¿Es mejor tomar medicamentos con vitamina C o suplementos para la salud?

Desde el punto de vista de la composición, la estructura química de los medicamentos médicos con vitamina C no es diferente de la de la vitamina C y la vitamina C natural en los productos para el cuidado de la salud. La única diferencia es la fuente. Los medicamentos suelen sintetizarse y purificarse para garantizar una cierta pureza y contenido, que es mucho más preciso que el contenido de los suplementos. Los productos para el cuidado de la salud afirman ser extractos puramente naturales. Para la mayoría de las personas, esto es suficiente para brindarles grandes consejos psicológicos y comodidad. Sin embargo, aunque sus productos activos (es decir, las cosas que funcionan) son los mismos que los medicamentos, su proceso de producción. De hecho, se extrae y su pureza y contenido no son tan estrictos como los de los productos farmacéuticos. En otras palabras, sus productos no tendrán los mismos estándares estrictos que los productos farmacéuticos. La vitamina C natural es, por supuesto, la mejor. Lo mejor aquí no quiere decir que haya alguna diferencia entre ella y la vitamina C farmacéutica, sino que podemos complementar otros elementos y nutrientes cuando comemos alimentos para complementar la vitamina C. Por ello, recomendamos una dieta equilibrada y no añadir vitamina C a menos que sea necesario. Por ello, recomendamos que todo el mundo pruebe a consumir más alimentos ricos en vitamina C, como pomelo, agua con limón, etc. En cuanto a tomar medicamentos o productos para la salud, depende de los propios pensamientos de lz. ¿Quiere comer una calidad más pura y estricta, o quiere obtener algo de consuelo psicológico y comer productos para la salud "naturales"? Lo mismo ocurre con los medicamentos, excepto que si comes frutas y verduras, contienen más vitaminas y minerales, lo que parece ser más saludable. Pero ahora hay muchas tabletas multivitamínicas, por lo que los efectos son muy similares. Sin embargo, las verduras y frutas naturales todavía contienen algunas cosas que son difíciles de extraer y sintetizar. Es difícil decir si estas cosas tienen un buen efecto en el cuerpo humano. .