Bebida energética que estimula el cerebro
Sole.com
Nublado/19°
Coincidencia de almas, encuentra Sole.com que te entiende mejor
Anuncio
9 bebidas inteligentes que estimulan el cerebro y que aumentarán enormemente tu poder cerebral
Cadena Suzhou Haizhizhen
2019-07-10
Suscríbete p>
En la vida diaria, muchas personas suelen sufrir olvidos, pérdida de memoria y deterioro mental. Por ello, es urgente tomar medidas para reponer tu cerebro. Comer más alimentos que fortalecen el cerebro puede mantener su cerebro de manera efectiva. Algunas bebidas especiales también tienen efectos de desarrollo cerebral. A continuación, permita que el autor le presente 9 tipos de bebidas que pueden fortalecer su cerebro.
1. Zumo de granada. Las granadas son ricas en una variedad de antioxidantes únicos que ayudan a mejorar las capacidades cognitivas y la memoria.
2.Té. Un estudio de la Universidad Purdue encontró que el polifenol antioxidante EGCG en el té verde puede aumentar las células cerebrales y mejorar la memoria. El té también contiene antioxidantes y una taza de té negro al día puede acortar el tiempo de reacción del cerebro.
Una pieza también es precio mayorista, admite identificación y ¡obtendrás tres por cada pieza falsa!
Anuncio
¡Una pieza también tiene precio mayorista, admite autenticación y obtendrás tres por cada pieza falsa!
3. Bebida de chocolate negro. Los flavonoles del cacao, el componente principal del chocolate amargo, ayudan a relajar los vasos sanguíneos, reducir la presión arterial y reducir el daño destructivo al cerebro.
4. Zumo de frutos rojos. Las moras y los arándanos mejoran la actividad neuronal y las conexiones en el cerebro, previniendo el riesgo de reducción del volumen cerebral en los primeros años de vida. La memoria mejora, al igual que las habilidades motoras y cognitivas.
5. Té de cúrcuma. Las investigaciones muestran que la curcumina, el compuesto activo de la cúrcuma, puede inhibir el desarrollo del deterioro cognitivo.
6. Agua hervida. El cuerpo humano está compuesto por un 70% de agua. Beber más agua ayuda al cerebro a obtener más nutrientes y a mantenerlo en óptimas condiciones. Debido a esto, cuando el cuerpo está deshidratado, el cerebro también presentará síntomas de dificultad para pensar y dolores de cabeza.
7. Vino tinto. Las investigaciones muestran que, al igual que el chocolate amargo, el vino contiene altas cantidades de polifenoles, que ayudan a aumentar el flujo sanguíneo al cerebro, mejorando así la capacidad intelectual. El resveratrol del vino también beneficia la salud del cerebro. Sin embargo, cabe señalar que el vino debe consumirse con moderación y no en exceso.
8.Zumo de zanahoria y zumo de manzana. Estas dos frutas y verduras son ricas en antioxidantes, vitaminas y oligoelementos, beneficiosos para mejorar la salud del cerebro. El betacaroteno de las zanahorias es bueno para la salud ocular. Muchas personas suelen sufrir olvidos, pérdida de memoria y deterioro mental en la vida diaria. Por lo tanto, el efecto estimulante del cerebro no se puede retrasar. Comer más alimentos que fortalecen el cerebro puede mantener el cerebro de manera efectiva. Algunas bebidas especiales también tienen efectos de desarrollo cerebral. A continuación, permita que el autor le presente nueve bebidas que fortalecen el cerebro.