Cómo comer hojas de menta

Muchas personas deben estar familiarizadas con la menta. Cuando les molesta la garganta, a muchas les gusta tomar algunos caramelos de menta para aliviar los síntomas del dolor de garganta, sin embargo, muchas personas solo conocen los caramelos de menta y no les interesan. hojas de menta Pero no lo entiendo. Las hojas de menta son muy poderosas, no sólo refrescantes y refrescantes, sino también antiinflamatorias y desintoxicantes. Las hojas de menta también se utilizan a menudo como ingredientes, entonces, ¿cuáles son las formas de comer hojas de menta?

1. Sopa de menta

Método: Primero lave las hojas de menta, luego córtelas en trozos, luego prepare con agua hirviendo y finalmente agregue un poco de sal y aceite de sésamo, luego En este momento , se ha completado la sopa de menta, que puede aliviar el fuego y aliviar el calor. La sopa de menta tiene el efecto de reducir el calor interno y refrescar la mente.

2. Pollo salteado con menta

Preparación: Cortar el pollo en tiras y ponerlo en un bol, luego remover uniformemente la clara, el almidón y la sal al mismo tiempo. Luego agrega los tallos de menta. Lávalo y córtalo en rodajas. En este momento, es necesario calentar el aceite de la olla al 50% de temperatura y agregar otros condimentos al mismo tiempo.

3. Gachas de menta

Método: Se utiliza un poco de menta fresca, luego se hierve con agua a fuego medio, luego se cocina hasta cierto nivel y se espera a que se enfríe. Las hojas de menta se pueden sacar, pero la sopa debe reservarse para su uso posterior. En este momento hay que poner el arroz japónica en la olla para cocinar la papilla. Cuando esté casi cocida, luego agregar la sopa de menta y un poco de azúcar de roca hasta que hierva y luego se puede comer. .

4. Pastel de frijol mungo con menta

Método: Primero hierve algunos frijoles mungo hasta que estén podridos, luego agrega algunos otros ingredientes y amásalos hasta obtener un relleno, luego colócalos en una olla. y cocine a fuego lento hasta que esté cocido. Espere hasta que se enfríe.

Como ingrediente, las hojas de menta no deben utilizarse como alimento básico para evitar daños al organismo. Cuando se utilizan hojas de menta como material medicinal, la dosis utilizada debe basarse en las instrucciones del médico. No aumente ni disminuya la dosis a voluntad. Una vez consumida en exceso, tendrá un fuerte efecto parálisis y, en casos graves, puede. incluso poner en peligro la vida, por lo que requiere gran atención. Las mujeres y los niños durante la lactancia y el embarazo no deben comer hojas de menta. Asimismo, la menta no debe consumirse al mismo tiempo que bebidas carbonatadas para evitar daños estomacales. Aunque la menta tiene muchos beneficios, aún es necesario prestar atención a algunos tabúes al consumirla.