veces al día, media hora antes de las comidas. Lo mejor es acudir a una farmacia de medicina china a comprar hojas de loto remojadas en agua y beber té verde en polvo, que es muy útil para humedecer y limpiar los intestinos. Se puede comer con alimentos básicos, como ponerlo en bollos al vapor como mermelada. Debes comer más cereales integrales, evitar frutas grasosas y beber más agua. El polvo de hoja de loto y el té verde en polvo pueden ayudarte a perder peso en la parte inferior del cuerpo. Puedes mezclarlos (65, 438 + 00 g cada uno) y beberlos con 200 ml de agua hirviendo o beberlos por separado. El té verde en polvo también se puede agregar al yogur y tomar 1 o 2 horas antes de las comidas.
Utiliza agua hirviendo para preparar una cucharada de té verde en polvo y una cucharada de hoja de loto en polvo, y podrás beberlo como bebida. Tiene un buen efecto sobre la sequedad de boca, el acné, la falta de energía sanguínea, la debilidad de la piel del rostro y la obesidad. Perder peso depende principalmente del control de la dieta y del ejercicio. Algunas bebidas de té solo pueden reemplazar el agua azucarada o las bebidas carbonatadas y no pueden usarse como la principal forma de perder peso.
Recordatorio: a menos que haya un propósito especial, generalmente debes elegir el polvo de hoja de loto con precaución. Esto se debe a que la calidad del polvo de hoja de loto en el mercado es preocupante. La razón es que el polvo de hojas de loto puede contener muchas impurezas, como malas hierbas, hojas, etc. En algunos estanques de lotos donde se crían patos cercetas, también se pueden contener plumas de pato o mezclarlas con excrementos y plumas de aves. Más importante aún, una vez pulverizado, no se puede identificar a simple vista y no se puede limpiar. Es posible que todo el mundo conozca la calidad de toda la hoja de loto, incluidas las hojas de loto en forma de tiras, pero una vez trituradas, estos problemas quedan ocultos.
Se recomienda comprar té de hojas de loto en tiras o en trozos enteros y molerlo usted mismo hasta convertirlo en polvo.