Gachas de poria, cebada y arroz: diurética, disipa la humedad, elimina el calor y desintoxica

Existen muchos tipos de hierbas medicinales chinas, muchas de las cuales pueden desempeñar una muy buena función en el cuidado de la salud. Todos deberían usarlos apropiadamente. Por ejemplo, Poria cocos tiene buenos efectos para el cuidado de la salud y también puede actuar como diurético y eliminador de humedad. ¿Sabes comer Poria cocos? Primero echemos un vistazo a cómo hacer gachas de Poria cocos, que pueden ser diuréticas y eliminar la humedad.

Valor nutricional:

Proteínas, carbohidratos, multivitaminas, caroteno, fibra dietética, calcio, hierro, potasio, fósforo y zinc.

Apto para el público:

La población en general puede consumirlo.

Grupos contraindicados:

Mujeres embarazadas, personas con bazo y estómago débiles, personas con escasez de líquidos corporales y estreñimiento, y personas con emisiones nocturnas y micción excesiva no son aptas para comer.

Materiales necesarios

120 g de frijoles mungo, 200 g de granos de coix, 15 g de smilax y 100 g de azúcar de roca.

Método de trabajo

1. Lavar los frijoles mungo y la cebada, ponerlos en una olla y añadir 6 tazones de agua.

2. Romper los cocos Smilax en trozos pequeños, ponerlos en la olla, llevar a ebullición a fuego alto y luego bajar a fuego lento durante 30 minutos.

3. Añade el azúcar de roca y cocina.

Efectos y funciones

El frijol mungo tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, calmar el calor y la sed, la diuresis y la hinchazón, favorecer la defecación, reducir los lípidos en sangre y proteger el hígado. Poria cocos tiene efectos diuréticos y deshumidificadores, fortalece el bazo y el estómago, calma el corazón y la mente y mejora la inmunidad. La semilla de Coix tiene las funciones de desintoxicante, hipolipemiante, diuresis y laxante, antipirética y analgésica, elimina edemas, embellece la piel, elimina la humedad y fortalece el bazo, previniendo y tratando el cáncer. Esta papilla tiene efectos diuresis e hinchazón, elimina el calor y la humedad, alivia el calor y la sed, es laxante y desintoxicante, protege el hígado y reduce los lípidos en sangre. Esta dieta puede tener un efecto diurético, ayudar a eliminar el calor y desintoxicar, y también puede tener un efecto desintoxicante, que es beneficioso para reducir los lípidos en sangre y perder peso. También puede proteger el hígado y ayudar a mejorar la inmunidad y la resistencia del cuerpo.

¿Has aprendido alguna vez a hacer poria, cebada y gachas de cebada? Generalmente puedes aprender a hacerlo. Tiene un alto valor nutricional. No sólo estimula el apetito y ayuda a la digestión, sino que también contribuye a la salud del tracto gastrointestinal. Es diurético, elimina la humedad, elimina el calor y desintoxica. Es apto para reducir su consumo y es de gran utilidad. importancia para la salud.