¿Cómo cocinar brócoli para niños?
Primero sofreímos las gambas con el brócoli. Después de lavar el brócoli, le quitamos los tallos ásperos de debajo y lo partimos en floretes (intenta partirlo en trozos más pequeños para que los niños puedan masticarlo). Luego, utiliza un cuchillo para cortar los tallos gruesos en diagonal en trozos y sofreírlos. Quedan riquísimos. Blanquea el brócoli en agua caliente, luego calienta la sartén con aceite, agrega una cantidad adecuada de cebolla verde y jengibre y agrega los camarones. Sofría durante tres minutos, luego agregue el brócoli, agregue la cantidad adecuada de sal, sazone al gusto y sirva. Los tiernos y tiernos camarones combinados con el fragante brócoli saben muy bien.
En segundo lugar, las albóndigas de brócoli. Primero preparamos unos rellenos de carne, los cortamos en trozos y luego agregamos una cantidad adecuada de sal, pimienta y agua con pimienta para marinar. Preparar el brócoli, los champiñones y las zanahorias y picarlos. Luego bata un huevo y revuelva uniformemente, agregue una cantidad adecuada de almidón, luego ponga todos los ingredientes en un recipiente grande, agregue sal y aceite de sésamo. Revuelva bien. Finalmente le das la forma que le guste a tu hijo, lo horneas durante quince minutos y ya está listo para comer. (O agregue más harina para hacer hamburguesas de brócoli).
En tercer lugar, gachas de brócoli y hilo de carne. La papilla favorita de mi sobrino, no necesita comer el alimento básico, ¡puede beber tres tazones con satisfacción! Rompemos la coliflor en pequeños pétalos y cortamos dos champiñones. Cocine las gachas como de costumbre, agregue el brócoli y los champiñones después de unos minutos y mezcle bien. Después de cocinar durante 20 minutos, agrega el hilo de carne y ¡estará lista para comer en tres o cuatro minutos! (También puedes reemplazar el hilo de carne con otras carnes, cocinarlo con verduras y agregar sal al gusto al final, lo cual también es excelente).