¿Cuál es la forma más saludable de comer miel?
Utilice agua de pera al vapor y agregue unas dos cucharadas de miel para lograr el efecto de humedecer los pulmones e hidratar la sequedad. ¡Agregar un poco de guiso de hongos a la sopa también puede hidratar los pulmones y aliviar la tos!
Use 50-100 gramos de arroz y 200 gramos de plátano, agregue una cantidad adecuada de miel, cocine el arroz en papilla, corte el plátano en trozos pequeños, agregue miel y espere hasta que se enfríe antes de comer. !
Utilice 100-150 g de apio, triture el apio para extraer el jugo, asegúrese de lavarlo antes y luego agregue una cantidad adecuada de miel para guisarlo, ¡lo que puede reducir efectivamente la presión arterial!
Generalmente tenemos la costumbre de levantarnos temprano y beber un vaso de leche antes de acostarnos. ¡Agregarle un poco de miel puede mejorar efectivamente tu inmunidad!
Use 3 gramos de crisantemo y 10 gramos de baya de goji, sumérjalos en agua y agregue una cantidad adecuada de miel, que puede mejorar eficazmente la vista y nutrir el hígado y los riñones.
Usar una cantidad adecuada de dátiles rojos y agregar miel para cocinar gachas puede nutrir la sangre y reponer el qi, ¡lo cual es más adecuado para las niñas!
Utilice unas cinco nueces, dos cucharadas de miel, agregue agua durante 15 minutos o fría las nueces en aceite, luego agregue una cantidad adecuada de miel a los huevos para lograr el efecto de tratar el dolor lumbar y ¡Deficiencia renal!