Acondicionamiento de puntos de acupuntura para la constitución de la estasis sanguínea

Las encías sangran fácilmente al cepillarse los dientes, los ojos suelen enrojecerse y la piel es propensa a la sequedad, la picazón y la aspereza. Fácilmente irritable, mala memoria, olvidadizo, impaciente. Es propenso a la equimosis, color de la piel, garganta seca, labios apagados, venas sublinguales moradas o engrosadas y dolor deficiente; moretones inexplicables, propensos a la caída del cabello, tez apagada y labios oscuros; ojos rojos inyectados en sangre y petequias persistentes en la lengua.

2. Acondicionamiento de puntos de acupuntura

1. Puntos de acupuntura para regular la constitución física

Zusanli, Xuehai, Hegu, Quchi, Sanyinjiao y Taichong.

2. Métodos empresariales

Masaje, amasado, prensado, moxibustión y acupuntura.

3. Mapa de puntos de acupuntura

Tercer acondicionamiento integral

1. El punto Zusanli está ubicado en el meridiano del estómago. Estimular el punto Zusanli tiene los siguientes efectos: tónico, antidiarreico, analgésico, calmante, apetitoso y eliminador del reumatismo;

2. El punto Sanyinjiao es la intersección de los meridianos del hígado, el bazo y el riñón en el punto Sanyinjiao. . Presionar regularmente este punto tiene un efecto saludable en el hígado, el bazo y los riñones.

3. Punto Taichong

(1) Es un punto de acupuntura en el meridiano del hígado de Foot Jueyin. La humedad en el meridiano del hígado sube desde aquí y el qi y las sustancias sanguíneas. Son el qi urgente del cielo, pueden eliminar la humedad y el viento y eliminar el estancamiento del hígado.

(2) Masaje: Utilice el pulgar izquierdo para frotar el punto Taichong derecho hasta que sienta dolor. Después de 1 minuto, use el pulgar de su mano derecha para pellizcar el punto Taichong en el lado izquierdo durante 1 minuto.

4. Mar de Sangre

(1) Punto Xuehai: activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, enriquece la sangre y la nutre, conduce la sangre y desbloquea colaterales.

(2) Masaje: Basta con presionar y masajear directamente, tres minutos por cada lado. No uses demasiada fuerza, puedes sentir el dolor en los puntos de acupuntura. Debe ser gentil. Lo mejor es estimular el punto Xuehai de 9 a 11 horas todos los días y luego la moxibustión de 21 a 23 horas.

5. Hegu

(1) Punto Hegu: Casi todas las enfermedades se pueden tratar directa o indirectamente con este punto.

(2) Masaje: Presione este punto verticalmente con el pulgar y el abdomen durante 1 a 3 minutos cada vez. 3 veces por la mañana y 3 veces por la tarde. Presione más para obtener mejores resultados. O utilizar un bastón de masaje de madera o de cuerno también es bueno para masajear.

6. Quchi

(1) Punto Quchi: disipa el viento y elimina el calor, armoniza el Yingwei, elimina el calor y armoniza el Ying, regula el Qi y armoniza el estómago, reduce el qi y activa las colaterales,

(2) Masaje: sostenga suavemente el otro codo con una mano, doble el pulgar y pellizque los puntos de acupuntura verticalmente con las yemas de los dedos, primero con la mano izquierda y luego con la derecha, una vez al día por la mañana y por la noche, de 1 a 3 minutos cada vez.

(3) Moxibustión: la moxibustión en barra de moxa durante 5 a 20 minutos, una vez al día, puede mejorar el dolor en las articulaciones del codo y el dolor en las articulaciones de las extremidades superiores.

(4) Gua Sha: Raspar la punta Quchi de arriba a abajo durante 3 a 5 minutos puede aliviar el estreñimiento, el dolor de cabeza, la fiebre, el dolor de garganta, etc.

Al regular los puntos de acupuntura anteriores, puede encontrar los puntos "dolorosos" a lo largo de los meridianos donde se encuentran y presionar, pellizcar, masajear, moxibustión o acupuntura juntos.