¿Cuáles son los beneficios de beber miel con jengibre?

El jengibre y la miel son alimentos comunes con los que muchas personas están familiarizadas. Asimismo, la mayoría de las personas conocen las propiedades medicinales de estos dos alimentos. Hoy les presentaré varias formas de combinar miel y jengibre para llamar su atención.

Los efectos del jengibre y el agua con miel

1

El efecto antioxidante del jengibre es mejor que el de la vitamina E. La medicina tradicional china cree que la aparición de Las manchas de la edad están relacionadas con la mala circulación sanguínea. El jengibre tiene los efectos de sudar, aliviar la superficie, calentar los pulmones, aliviar la tos y desintoxicar. Su efecto picante y cálido de dispersión del estancamiento puede promover el movimiento del qi y la sangre. La investigación médica moderna también muestra que el ingrediente picante "gingerol" contenido en el jengibre tiene un fuerte efecto antioxidante, que puede eliminar rápidamente los radicales libres e inhibir la producción de peróxidos lipídicos en el cuerpo, previniendo o reduciendo así la deposición de lipofuscina, su antioxidante. El efecto es más fuerte que el de la vitamina E, el antioxidante más utilizado en la actualidad.

2

El agua de jengibre y miel se complementan y sacan lo mejor de cada uno. La miel tiene funciones tónicas, hidratantes y desintoxicantes, que pueden promover la transformación del qi y del cuerpo. sangre y mantener el funcionamiento normal del qi y la sangre. Las investigaciones médicas modernas también muestran que la miel también contiene una gran cantidad de antioxidantes, vitamina C y flavonoides, que tienen un fuerte "poder letal" contra los radicales libres. Sin embargo, el jengibre tiene el efecto de dispersar el estancamiento, por lo que no es adecuado para personas mayores y débiles que reciben un tratamiento a largo plazo para la deficiencia superficial y la sudoración espontánea; de lo contrario, consumirá fácilmente el qi y dañará el yin. El efecto nutritivo de la miel puede evitar las reacciones adversas de la sudoración excesiva después de tomar jengibre, que puede provocar un daño excesivo al fluido vaginal humano. La función del agua de jengibre y miel es que los dos sean "complementarios y mutuamente beneficiosos".

Fin

Cómo hacer agua de jengibre con miel 1

1

Cómo hacer y utilizar agua de jengibre con miel Tomar 10-15g de Rodajas de jengibre fresco, remojar en 200-300 ml de agua hirviendo durante 5-10 minutos. Cuando la temperatura del agua se enfríe por debajo de 60 ℃, agregue 10 g de miel y mezcle bien antes de beber. Cabe señalar que al agregar miel, la temperatura del agua no puede ser demasiado alta, de lo contrario destruirá la vitamina C y reducirá su capacidad antioxidante. El uso prolongado no solo puede prevenir el crecimiento de las manchas de la edad hasta cierto punto, sino que también puede hacer que las manchas de la edad existentes se vuelvan gradualmente más claras y estrechas.

2

Finalmente, me gustaría recordarles a todos que el jengibre es de naturaleza cálida. Los amigos con síntomas como hinchazón y dolor de encías, úlceras orales y estreñimiento no deben beber demasiado. agua de miel de jengibre.

Fin

Receta 2 de agua con miel de jengibre

1

1. Muele unos diez gramos de jengibre hasta obtener una pasta.

2. Poner en el vaso la pasta de jengibre.

3. Inyectar agua hirviendo.

4. Añade una cucharada de miel, revuelve uniformemente y bebe.

5. Adecuado para hombres, mujeres, mayores y jóvenes. Si insiste en beber agua con miel de jengibre durante más de un año, los síntomas obviamente mejorarán, desaparecerán, se reducirán en diversos grados o se volverán de color más claro y no habrá signos de crecimiento continuo. El jengibre es muy beneficioso para tu salud. Las personas que aman la belleza y quieren estar saludables pueden intentarlo.

2

Lo bebí continuamente durante dos meses (una vez cada mañana y otra antes de ducharme).

