Colección completa de papillas para la salud del qi y la sangre.
Gachas de Qi y salud de la sangre
1. Gachas de dátiles
Lavar el arroz, añadir unos dátiles rojos limpios, añadir una cantidad adecuada de agua y cocinar. hasta que esté pegajoso, espeso y listo para comer.
2. Gachas de sopa de pollo
Coger 1 gallina, quitarle las plumas, cortarla limpia, añadir la cantidad adecuada de agua y freírla hasta obtener una sopa espesa para su uso posterior. Tome 100 gramos de sopa de pollo cruda, agregue 100 gramos de arroz japónica lavado, agregue la cantidad adecuada de agua para cocinar las gachas, hierva a fuego alto y luego hierva a fuego lento.
3.Papilla de tendón de cacahuete
Coger 80 gramos de tendón de ternera, lavarlo, cortarlo en trozos pequeños y ponerlo en una cazuela junto con 80 gramos de maní y 100 gramos. de arroz glutinoso lavado, agregar agua para cocinar la papilla hasta que el arroz esté espeso.
4. Siete libras de gachas de arroz glutinoso
Ingredientes: 500 gramos de arroz glutinoso, 30 gramos de longan seco, 120 gramos de azúcar moreno, 60 gramos de azúcar de melón de invierno, 15 gramos de semillas de sésamo negro, 15 gramos de semillas de sésamo blanco, 30 gramos de azufaifa y 30 gramos de hongo blanco. Método: Primero pele el longan, lave y descorazone los dátiles rojos, elimine las impurezas después de que el hongo blanco esté completamente desarrollado, lave el arroz glutinoso y póngalo en la olla, luego agregue la azufaifa, la carne de longan, el hongo blanco, el azúcar de melón de invierno y una cantidad adecuada de agua y cocine a fuego alto hasta que esté medio cocido, luego agregue las semillas de sésamo y el azúcar moreno y cocine hasta obtener una papilla.
5. Papilla de leche de cabra y dátil rojo
Ingredientes: 300 ml de leche de cabra, 15 dátiles rojos, 250 gramos de arroz japónica, 30 gramos de ginseng crudo secado al sol y 30 gramos de azúcar de roca. Método: Primero corte el ginseng secado al sol en trozos y retire el corazón de los dátiles rojos. Luego ponga el arroz japónica, el ginseng secado al sol y los dátiles rojos en una olla, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine a fuego alto. 30 minutos. Luego vierte la leche de cabra y cocina durante mucho tiempo para hacer papilla.
6. Gachas de sésamo y longan
Ingredientes: 30 gramos de semillas de sésamo blanco, 90 gramos de longan, 80 gramos de dátiles rojos, 500 gramos de arroz glutinoso y la cantidad adecuada de azúcar moreno. Método: Primero retire el corazón del longan y los dátiles rojos, lávelos y reserve. Luego, poner el arroz glutinoso lavado en la olla, agregar los dátiles rojos, la carne de longan, las semillas de sésamo blanco y una cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego alto hasta que esté maduro, luego agregar el azúcar moreno y cocinar hasta que espese.
7. Gachas de nueces y bayas de goji
Ingredientes: 30 g de nueces, 30 g de bayas de goji, 150 g de arroz glutinoso, 15 g de poligonatum, 15 g de jengibre, 60 g de azúcar. Método: primero corte el jengibre en tiras, luego ponga las nueces, la baya de goji, el poligonatum y el jengibre en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego medio, agregue arroz glutinoso y azúcar y cocine hasta que el arroz se pudre y se convierte en papilla.
Receta Qi y Sangre
[Parte A]
1000g de ternera, cantidad adecuada de sal, 250ml de vino de arroz. Lavar la carne, cortarla en trozos pequeños, ponerla en una olla, agregar la cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto para quitar manchas de sangre y espuma, agregar vino de arroz y sal después de media hora a fuego lento. dejar de cocinar cuando la carne esté tierna y jugosa, y servir en un plato superior frío. Coma con las comidas.
Esta receta puede reponer el bazo y el estómago, reponer el qi y la sangre y hacer que las personas sean obesas y saludables. Es adecuada para personas físicamente débiles, delgadas, que comen menos, tienen fatiga y sufren problemas mentales. fatiga.
[Segundo Lado]
1 pollo asado, cantidad adecuada de vino de arroz, cantidad adecuada de jengibre, cantidad adecuada de sal, cantidad adecuada de cebolla verde. Matar el pollo, quitarle las vísceras y las plumas, lavarlo y cortarlo en trozos, poner los trozos de pollo en una vaporera, agregar cebolla, jengibre, vino de arroz, sal y otros condimentos. Hacerlo con agua destilada producida por la vaporera sin agregar agua. . ¿Jugo de pollo? . Come carne con vino.
Esta receta puede reponer el qi, reponer la esencia y fortalecer el cuerpo. Puede ser utilizada por personas frágiles, en posparto, enfermas y de edad avanzada, según corresponda.
[Terceros]
50 gramos de piñones, 25 gramos de miel, 50 gramos de nueces. Machacar los piñones y las nueces hasta convertirlos en polvo, mezclar bien con la miel, llevar a ebullición a fuego alto, luego detener el fuego y esperar a que se envase en frío.
Esta receta humedece los pulmones y los riñones, repone el qi y nutre el cuerpo. Es adecuada para uso prolongado por personas de constitución delgada.
[Cuarta receta]
Pseudostellariae 15g, ñame chino y Atractylodes 10g, astrágalo 15g, Ophiopogon japonicus y astrágalo 10g, Polygonatum japonicus y mijo Spatholobus 15g. Decocción en agua y tomar 1 dosis por semana.
Esta receta puede reponer el qi y la sangre, y se utiliza principalmente para tratar la pérdida de peso, la tez apagada y la apatía.
[Wu Fang]
10 gramos de frijoles negros, cantidad adecuada de manteca de cerdo. Si usa frijoles negros para hacer la salsa, triture los frijoles amarillos y agregue manteca de cerdo para hacer una pasta. 65438 + 0 cucharada cada vez, beber con agua hirviendo dos veces al día.
Esta receta hace crecer la piel, rejuvenece el cutis, mejora la fuerza y hace que las personas aumenten de peso. ¿El tiempo de servicio prolongado hace que una persona sea pesada? .