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Si quieres libertad, primero debes ser autodisciplinado [no es fácil]

Háblame de mi vida autodisciplinada y la forma de desarrollarla.

1. Vida autodisciplinada

1. Sigue aprendiendo una nueva habilidad cada año.

2. Sigue leyendo todos los días, de 2 a 5 horas al día.

3. Sigue usando el tiempo oscuro para duplicar el crecimiento de tu vida.

4. No uses TikTok. No pongas el Rey de la Música, no comas pollo, etc.

5. Insiste en reflexionar sobre ti mismo todos los días y comete errores de palabra y de hecho.

6. Insiste en mirarte al espejo todos los días y practicar la elocuencia como los famosos que leen en voz alta.

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7. Continúe haciendo las facturas de la vida diaria.

8. Mantener un ahorro obligatorio de una décima parte de tu salario cada mes.

9. No utilices Hua.Bixin.Use.Cards para sobregirar tu vida futura.

10. Mantener un consumo razonable y comprar los artículos de primera necesidad diarios.

11. Sigue caminando, leyendo, comiendo y durmiendo lejos del móvil todos los días.

12. Sigue ejercitando tu cerebro todos los días y piensa profundamente.

13. Haz ejercicio aeróbico al aire libre una vez al día.

14. Conserva 8 vasos de agua al día, el primer vaso de agua tibia con sal por la mañana.

15. Sigue madrugando y acostándote temprano todos los días, y haz una pausa para almorzar dentro de la media hora del mediodía.

16 Sigue comiendo a tiempo, con un buen desayuno. y un almuerzo completo y la cena adecuada

17 Sigue comiendo todos los días Remoja tus pies en agua caliente para dormir mejor.

18. Sigue cocinando una olla de sopa saludable todos los días para nutrir tu cuerpo.

19. Sigue aprendiendo dos platos nuevos cada semana para mejorar la calidad de vida.

20 Mantén tu apariencia limpia y ordenada todos los días.

21. Mantente bella en todo momento y nunca te descartes.

22. Siempre prepara cada noche la ropa para el día siguiente.

23. Mantén el cuidado de la piel de todo el cuerpo todos los días.

24. Limpia tus dientes regularmente y cuida tu cabello regularmente.

25. Mantener masajes regulares de las partes del cuerpo y del útero caliente.

26. Sigue observando tu cuerpo y trátalo con prontitud.

27. Evita beber, fumar y hacer cosas que dañen tu organismo.

28. Insiste en hacer la limpieza de la casa una vez por semana.

29. Mantén tu casa, edredones y almohadas libres de ácaros una vez a la semana.

30. Ten un ramo de flores en el salón todos los días.

31. Sigue ordenando el flujo de trabajo del día en la carretera temprano en la mañana.

32. Mantener las cosas clasificadas según categorías de urgencia.

33. Mantener la capacidad de pensar de forma independiente y hacer las cosas.

34. Evitar interacciones sociales inútiles y mejorar la calidad de las relaciones interpersonales.

35. Sigue reoptimizando periódicamente la capa social de clasificación.

36. Mantente preparado.

37. Mantener evidencia de las cosas importantes en todo momento.

38. Considerar los problemas desde múltiples perspectivas y manejar las cosas de manera más razonable.

39. Mantenga el sentido del tiempo al hacer las cosas y salga temprano a las citas.

40. Completa las tareas del día en el mismo día y no sobregires el futuro.

41. Sigue ordenando las cosas que te preocupan en este momento.

42. Mantén en orden tu lenguaje corporal y los detalles de la vida.

43. Seguir ahorrando agua y electricidad y no desperdiciar alimentos.

44. Mantenga sus principios y sea amable, y busque una conciencia tranquila.

45. Sonríe cada día más y haz la vida más optimista.

46. No tomes ninguna decisión cuando estés enojado.

47. Sigue limpiando tu corazón con regularidad.

48. Sigue siendo una persona moderadamente amable.

49. Mantener el carácter que te sostiene.

50. Sigue avanzando hacia la meta según lo planeado cada día.

2. El camino para desarrollar una vida autodisciplinada

Mis padres me enseñaron la vida autodisciplinada básica cuando era niño. Sin embargo, durante la universidad y el trabajo, viví. una vida libre debido a: Mi vida autodisciplinada fue casi completamente destruida debido a la impotencia en el trabajo, las tentaciones externas, el intento de seguir el ejemplo, la fuerza de voluntad débil y la conciencia débil. Luego vino lo siguiente: la vida cayó en el caos, la vida comenzó a convertirse. Confuso, la aptitud física disminuyó y la competitividad era inferior a 10. Hace un año, mi situación era aún peor. Para cambiar la situación reflexioné sobre mí mismo, pero conocía el problema pero pasé tres días pescando y dos días secando la red. Más tarde leí algunos libros y mis tres puntos de vista tomaron forma. Supe qué tipo de vida quería, mi mayor objetivo, cuáles eran los obstáculos para mi objetivo y mi objetivo de vivir una vida libre y viajar lejos. requieren una fuerte voluntad para tomar un camino autodisciplinado para lograrlo. Luego tomé las siguientes medidas:

1. Elegí a una persona exitosa como mi modelo a seguir.

2. Publico cientos de reglas básicas de autodisciplina en mi dormitorio.

3. Me leo las reglas de autodisciplina todas las mañanas.

4. Publico mis metas y mi vida en un lugar destacado de mi dormitorio.

5. Se publica una cuadrícula de 7 días en la pared y todo se marca cuando se completa.

6. Publica todos tus deseos y presiones actuales en la pared.

7. Cuéntales deliberadamente a tus amigos tus planes porque tienes miedo de que se rían de ti.

8. Trabajar con la comunidad para completar un objetivo determinado.

9. Divide tu vida objetivo en pequeños trozos según las etapas.

10. Empieza a completar las cosas simples y pequeñas de tu plan.

11. Luego aumenta lentamente la dificultad según lo planeado para desafiarlo.

12. Felicítese por completar las tareas planificadas todos los días.

13. A veces se ve perturbado por emergencias y hace concesiones de valor.

14. Antes de terminarlo, magnificaré la vida derrochadora en el futuro.

15. Mire más de cerca al gran hombre, observe la presión y eche un vistazo a la parrilla de 7 días.

16 Después de un período de tiempo, Me di cuenta de los beneficios de la autodisciplina.

17. Configura una alarma para recordarte el contenido y la hora de la tarea.

18. La vida necesita un sentido de ritual para hacerte más feliz haciendo una cosa.

19. Ser bueno resumiendo y analizando tu propia etapa: comunica y explora.

20. Pensar en el significado de cada minuto de nuestros esfuerzos, y dejar que la felicidad reciente de nuestros esfuerzos aparezca de inmediato.

21. Pensando en cuántos días nos quedan de vida, podemos hacer una cuenta atrás de la muerte y eliminar el tiempo que se ha utilizado.