1. El cuerpo está caliente y la "fobia al frío" de manos y pies fríos ha mejorado significativamente.

2. El peso se puede reducir en unos diez kilogramos.

3. La piel se vuelve sensible.

4. Elimina el exceso de grasa y adelgaza tu cintura.

5. Si insistes en beber agua con miel y jengibre durante más de un año, las manchas de la edad en la cara y el dorso de las manos mejorarán significativamente, o desaparecerán, o se aclararán en diversos grados, o se aclararán. El color se volverá más claro y no habrá señales de crecimiento continuo. El jengibre es muy beneficioso para tu salud. Las personas que aman la belleza y quieren estar saludables pueden intentarlo.

Fin

Cosas a tener en cuenta

1: No alimente con miel a bebés menores de un año: a algunos padres jóvenes les gusta agregar miel a la leche de sus bebés bebe. Sin embargo, científicos extranjeros han descubierto que los bebés menores de un año que consumen miel y productos de polen pueden estar contaminados con toxina botulínica, lo que puede provocar una intoxicación alimentaria infantil. Esto se debe a que la tierra y el polvo a menudo contienen bacterias llamadas botulínicas, y las abejas pueden traer polen y miel contaminados a la colmena durante el proceso de elaboración de miel a partir del polen. Pequeñas cantidades de toxina pueden envenenar a los bebés. En casos severos, el estreñimiento dura de 1 a 3 semanas, y luego aparecen parálisis fláccida, debilidad para llorar, debilidad para succionar la leche y dificultad para respirar.

Pero los adultos no se dejan envenenar por ello. Esto se debe a que la toxina botulínica se producirá durante el proceso de reproducción y los gusanos adultos son muy resistentes y pueden inhibir la reproducción de la toxina botulínica. Debido al inestable equilibrio ecológico de los microorganismos intestinales y la escasa resistencia a las enfermedades en los bebés, es fácil que la toxina botulínica ingerida se multiplique en los intestinos y produzca toxinas, provocando así intoxicación. .

Dos: No utilice agua hirviendo ni altas temperaturas para cocinar la miel, porque un calentamiento irrazonable destruirá gravemente los nutrientes de la miel, inactivará las enzimas de la miel, oscurecerá el color, evaporará el aroma y cambiará el sabor y empeorar el sabor de la miel. La comida tenía un sabor amargo desagradable. Las altas temperaturas destruyen el aroma y sabor únicos de la miel y la volatiliza, reduciendo su efecto antibacteriano y destruyendo sus nutrientes. Por lo tanto, es mejor diluir la miel con agua tibia o fría por debajo de 60°C. Especialmente en el caluroso verano, beber miel con agua fría es una buena bebida refrescante y saludable.

Tres: No apto para comer con tofu. El tofu es dulce, salado y frío, y puede eliminar el calor y dispersar la sangre. Comerlo con miel puede provocar diarrea. Al mismo tiempo, la miel contiene diversas enzimas, minerales, proteínas vegetales, ácidos orgánicos, etc. Las sustancias nocivas del tofu no favorecen las reacciones bioquímicas del cuerpo humano.

Cuatro: No apto para comer con puerros. Los puerros son ricos en vitamina C, que se oxida fácilmente con el cobre y el hierro de la miel y pierde su efecto. Además, la miel puede aliviar el estreñimiento y los puerros son ricos en fibra y pueden provocar diarrea fácilmente.

Cinco: Las personas con diabetes no pueden comer miel. Cada 100 gramos de miel contienen aproximadamente 35 gramos de glucosa, 40 gramos de fructosa, 2 gramos de sacarosa y 1 gramo de dextrina. La glucosa y la fructosa son azúcares simples. Después de ingresar al intestino, pueden absorberse directamente en el torrente sanguíneo sin digestión, lo que hace que el azúcar en la sangre aumente. La sacarosa y la dextrina pueden absorberse después de hidrolizarse ligeramente. Por lo tanto, el efecto de la miel sobre el aumento del azúcar en sangre es particularmente obvio. Desde esta perspectiva, los diabéticos no pueden comer miel.

6: La miel no se puede almacenar en recipientes metálicos para evitar aumentar el contenido de metales pesados ​​en la miel.