Los efectos y funciones del jugo de manzana y pepino; cómo consumir el jugo de manzana y pepino y precauciones.

1Las manzanas y los pepinos son alimentos bajos en calorías. Las calorías de 100 g de manzanas son sólo unas 60 kilocalorías, mientras que las calorías de 100 g de pepinos son sólo 16 kilocalorías. Combinarlos con agua y zumos no sólo proporciona sensación de saciedad y acorta los periodos de hambre, sino que también contiene ácido malónico, que inhibe la conversión de azúcar en grasa.

El pepino es un alimento refrescante, que tiene los efectos de eliminar el calor y la humedad, eliminar el calor y desintoxicar. La parte del templo de la manzana contiene más agua. Comerla juntos puede disminuir el calor en el cuerpo y desempeñar un papel en la eliminación del calor y la reducción del fuego. Ambas son frutas jugosas con agua. Al mismo tiempo, el jugo de pepino tiene un buen efecto para producir fluidos corporales y calmar la sed, lo cual es muy adecuado para personas que sufren de calor interno.

3 Estómago y digestión Las manzanas tienen un sabor agridulce, mientras que los pepinos son dulces y refrescantes. Contienen ácido de frutas, fructosa y otros nutrientes, que pueden promover la secreción de jugo gástrico, ayudar a la digestión de los alimentos y promover la digestión de los alimentos. mejorar la digestión gastrointestinal. La combinación de los dos hará que la gente se sienta apetitosa, lo cual es muy adecuado para personas con apetito medio.

Belleza y belleza Los pepinos y las manzanas son ricos en vitamina C, vitamina E, caroteno y otras sustancias antioxidantes, que pueden reducir el daño de los radicales libres a la piel, inhibir la producción de melanina y promover la formación de Colágeno y hace que la piel se apriete para no relajarse. El zumo de manzana y pepino es una bebida muy práctica para personas con necesidades de belleza.