Ropa deportiva seria

Muchas actrices famosas hacen cualquier cosa para ser bellas, como la "terapia de abejas" de soportar picaduras de abejas para resistir el envejecimiento y el método de cuidado vampírico de inyectar su propia sangre en la cara para regenerar el colágeno. ¡Si no lo miras, no sabes lo difícil que es para las chicas ser hermosas! En comparación, aquellos que quieren estar elegantes en el frío invierno y soportar el dolor de los tacones altos rechinando sus pies no son nada.

A continuación te presentamos algunos consejos de belleza que son aceptables para el público en general. ¡Todos pueden hacerlo!

1. Evite las expresiones habituales.

Demasiadas expresiones faciales y movimientos que distorsionan el rostro pueden provocar arrugas prematuras e irreversibles. Excepto para tomar fotografías y posar, nunca apoyo la barbilla en la mesa. Use fundas de almohada de seda para evitar arrugas al dormir y no haga todo tipo de muecas en momentos normales, incluso fruncir el ceño y hacer pucheros son raros.

2. Consejos que te ayudarán a moldear una figura bien proporcionada.

Si quieres desarrollar una figura bien proporcionada no necesitas contratar un tutor. ¡Hay muchos tutoriales en vídeo sobre ejercicios locales en Internet y puedes practicarlos en casa! Al igual que las sentadillas y las elevaciones de piernas, puedes entrenar tus glúteos y sentarte en una silla puede desarrollar piernas rectas y delgadas. ¡Haz algunas series todos los días y obtendrás los resultados que deseas si continúas haciéndolo! Además, las niñas no deben cruzar las piernas, esto no es bueno para el cuerpo y también es perjudicial para la figura.

3. No seas phubber

Jugar regularmente con teléfonos móviles no solo es fácil de contraer espondilosis cervical, sino que también hace que las líneas del cuello se vuelvan cada vez más obvias. Las hadas que aman la belleza deben prestar atención. Una vez que aparecen las arrugas del cuello, ¡son difíciles de eliminar! Entonces, cuando juegues con tu teléfono, ¡es mejor mirarlo y pensar más en la línea de tu cuello!

4. ¡Protección solar! ¡Protección solar todo el año!

¡Soy la persona legendaria que no puede ver el sol ni las estrellas! No salgas cuando el sol arde. Si no puede evitar vestirse elegante, ¡tenga productos de protección solar y equipo de protección solar! La ventaja de blanquear mi piel es que no tengo que pensar demasiado en elegir ropa y colores de lápiz labial. Mucha gente me elogia por ser justa y brillante.

5. Añade suficiente agua todos los días.

Las niñas deben prestar atención a la hidratación. Además de proporcionar a la piel suficiente agua con los productos para el cuidado de la piel, también necesitan reponer el cuerpo con suficiente agua de la vida diaria. No es necesario beber demasiada agua, sólo 7-8 vasos de agua al día. ¡Un vaso de agua tibia es especialmente importante al despertar por la mañana! Beber un vaso de agua o un plato de sopa antes de una comida es más beneficioso para el cuerpo, porque beber sopa inmediatamente después de una comida diluirá el jugo gástrico y afectará la digestión. Personalmente, creo que también puede evitar comer en exceso.

6. Mantén la boca cerrada

Esta frase no pretende asustarte. Debes comer menos de algunos alimentos ricos en azúcar y calorías, como níscalos de queso, calamares chisporroteantes y salchichas picantes. ¡A muchas chicas les gusta comerlos! No comas después de las nueve de la noche. ¡Piensa en tu cuerpo y tu piel antes de comer! ¡No importa lo delicioso que sea, hay que rechazarlo!