9 formas de comer espárragos, diagrama paso a paso, cómo hacerlos deliciosos
¿Ingredientes?
Espárragos
¿Cuáles son las nueve formas de comer espárragos? Sopa de espárragos y patatas Materiales de preparación: 1 patata, 10 tallos de espárragos, 150 gramos de leche
sal, media cucharada de sal, cantidad adecuada de pimienta negra
1.
2. Lavar los espárragos, picarlos en trozos y pasarlos a un robot de cocina. Picar también las patatas.
Triturarlos en trozos y ponerlos en un robot de cocina. leche y sal. Enciende el procesador de alimentos y revuelve.
Mezcla uniforme y finamente.
3. Vierte en una olla, calienta a fuego medio hasta que burbujee y hierva,
Muela un poco de pimienta negra y sácala del horno. Ingredientes para Huevos al Horno con Espárragos y Gambas: 5 tallos de espárragos, 5 gambas, 1 huevo
, cantidad adecuada de sal, vino de cocción, pimienta negra y dos frutos vírgenes
1. Marinar las gambas con el vino de cocción y la sal durante 10 minutos.
2. A la mañana siguiente, lava los ingredientes y bate los huevos con sal.
3. Sofreír las gambas en una sartén, añadir los espárragos cuando cambien de color, y cuando los espárragos estén blandos
Verter el huevo líquido, cubrir con la cereza picada. tomates y añade un poco de agua para cubrir
>Tapa y hornea hasta que esté cocido. Materiales de preparación del sándwich abierto de espárragos y tocino: cinco tallos de espárragos, dos lonchas de tocino, un tomate
Un trozo de lechuga, una tostada
1 Freír los espárragos y el tocino. hasta que esté cocido, corta el tomate en cuartos Corta la tostada y caliéntala en el horno durante 5 minutos.
2. Montar el sándwich. Ingredientes para bacalao con espárragos envuelto en papel: un trozo de bacalao, 6 tallos de espárragos, cebolla
, tres tomates cherry, dos rodajas de limón
1. darle forma Hacer forma de barco y rociar aceite de oliva en el fondo
2 Luego poner trozos de cebolla, disponer los espárragos y los trozos de bacalao
Moler sal y pimienta negra, y por último. ponle tomates cherry y limón
3. Dobla el papel engrasado por la mitad y envuelve bien el pescado para evitar que el agua se evapore durante el horneado.
Metelo en el horno precalentado y hornéalo a temperatura media. 180 grados durante 15-20 minutos
Sólo unos minutos. Materiales de preparación de los rollitos de espárragos y tocino: 15 espárragos, 3 tocino
1. Enrolla 5 espárragos con una tira de tocino y asegúralo con palillos
2. Poner en una sartén antiadherente, sin añadir aceite, y sofreír a fuego medio hasta que la superficie del tocino esté crujiente. Añade un poco de agua y tapa la sartén para que hierva a fuego lento.
Los espárragos están cocidos. . Ingredientes para preparar la pasta de espárragos y salmón: un trozo de salmón, cinco tallos de espárragos, pasta
Para una persona, cantidad adecuada de pimienta negra, sal y vainilla
1 Hervir una olla. de agua, añadir sal y poner Añadir la pasta y cocinar hasta que esté cocida
escurrir en agua fría y reservar.
2. Cortar el salmón en dados y cortar los espárragos en diagonal. Calentar una sartén antiadherente y rociar con aceite de oliva y sofreír el salmón y los espárragos hasta que estén cocidos. p>
Agregar, sazonar con sal, pimienta negra y hierbas para cocinar los espárragos. Materiales de preparación: espárragos, sal, agua
1 Lavar los espárragos y quitarles las raíces.
2. Olla Agrega sal al agua hirviendo, luego agrega los espárragos
3 Después de hervir por un minuto, retira el agua fría y luego vierte tu salsa favorita.
él. Ingredientes para arroz frito con espárragos, pechuga de pollo y bacon al curry: arroz para una persona, cinco tallos de espárragos, un trozo de pechuga de pollo
, una tira de tocino, un trozo de curry,
un corte de zanahoria
1 , Marinar previamente las pechugas de pollo con sal y zorro negro
2 Cortar las pechugas de pollo y el tocino en trozos pequeños, agregarlos a la olla y. sofreírlos hasta que estén cocidos, luego
cortar los espárragos en diagonal en secciones y triturar las zanahorias. Agregar los espárragos y las zanahorias
a la olla juntos y sofreír.
3. Añade los cubitos de curry, añade 2 agua hirviendo para derretir los cubitos de curry, luego
añade el arroz y sofríe uniformemente.