¿Cómo comer ceniza de hoja de loto y atractylodes?
Pregunta 2: ¿Pueden la ceniza de hoja de loto y los atractylodes fritos ayudar a perder peso? ¿Lo has usado? La medicina tradicional china es teóricamente útil.
Atractylodes macrocephala y ceniza de hoja de loto son dos medicinas tradicionales chinas para adelgazar. Todos tienen el efecto de fortalecer el bazo y el estómago y pueden promover eficazmente la motilidad gastrointestinal y eliminar la grasa corporal. La hoja de loto puede perder peso principalmente porque contiene ingredientes que reducen los lípidos en la sangre, lo que indirectamente juega un papel en la pérdida de peso. La ceniza de la hoja de loto puede perder peso porque la ceniza de la hoja de loto puede descomponer la grasa. Atractylodes tiene los efectos de nutrir el qi y fortalecer el bazo, eliminar la humedad y diluir el agua, y tiene un ligero efecto de deshidratación, por lo que, en teoría, ambos tienen un cierto efecto de pérdida de peso, pero la situación específica varía de persona a persona.
Al comer ceniza de hoja de loto y Atractylodes macrocephala, se recomienda cocinar ceniza de hoja de loto y sopa de arroz juntas, porque esto fue propuesto por primera vez por Dai Sigong, un médico de la dinastía Ming, y tenía la la mayoría dice. En cuanto al Atractylodes macrocephala, hay muchas formas de prepararlo: puede freírse, guisarse o cortarse en trozos pequeños y añadirse a la sopa de arroz mezclada con ceniza de hoja de loto.
Nota: Consuma ceniza de hoja de loto y Atractylodes con moderación. No coma demasiado e ignore la ingesta de alimentos básicos y otras frutas y verduras. Eso sólo te hará más delgado, pero tu físico empeorará y parecerá poco saludable. Sólo combinando ejercicio con una dieta saludable podremos conseguir que nuestro cuerpo esté más sano.
Pregunta 3: ¿Cómo comer polvo de atractylodes y ceniza de hoja de loto para adelgazar o utilizar crema adelgazante?
Pregunta 4: ¿La ceniza de hoja de loto y los atractylodes fritos pueden ayudar a perder peso? Ejercicio loco todos los días... caminar, caminar a paso ligero, jugar al bádminton, correr, saltar la cuerda. Hoy es el sexto día y perdí 3 libras. Pero nada de bocadillos. Cuente las calorías antes de comer, no coma demasiado y beba mucha agua.
Pregunta 5: ¿Se puede perder peso comiendo masa hecha con ceniza de hoja de loto y polvo de atractylodes? No hay efecto de pérdida de peso.
Pregunta 6: ¿Cómo combinar la ceniza de hoja de loto con una comida deliciosa? Normalmente lo como con sopa de arroz. Escuché que funciona mejor. Si crees que no sabe bien, puedes ponerlo en leche u otra cosa. Comer. Sigue así.
Pregunta 7: ¿Cómo comer ceniza de hoja de loto antes o después de las comidas? 1. Método de elaboración
Coge las hojas de loto secas, ponlas en una maceta, cúbrela con una maceta redonda de diámetro ligeramente menor, ponle papel blanco y sella la unión de las dos macetas con Coloque el barro amarillo, queme a fuego alto hasta que el papel blanco se vuelva marrón. Detén el fuego, sácalo cuando esté frío y observa cómo las hojas de loto asadas se vuelven marrones. El color es negro o negro sólido. Estaba demasiado calcinado y no era comestible.
2. Eficacia
La ceniza de hoja de loto tiene un fuerte efecto de pérdida de peso. El uso prolongado hará que el cuerpo humano sea cada vez más delgado. Usar la hoja de loto sola es simple y efectivo. Puede eliminar el calor y la humedad, promover el crecimiento del cabello y limpiar el yang. Es bueno para eliminar la humedad y la hinchazón, perder peso y reducir la grasa, y es especialmente adecuado para pacientes con obesidad persistente. Hay dos principios fundamentales para perder peso:
1) La ceniza de hoja de loto puede eliminar la flema y la humedad.
La flema-humedad es un concepto importante en la medicina tradicional china. De hecho, la medicina china cree que la flema-humedad es la principal causa de obesidad. Por eso, para adelgazar, ¡primero debes eliminar las flemas y la humedad!
2) La ceniza de hoja de loto puede ajustar naturalmente la estructura de tu dieta.
Algunos expertos creen que después de beberlo durante un tiempo, naturalmente ya no te gustarán las comidas grasosas. ¡Al mismo tiempo, el apetito se volverá muy pequeño!
3. Uso
Tomar 10-20 g cada vez, mezclar con sopa de arroz, tres veces al día durante un total de 1 mes.
Pregunta 8: ¿Cuánta ceniza de hoja de loto es efectiva? La ceniza de hoja de loto tiene un fuerte efecto de pérdida de peso, pero en la medicina tradicional no se utiliza para perder peso. Sin embargo, la investigación ha encontrado que la ceniza de hoja de loto tiene otros dos usos importantes: uno es para tratar los loquios posparto y el otro para tratar la deficiencia del bazo y la gastritis crónica.
En los tiempos modernos, la gente generalmente ha reconocido el valor de la ceniza de hoja de loto para perder peso, por lo que muchos materiales enumeran la ceniza de hoja de loto como el remedio popular más eficaz. El famoso médico Wu Shengxian presentó la ceniza de hoja de loto en su libro:
Uso recomendado de la hoja de loto para bajar de peso 1: receta de ceniza de hoja de loto
Estas son las "Claves para el tratamiento" de Dai Sigong "La hoja de loto mencionada en el libro es un cuadrado gris.
【Ingredientes】Cantidad adecuada de hojas de loto tostadas.
[Método] Quemabilidad, trituración, recogida y almacenamiento.
[Uso] Tomar 10-20g cada vez, después de las comidas, tres veces al día, durante 1 mes.
[Eficacia] Pierde peso y disminuye los lípidos en sangre.
Notas:
1. La hoja de loto forjada mencionada aquí es ceniza de hoja de loto, que se puede comprar en tiendas de medicina tradicional china.
2. Las hojas de loto forjadas también las puedes preparar tú mismo.
Método de calcinación de hojas de loto: "Tomar hojas de loto limpias, ponerlas en una olla, cubrir la olla con un diámetro un poco más pequeño, cubrirla con papel blanco, sellar la unión de las dos ollas con barro amarillo y calcinar hasta que el papel blanco se vuelva dora el fuego y sácalo después de que se enfríe ”
3. La sopa de arroz es una papilla fina de arroz glutinoso o una papilla de arroz, que también se llama sopa de arroz. de proteger el estómago.
4. Entre los cinco usos, Huya Huifang es el mejor y es adecuado para personas con obesidad severa. Sin embargo, es difícil insistir en tomarlo y también tiene cierto efecto sobre el tracto gastrointestinal. Así que usa arroz para beber y vestir tu ropa. "
Solo como referencia