¿Cuándo es el mejor momento para beber la medicina tradicional china que repone el qi y la sangre?

1. Cuidado dietético: ¿La dieta debe ser nutritiva? Ricos en nutrientes y fáciles de digerir, puedes comer los siguientes alimentos: dátiles rojos, semillas de loto, carne de longan, hígado de cerdo, sangre de cerdo, carne magra, astrágalo, pepino de mar, abulón, pollo con huesos negros, huevos, espinacas, zanahorias. , hongo negro, sésamo negro, gambas, piloncillo, caramelo, etc. , y se debe cocer al vapor, hervir, guisar y guisar. ?

Ejemplos de cómo comer: ① ¿100g de ñame crudo y semillas de coix crudas? 50 gramos de carne longan y 20 gramos de arroz japónica. ¿Cocinar primero el arroz de cebada y japónica y luego pelarlos? Cocine juntos el puré de ñame crudo y la carne de longan; (2) 20 gramos de semillas de loto y panceta de cerdo. ¿Ponga las semillas de loto en las costuras de la panceta de cerdo, agregue sal y condimentos (como jengibre rallado, anís estrellado, hinojo, etc.) y cocine a fuego lento? Guisar carne, comer panza, beber sopa. ?

2. Vida diaria: evitar el sobreesfuerzo, especialmente el pensamiento excesivo.

3. Cuidado de la piel: El principal problema de belleza de la anemia es la piel cetrina, seca y demacrada. Se deben utilizar una serie de productos para el cuidado de la piel nutritivos, antienvejecimiento e hidratantes.

4. La combinación Kangxue Zhiyuan consiste en cápsulas blandas de Kangxue y cápsulas blandas de β-caroteno. La hemosiderina en Kangxue Soft Capsules es absorbida por la mucosa intestinal y participa directamente en la síntesis de hemoglobina en el cuerpo humano, aumentando así el contenido de hemoglobina, aumentando la cantidad de glóbulos rojos y generando sangre fresca para el cuerpo humano.