Poria cocos, medicina herbaria china, nutre la sangre y fortalece músculos y huesos.
Olla de tortuga Smilax Smilax
Receta: Smilax 150 g, tortuga 1, glutamato monosódico 5 g, esencia de pollo 5 g, vino de cocina 5 g, jengibre 5 g, cebolla verde 5 g, sal 5 g, sopa de huesos en barra 2500ml.
Preparación:
1. Lavar los cocos Smilax, ponerlos en la olla, añadir la sopa Bangziwei y cocinar durante 1 hora.
2. Poner la tortuga en la olla, agregar agua tibia para hacerla orinar, lavarla, escaldarla con agua hirviendo, quitarle la cabeza, las garras y los órganos internos, ponerla en la olla con el caparazón de tortuga y el Smilax, y cocinar por 2 segundos Hora.
3. Antes de servir, agregue los condimentos y sirva. Puede cocinarse con otros platos o servirse como acompañamiento.
Efectos: Nutre el yin y nutre la sangre, disipa el viento y la humedad, fortalece músculos y huesos. Es adecuado para dolores óseos por contracturas, abscesos malignos, eczemas crónicos, psoriasis, síndrome menopáusico, etc.
JIU del condado de Songjieling
Receta: 50 g de nudo de pino, 45 g de smilax, 30 g de clemátide, 15 g de nudo, 10 g de semilla de melocotón, adenophora, angélica, plátano, 30 gramos de semilla, Alisma, coix crudo semilla y 1000 ml de vino blanco.
Preparación:
1. Triturar los 10 primeros sabores, ponerlos en un recipiente, añadir vino blanco y sellar.
2. Remojar durante 7~14 días, filtrar y eliminar los residuos.
Eficacia: reduce la turbidez y desintoxica, activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea. Indicado para artritis gotosa aguda y crónica.
Lo anterior presenta varias formas de comer Poria. Diferentes combinaciones tienen diferentes valores nutricionales. A la hora de elegir Poria cocos, podrás elegir según tus propias necesidades y constitución física. Poria cocos es una buena opción para nutrir la sangre y fortalecer los músculos. Quizás quieras probar estas recetas, que son ricas en nutrientes y fortalecen tus músculos y huesos.