¿Puede la fructosa de miel VC ayudar a perder peso?

Observe los ingredientes principales: levadura de frutas en polvo, melón en polvo, vinagre de sidra de manzana, konjac en polvo, extracto de espino, fructooligosacáridos, extracto de hoja de loto, dextrina resistente.

Esto tiene un cierto efecto adelgazante, como las enzimas, principalmente varias enzimas, que pueden descomponer el exceso de grasa y azúcar y regular el estómago. El polvo de konjac, los fructooligosacáridos y otras fibras dietéticas pueden ralentizar la descomposición del azúcar del almidón y mejorar la sensación de saciedad, por lo que tienen el efecto de perder peso, pero si quieres perder peso, depende de tus hábitos alimenticios. Es realmente difícil perder peso si se comen muchos bocadillos y alimentos ricos en almidón (como arroz, gachas, fideos, patatas, etc.). )cada día. Si no desea aumentar de peso, será mejor que preste atención a comer alimentos con IG bajo (índice glucémico, los alimentos con alto contenido de fibra dietética son generalmente alimentos con IG bajo y los alimentos básicos generalmente son alimentos con IG alto). y debes controlar tu ingesta de alimentos, y lo mejor es hacer ejercicio con antiejercicio. (No sé si los alimentos con IG bajo y el ejercicio de resistencia pueden ser Baidu)