¿Cuáles son las consecuencias de tomar demasiadas tabletas de melatonina?

Aunque nuestro organismo es inseparable de la melatonina, la ingesta excesiva de melatonina también tendrá un impacto en la salud. La consecuencia más directa es que provocará trastornos de la melatonina normal en nuestro organismo, pudiendo incluso agravar los síntomas. insomnio. Para algunas personas con insomnio, la dosis normal es de 3 mg por día. Por supuesto, la dosis se puede ajustar según su propia situación, pero sólo bajo la supervisión de un médico profesional. Si se toma en exceso durante mucho tiempo, no solo no logrará tratar el insomnio, sino que también provocará que el cuerpo se encuentre en un estado de desorden, provocando que el cuerpo segregue cada vez menos melatonina, agravando los síntomas del insomnio. ¿Cuáles son las consecuencias de tomar demasiadas pastillas de melatonina? Lo anterior es una introducción a este problema. También podemos ver que una vez que se toman demasiadas tabletas de melatonina, causarán trastornos en nuestro cuerpo y agravarán el problema del insomnio.