¿Cuál es el efecto de beber té y azúcar de roca juntos?

Eficacia del azúcar de roca del té: el azúcar de roca del té verde es de naturaleza fresca y tiene los efectos de promover los fluidos corporales y calmar la sed, eliminar el calor y la desintoxicación, mientras que el azúcar de roca es de naturaleza plana y fresca, y tiene los efectos de tónico, nutre el yin e hidrata los pulmones, alivia la tos y reduce la flema. Además, a menudo se añade azúcar de roca a la medicina tradicional china para obtener efectos terapéuticos. La combinación de los dos puede aprovechar al máximo los efectos desintoxicantes y depurativos del té verde, aliviar la faringitis y mejorar la sequedad local y el malestar en la garganta.

Datos ampliados:

Notas sobre el consumo de té:

1. 12 gramos al día es lo más adecuado. Para la gente común, es apropiado beber unos 12 gramos de té al día y prepararlo 3-4 veces. Las personas que comen más alimentos grasosos, fuman y beben mucho pueden aumentar la cantidad de té de forma adecuada. Las mujeres embarazadas y los niños, así como las personas con neurastenia y taquicardia, deben reducir adecuadamente la cantidad de té que beben. La temperatura óptima para beber té debe rondar los 60 grados y no superar los 70 grados.

2. No bebas té demasiado fuerte. El té fuerte aumentará demasiado la "excitabilidad" del cuerpo humano y tendrá efectos adversos en el sistema cardiovascular y nervioso. Los pacientes con enfermedades cardiovasculares pueden experimentar taquicardia o incluso arritmia después de beber té fuerte, lo que provoca la recurrencia de la afección.

3. No beber té antes de acostarse. Esto es aún más importante para los primeros bebedores de té. A muchas personas les resulta muy difícil conciliar el sueño después de beber té antes de acostarse, e incluso afecta gravemente su estado mental al día siguiente. Las personas con neurastenia o insomnio deben prestar especial atención.

People's Daily Online - La faringitis crónica es causada por una deficiencia de fuego, que puede aliviarse añadiendo té verde y azúcar de roca.

People's Daily Online - Funciones de varios tés y precauciones para beber té