¿Qué tipo de té deben beber las personas con presión arterial alta para bajar la presión arterial?
1. Té verde: el té verde es rico en una variedad de sustancias biológicamente activas, incluidas catequinas y polifenoles del té, que pueden ayudar. Disminuir la presión arterial y mejorar la presión arterial.
2. Té de dátiles - Los dátiles son ricos en potasio y vitamina C, que ayudan a mantener la salud del corazón y reducir la presión arterial.
3. Té de crisantemo: el té de crisantemo tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, mejorar la vista y reducir la presión arterial, y puede ayudar a reducir la presión arterial.
4. Té Longjing - El té Longjing es rico en antioxidantes como catequinas y polifenoles del té, que pueden mejorar la salud cardiovascular y reducir la presión arterial.
5. Té de jazmín - El té de jazmín tiene un efecto calmante y antihipertensivo, ayudando a aliviar la tensión y disminuir la presión arterial.
A la hora de beber estos tés, por favor controle la calidad y la ingesta del té, y no beba demasiado. Al mismo tiempo, estos tés no pueden sustituir completamente el tratamiento farmacológico. Si necesita bajar su presión arterial, hable con su médico.