¿Qué hace la miel? ¿Tiene algún efecto especial a la hora de proteger la garganta?

El agua con miel puede hidratar la garganta y aliviar diversas molestias en la garganta. La miel de níspero está especialmente indicada para personas con garganta seca. Beber un poco de agua con miel y miel de níspero puede aliviar síntomas como sequedad de garganta, tos y cuerpos extraños.

1. Intestinos sueltos y alivio del estreñimiento: para las personas con estreñimiento funcional, las heces permanecen en el cuerpo durante mucho tiempo, están secas y son difíciles de expulsar. La miel es un buen lubricante y puede favorecer la peristalsis intestinal.

2. Favorecer la digestión: La miel contiene proteínas. La miel tiene un efecto regulador de la función gastrointestinal y puede normalizar la secreción de ácido gástrico.

3. Cuidado y belleza de la piel: La miel fresca aplicada sobre la piel puede hidratar y nutrir, haciendo que la piel sea delicada, suave y elástica.

Datos ampliados:

Notas:

1 Para no destruir el valor nutricional del agua con miel, la temperatura del agua con miel también es muy particular. La temperatura del agua no puede exceder los 40 grados, lo mejor es remojar la miel en agua tibia.

2. Beber miel en cantidad cuantitativa: Aunque beber miel puede nutrir la nutrición, debido a que la miel es rica en azúcar, cuanto más mejor, por lo que los adultos no deben beber miel en cantidad cuantitativa. exceder los 50 gramos, y los menores no deben beber más de 50 gramos de miel y luego reducirlos a la mitad.

3. Hay muchos tipos de miel. Generalmente, las personas mayores son aptas para beber miel de acacia y miel de dátiles, mientras que las mujeres son aptas para beber miel de tilo y la miel de longan es adecuada para hombres, mujeres y niños.

4. La miel no debe ser un tabú: beber agua con miel también tiene muchos tabúes. La miel no se puede comer con tofu y puerros, porque comerlos juntos puede provocar diarrea.

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