Cómo hacer sopa de cebada y azucenas
(1) 200. Lavar la semilla de coix y la azucena, luego ponerlas en una olla, añadir suficiente agua y hervir.
(2) Después de que el agua hierva, ponga a fuego medio y continúe cocinando. Pasados los 10 minutos se pueden añadir 20 gramos de dátiles rojos.
(3) Presta atención y observa, después de hervir la cebada apaga el fuego (cada trozo de cebada es como una flor feliz, sentirás como si se derritiera en tu boca al probarla). él).
(4) Colocar en un recipiente y enfriar. Puedes meterlo en el frigorífico y comerlo, o puedes sacarlo y calentarlo en el microondas antes de comerlo. Me gusta cocinarlo todo de una vez en un recipiente de vidrio grande, como se muestra a continuación. Puedes tomar un tazón pequeño antes de acostarte y por la mañana. Si lo sigues, definitivamente obtendrás un efecto blanqueador.
Eficacia:
1. Es útil para reducir la hinchazón, fortalecer el bazo y eliminar la humedad, relajar los músculos y activar las colaterales, eliminar la parálisis, eliminar el calor y el pus. , es un fármaco diurético y eliminador de humedad de uso común.
2. Para el cabello: Puede nutrirlo, prevenir su caída y dejarlo suave y terso.
3. Para la piel: suaviza la piel, reduce las arrugas y elimina las manchas de pigmentación. Tiene efectos evidentes sobre el acné facial y la piel áspera. Además, también tiene la capacidad de absorber los rayos ultravioleta, y su extracto también puede lograr protección solar y efectos anti-ultravioleta cuando se agrega a los cosméticos.
4. Además, la cebada es un tipo de alimento. Hervir o freír es mejor para la absorción gastrointestinal. Las personas que a menudo se sienten cansadas y sin energía pueden comer más. La cebada es rica en enzimas proteolíticas que pueden suavizar las cutículas de la piel. El uso prolongado también es eficaz para personas con verrugas y piel áspera y áspera.
5. Lily tiene un efecto calmante, por lo que es muy útil para tratar el insomnio.
Método de decocción (medicamento)
Ingredientes: 200 gramos de semilla de coix y 30 gramos de azucena.
Elaboración: Lavar las pepitas de coix y los lirios, ponerlos en una olla, añadir 5 tazones de agua, freír hasta hacer 3 tazones, tomar 1 dosis cuatro veces al día, masticarla y tomarla.
Eficacia: Elimina el calor y resuelve las flemas, disminuye los lípidos en sangre y disminuye la presión arterial.
Indicaciones: Indicado para la tos, flemas amarillas, dolor en el pecho, orina corta y amarilla y otros síntomas provocados por el exceso de flemas-calor.
Nota: Aquellos que sudan menos no son aptos para la selección. No apto para pacientes con estreñimiento.