¿Puedo beber agua empapada en semillas de loto todos los días? ¿Qué pasará si bebes demasiada agua empapada en semillas de loto?
El corazón de semilla de loto es muy amargo. Es posible que la mayoría de la gente no coma corazón de semilla de loto cuando come semillas de loto. De hecho, encontraremos muchas personas vendiendo semillas de loto. , El corazón de semilla de loto tiene valor medicinal y se puede remojar en agua para beber. Además, beber té de corazón de semilla de loto tiene muchos beneficios. ¿Se puede beber el corazón de semilla de loto remojado en agua todos los días? ¿Qué pasará si bebes demasiada agua empapada en semillas de loto?
1. ¿Se puede beber el corazón de semillas de loto remojado en agua todos los días?
Es mejor no beber agua de corazón de semillas de loto remojado todos los días.
El corazón de semilla de loto es un tipo de medicina herbaria incluida en la "Farmacopea China", y también tiene el efecto de limpiar el corazón, eliminar problemas, eliminar el calor y detener el sangrado. Preparo té, pero el corazón de la semilla de loto está frío y tiene un sabor amargo. Generalmente los alimentos fríos no son aptos para el consumo diario.
2. ¿Qué pasará si hay demasiado?
(1) Dolor abdominal y diarrea
La naturaleza del corazón de semilla de loto es fría. comer demasiada comida fría no solo debilitará el bazo y el estómago, dañará el Yang Qi del cuerpo y provocará dolor abdominal, diarrea y otros síntomas de malestar físico.
(2) Menstruación irregular
Para las amigas, comer demasiadas semillas de loto durante mucho tiempo puede provocar una menstruación irregular. Hace frío y beber mucha agua de semillas de loto también puede provocar. Causa resfriado uterino en las mujeres.
3. ¿Cuánta agua se debe remojar en los corazones de semillas de loto a la vez?
No es aconsejable beber demasiada agua cuando se remojan los corazones de semillas de loto. Es malo para el cuerpo, por lo que remojar los corazones de semillas de loto secas en agua es normal. La cantidad es de 1,5 a 3 gramos. Es más apropiado agregar unos 10 gramos de semillas de loto frescas remojadas en agua.
4. Notas al remojar las semillas de loto en agua
1. Las semillas de loto tienen un sabor amargo. Puedes agregar un poco de azúcar a las semillas de loto para mejorar su sabor.
2. El agua de corazón de semillas de loto es de naturaleza fría. Las personas con el bazo y el estómago débiles o con mucho frío en el cuerpo no son aptas para beber agua de corazón de semillas de loto para evitar un frío excesivo que afecte la salud del cuerpo. .
3. Al beber agua de corazón de semillas de loto, tenga cuidado de no beberla durante mucho tiempo ni beber demasiado en un día. Generalmente, de 2 a 5 gramos de agua de corazón de semillas de loto son suficientes. y lo mejor es remojarlo en agua dos veces.
4. Es mejor no beber agua empapada en semillas de loto antes de acostarse, de lo contrario beber demasiado hará que te despiertes con frecuencia y afecte tu sueño.
5. ¿Se pueden remojar las semillas de loto frescas en agua y beber?
Las semillas de loto frescas se pueden remojar en agua y beber.
Las semillas de loto frescas contienen risinina, hiperósido, rutina, vitamina C, glucosa, clorofila, ácido palmítico, glutatión, zinc, cobre, hierro, manganeso, níquel, cadmio, calcio, magnesio y otras sustancias que tienen un efecto relativamente sabor amargo El clima cálido en verano da a la gente una sensación de aburrimiento. En este momento, puedes remojar las semillas de loto en agua y beberlas para ayudar a eliminar el aburrimiento.