¿Tienes alguna receta para la caída del cabello? Mi cabello se está cayendo demasiado ahora.
Un mal horario de trabajo y sueño pueden provocar la caída del cabello, por lo que debe garantizar un sueño adecuado y un trabajo y descanso regulares.
Una dieta poco saludable puede provocar la caída del cabello, por lo que debe garantizar una dieta saludable y una nutrición equilibrada. Evite los vapores de aceite picantes e irritantes;
El estrés mental y psicológico excesivo provocará la caída del cabello, por lo que necesita ajustar su mentalidad y aliviar sus emociones;
El esfuerzo mental excesivo también puede causar caída del cabello, por lo que debes equilibrar trabajo y descanso Presta atención al descanso cerebral;
Enfermedades, manchas, químicos, etc. También puede provocar caída del cabello, por lo que debes prestar atención a la salud y limpieza de tu cabello;
En base a tus características dietéticas habituales, asimilar los nutrientes que te faltan;
El Los nutrientes necesarios para el crecimiento del cabello son: vitamina E, hierro, zinc, proteínas, yodo, etc. y garantizar una circulación sanguínea adecuada.
Presentamos varios métodos para la caída del cabello:
1. Masajear el punto Fengchi
Si hay un problema con el hígado y los riñones de una persona, hará que el cabello se caiga. El amarillo se cae. Masajear el punto Fengchi puede reponer el hígado y los riñones, haciendo que el cabello se vuelva negro y saludable.
2.Cuatro gachas negras
100 gramos de frijoles negros, 40 gramos de hongo negro, 10 gramos de semillas de sésamo negro, 60 gramos de arroz negro, 20 gramos de azúcar de roca, y cantidad adecuada de agua. Cocine los frijoles negros primero, luego agregue los demás ingredientes, hierva a fuego alto y cocine a fuego lento durante 30 minutos. Puede nutrir el cabello, nutrir los riñones y reponer el qi.
3. Sopa de dátil rojo, longan y semillas de loto
La sopa de dátil rojo, longan y semillas de loto puede nutrir el qi y la sangre, y complementar las proteínas, vitaminas y minerales necesarios para el cabello. Elija una cantidad adecuada de arroz, longan, semillas de loto y dátiles rojos y cocínelos en la olla a presión eléctrica 15.