¿Moxibustión? ¿Cuatro puntos saludables? ? aptitud de longevidad
? Sun Simiao, un famoso médico de la dinastía Tang, era frágil y enfermizo cuando era joven. En su mediana edad, comenzó a utilizar la moxibustión para mantener su salud. Usó moxibustión durante tres millas todos los días y vivió hasta los 101 años. Hua Tuo, un médico famoso durante el período de los Tres Reinos, también utilizó la moxibustión para mantener su salud y vivió hasta los 90 años. ?
? Los efectos de la moxibustión en el cuidado de la salud:
1. Tiene un efecto sobre el envejecimiento prematuro, la fatiga y la subsalud.
2 Tiene un efecto sobre la vitalidad masculina y anti; -fatiga;
3. Es eficaz para embellecer a las mujeres, tratar enfermedades ginecológicas y antienvejecimiento.
4. Tiene los efectos de nutrir la mente y calmarla; mejorar la inmunidad, fortalecer músculos y huesos, mantener las articulaciones, ayudar en el tratamiento de enfermedades y prolongar la vida.
? Normalmente, la moxibustión en los cuatro puntos clave de la salud humana puede reponer el qi y elevar el yang, calentar y nutrir el bazo y los riñones, regular las funciones de las vísceras, promover el metabolismo del cuerpo, mejorar la inmunidad del cuerpo, mejorar la condición física y retrasar el envejecimiento. .
? Los cuatro puntos clave para la preservación de la salud (Guanyuan, Mingmen, Zhongwan, Zusanli):
1. También conocido como Tian Dan, es el punto de Ren Vessel. Ubicado a 3 pulgadas debajo del cordón umbilical, es el punto de intersección del Meridiano de la Concepción y los Tres Meridianos Yin del Pie.
? Función: Es la fuente de vitalidad y bioquímica. Los hombres almacenan esperma y las mujeres almacenan sangre. Tiene los efectos de regular Chong y Ren, regular el qi y la sangre, nutrir los riñones y fortalecer la esencia, restaurar el yang y disipar el estancamiento, y puede regular y tratar diversas enfermedades del sistema genitourinario.
? El punto Guanyuan es un punto importante para el cuidado de la salud y la aptitud física. La moxibustión a largo plazo puede llenar a las personas de vitalidad y prolongar la vida.
2. ¿Punto Mingmen
? También conocido como Gong Jing, el punto de Du Vein. Ubicado debajo de la segunda vértebra lumbar en la espalda, frente al ombligo.
? Función: Las personas que viven en la puerta son también su hogar espiritual. Los hombres usan la esencia almacenada como células y las mujeres usan la esencia almacenada como células. El Qi y el riñón están conectados, que es la base de la vida y la puerta para mantener la vida, por lo que es la puerta de la vida.
? El punto Mingmen es el centro de la vida humana y el lugar donde reside la vitalidad. Puede aprovechar al máximo la fuerza física inherente de las personas y mejorar sus funciones. Tiene el efecto de tonificar los riñones y fortalecer el yang, y es un punto importante para el cuidado de la salud. y aptitud física.
3. Punto Zhongwan
También conocido como Taicang, es el lugar de nacimiento de la mano Taiyin, la mano Shaoyang y el pie Yangming, y la intersección del canal Ren. Se ubica en la línea media del abdomen, 4 pulgadas por encima del ombligo, equivalente al ancho de 5 dedos.
? Función: Los seis órganos internos y los cinco órganos internos son el exterior y el interior entre sí, y el estómago es el mar de los seis órganos internos. Hay un viejo dicho: "Quienes ganan qi del estómago viven, y aquellos que pierden el qi del estómago mueren". Cada paciente primero reconcilia el qi del estómago. Cuando el qi del estómago se reconcilia, el qi del grano estará sano, lo que demuestra que la gente depende del ciprés antiguo. para sostener sus cuerpos, por lo que es un punto importante en el cuidado de la salud.
? La moxibustión en el punto Zhongwan tiene un buen efecto sobre diversos síntomas de enfermedades gástricas.
4. También conocido como Xia Ling, es el punto de intersección del meridiano del estómago Yangming del pie, uno de los cinco puntos, y el punto inferior del estómago. Ubicado a 3 pulgadas debajo de la punta de la nariz de la pantorrilla, extienda los dedos horizontalmente desde el borde frontal de la tibia.
? Función: Los meridianos pertenecen al suelo de los cinco elementos y los puntos de acupuntura pertenecen al suelo. Se dice que todas las cosas que nacen en la tierra están dentro y fuera del bazo y del estómago, por lo que gobierna todas las enfermedades del bazo y del estómago. "El bazo y el estómago son la base del desarrollo del mañana." Complementar a Sanli es el primer punto de preservación de la salud.
? La moxibustión en Zusanli para el cuidado de la salud se llama moxibustión de longevidad. Este punto tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, fortalecer el cuerpo y fortalecer el cuerpo, armonizar el qi y la sangre, expulsar los malos espíritus y prevenir enfermedades.
? Método de moxibustión: palitos de moxa suaves, 1-2 veces por semana en primavera y verano, 2-3 veces por semana en otoño e invierno, 15 minutos por punto de acupuntura.