¿Por qué al mango se le llama el "Rey de las Frutas Tropicales"?

Hablando del "Rey de las Frutas Tropicales", quizás no sepas qué fruta es, pero cuando se trata de mangos, debes saber que hay una película reciente llamada "The Ex 3" en la que la heroína es alérgica a los mangos. pero para terminar con su amor, ella no duda en comer mangos, por eso recientemente ha habido una locura por los mangos, pero no podemos simplemente comer mangos a ciegas, también necesitamos saber qué valor nutricional tienen.

Información nutricional del mango: El mango es una fruta tropical rica en azúcar, aminoácidos, proteínas, grasas, fibra dietética, vitamina A, vitamina C, diversos minerales y oligoelementos.

Valor alimenticio:

1. Antitumoral

Porque el mango es rico en vitamina A, que rara vez se encuentra en otras frutas y contiene ácido isomangólico del mango. ácido y otros polifenoles, por lo que se dice que comer más mangos puede prevenir tumores y tiene un buen efecto anticancerígeno.

2. Bella y bella

El mango es rico en vitaminas y oligoelementos, especialmente vitamina C y una variedad de aminoácidos, que pueden aumentar la elasticidad de la piel, hidratarla y hacerla más blanca. y más suave.

3. Antiinflamatorio y esterilizante

Los mangos inmaduros tienen cierto valor medicinal. Sus frutos, corteza, rizomas, etc. pueden inhibir pyogenes y Escherichia coli, y también tienen un buen efecto terapéutico en enfermedades de la piel humana y enfermedades del tracto digestivo.

4. Detener los vómitos

Si se come crudo, el mango también puede tratar el mareo y el mareo, y tiene un muy buen efecto antivómitos.

5. Trata el estreñimiento

Debido a que los mangos contienen una gran cantidad de fibra dietética, comer más también puede tratar y aliviar el estreñimiento sin efectos secundarios.

Grupos contraindicados: Personas alérgicas al mango, pacientes con enfermedades cutáneas graves y pacientes con tumores graves.

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