¿Cuándo es el mejor momento para comer raíz de kudzu en polvo?
1. Aproximadamente una hora después del almuerzo y la cena
Después de comer, el sistema digestivo humano funcionará activamente. Durante este período, los órganos digestivos como los intestinos y el estómago descomponen y digieren los alimentos ingeridos y transportan los nutrientes a los lugares donde el cuerpo más los necesita. Se elige el momento una hora después de una comida porque los intestinos y el estómago casi han digerido la comida en este momento, pero el sistema digestivo todavía está activo. Tomar polvo de raíz de kudzu en este momento puede promover la absorción de sus nutrientes y maximizar su valor nutricional.
Según personas con diferentes tipos de cuerpo y ingesta alimentaria, el mejor momento para tomarlo también es diferente. Los expertos de China Kudzu Powder Trading Network sugieren que si tiene sobrepeso y come mucho, una hora y media después de la comida es el mejor momento para tomarlo; si está delgado y come menos, es mejor tomarlo a la mitad; una hora después de una comida.
2. 10 a. m. y 9 p. m. todos los días.
Cada mañana a las 10 en punto, el cuerpo humano se recuperará completamente del sueño. En este momento, la presión arterial y los lípidos en sangre alcanzarán un nivel muy alto. Tomar kudzu en polvo puede inhibir eficazmente el aumento de la presión arterial y los lípidos en sangre. Desde la perspectiva del reloj biológico, las 9 p.m. es el momento en que el cuerpo envía un recordatorio de sueño. Tomar polvo de raíz de kudzu en este momento puede garantizar la estabilidad de la presión arterial y los lípidos en sangre durante el sueño.
Tabúes
¿Por qué no se debe comer arrurruz en ayunas? Debido a que el polvo de arrurruz nutre principalmente el yin y regula el sistema endocrino, y el polvo de arrurruz tiene un sabor dulce y una naturaleza fresca, comerlo cuando se tiene hambre no será bueno para el estómago. Porque mi estómago tiene miedo al frío. Si comes por la mañana, asegúrate de comer primero algo más para llenar tu estómago.