La práctica y eficacia del cereal de arroz tonificante de la sangre y del qi

Las semillas de sésamo negro y las nueces tienen un alto contenido de ácidos grasos insaturados, que pueden hidratar la piel. Las semillas de sésamo negro ingresan al meridiano del riñón, ennegrecen el cabello, nutren los riñones y reponen el qi, y tienen efectos antienvejecimiento, anticancerígenos y antirradiación. La lecitina de las nueces es beneficiosa para el desarrollo del cerebro y las nueces son ricas en vitaminas, especialmente VE, que es un buen producto para retrasar el envejecimiento.

Lycium barbarum nutre el hígado, lo protege, lo limpia y mejora la vista, y se combina con dátiles rojos para fortalecer el bazo y la sangre. La papilla de arroz elaborada con estos ingredientes y arroz es dulce y suave, y es una bebida saludable y nutritiva en invierno.

Materiales

Materiales: 30 g de arroz, 5 nueces, 5 dátiles rojos, 20 g de semillas de sésamo negro, 10 bayas de goji;

Accesorios: cantidad adecuada de agua y piedra azúcar.

Pasta de arroz para nutrir el qi y nutrir la sangre

1

Lavar el arroz y dejarlo en remojo durante 1 hora.

2

Cortamos los dátiles y las nueces en trozos pequeños.

Tres

Lavar las semillas de sésamo negro y la baya de goji.

Cuatro

Vierte las nueces y los dátiles rojos en la máquina de leche de soja.

五

Vierta las semillas de sésamo negro y la baya de goji en la máquina de leche de soja.

Seis

Vierte el arroz remojado y el agua en la máquina de leche de soja.

Siete

Vierta una cantidad adecuada de agua en la línea de escala de la máquina de leche de soja.

Ocho

Conecta la corriente y selecciona el botón del nutritivo cereal de arroz.

Nueve

Después de unos 20 minutos, sonará el mensaje y se podrá verter la máquina de leche de soja para beber. Puedes agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca según tu gusto personal.