¿Puede Blue Mountain Coffee ayudarle a perder peso?
Hay muchos tipos de café, como el café Blue Mountain y el café con caca de gato. Los diferentes cafés tienen diferentes funciones y sabores.
El café Blue Mountain tiene el mismo efecto adelgazante que otros cafés. Para perder peso, todo el mundo debe beber según los siguientes métodos.
Blue Mountain Coffee se refiere al café elaborado a partir de granos de café cultivados en las Montañas Azules de Jamaica. Entre ellos, se divide según su calidad en café Blue Mountain de Jamaica y café de alta montaña de Jamaica.
Ventajas del Café Blue Mountain
Refresca la mente, fortalece los músculos y huesos, aperitivos y alimentos básicos, elimina la celulitis y la digestión, reanima y deshumidifica, activa la circulación sanguínea y depura la sangre. estasis, apaga el viento y alivia los espasmos, y aprecia el color del asma.
Método de pérdida de peso con café
Ejercicio para perder peso después de tomar café porque la concentración de ácidos grasos en la sangre aumentará 30-40 minutos después de tomar café, y con el ejercicio adecuado, Los ácidos grasos se pueden convertir en energía térmica y quemar grasa de forma eficaz. Por ejemplo, camina rápidamente durante 10-15 minutos y toma las escaleras de regreso a la oficina o a casa en lugar de tomar el ascensor. También puedes hacer algunos pequeños movimientos en el mismo lugar, como girar y estirar la parte superior del cuerpo, poniéndote de puntillas; y apretar el abdomen.
El método adelgazante del masaje con posos de café utiliza café hervido para masajear, lo que no solo puede suavizar la piel, sino también tensarla y embellecerla. Si se utilizan posos de café para preparar café líquido, se moverán hacia el corazón en la dirección del flujo sanguíneo y linfático en áreas como la parte inferior del abdomen, los muslos, la cintura y las nalgas, que son propensas a la acumulación de grasa, y también pueden lograr la efecto de descomponer la grasa y perder peso. Si lo masajeas mientras te bañas, el efecto será mejor.