¿Cómo hacer deliciosa la sopa de semillas de loto?
Puedes hacer sopa de hongos blancos, dátiles rojos y semillas de loto. Tremella es rica en coloides naturales y, combinada con su efecto nutritivo, puede hidratar la piel durante mucho tiempo y tiene el efecto de eliminar el cloasma y las pecas del rostro. Tremella fuciformis contiene una gran cantidad de fibra dietética y es el mejor alimento para adelgazar. La fibra dietética que contiene ayuda a la motilidad gastrointestinal y reduce la absorción de grasas por parte del cuerpo.
¿Cómo hacer sopa con semillas de loto frescas?
La sopa de tremella, dátiles rojos y semillas de loto es la siguiente:
Utiliza la mitad de tremella fresca, semillas de loto frescas, azucena, 6 dátiles rojos, baya de goji, azúcar de roca y agua.
Pasos prácticos:
1. Prepare los ingredientes necesarios. Remoje las semillas de loto durante la noche con anticipación. Después de remojar, pele y retire los corazones negros y lave los dátiles rojos y las bayas de goji.
2. Remojar el hongo blanco durante 15 minutos. Cuando esté listo para salir, retire el tallo grueso y córtelo en trozos pequeños para su uso posterior.
3. Ponga el hongo blanco, las semillas de loto y los dátiles rojos en la olla saludable y agregue agua.
4. Agregue el azúcar de roca, cocine hasta que la sopa esté espesa y agregue la baya de goji. Eso es todo para la sopa de tremella, dátiles rojos y semillas de loto.
Función de la decocción de semillas de loto de Tremella
Tremella es de naturaleza suave y de sabor dulce. Tiene las funciones de nutrir el yin y humedecer los pulmones, nutrir el estómago y promover la producción de líquidos. reponer el qi, fortalecer el cerebro y fortalecer el corazón. No solo es adecuado para todas las mujeres y niños que están débiles después de una enfermedad, sino que también tiene un buen rejuvenecimiento de la piel y un efecto de belleza en las mujeres. Las semillas de loto son de naturaleza neutra, de sabor dulce, beneficiosas para el corazón, tonificantes de los riñones, antidiarreicas, esencia estabilizadora y calmantes de la mente. La azufaifa es de naturaleza cálida y de sabor dulce, y su contenido de vitaminas es el más alto entre las frutas. 100 g de dátiles frescos contienen entre 8 y 17 veces más vitamina C que los cítricos, entre 50 y 100 veces más que los plátanos y 50 veces más que las manzanas. Se la conoce como una píldora vitamínica viva. Tiene los efectos de reponer el qi y la sangre, fortalecer el bazo y el estómago, nutrir los órganos internos, tratar la debilidad física y prevenir el cáncer. La sopa de azúcar con semillas de loto tiene fuertes funciones nutritivas y fortalecedoras y es un producto tradicional para el cuidado de la piel.
Copyright No.5.com.