¿Cuáles son los principales alimentos para curar la intoxicación por tabaco?
El té verde, el té más comúnmente consumido en la vida diaria, tiene buenos efectos para eliminar el calor y la desintoxicación, calmar la sed y promover los fluidos corporales, mientras que el azúcar de roca tiene un buen efecto de resolver la flema y aliviar la tos, y también puede humedecer los pulmones y nutrir el yin. Cuando se combinan con té, pueden eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones, nutrir el yin y aliviar las molestias de garganta, lo cual es muy adecuado para fumadores prolongados.
2. Té Luo Han Guo
Luo Han Guo es rico en nutrientes, incluidos aminoácidos, proteínas, vitamina C, glucósidos, etc. Tiene los efectos de aliviar la tos, promover la producción de líquidos, humedecer los pulmones y eliminar el calor, y puede tratar bronquitis, faringitis, amigdalitis, diabetes, etc. Los fumadores prolongados pueden beber té Luo Han Guo para limpiar sus pulmones y aliviar las molestias de garganta. El método es sencillo. Tome 20 g de Luo Han Guo seco, viértalo en agua hirviendo, cubra y cocine a fuego lento 65438+.
3. Té de Houttuynia cordata
Los fumadores que beben té de Houttuynia cordata pueden reducir los daños causados por fumar y prevenir la faringitis crónica y el cáncer de pulmón. Las tiendas de medicina tradicional china venden pescado y hierbas nuevas. Después de hervirlo con agua todos los días, se puede utilizar para preparar té. Para las personas que quieren dejar de fumar, beber té de Houttuynia Cordata también puede ayudar a dejar de fumar.
4. Té de pomelo y miel
El té de pomelo y miel tiene buen sabor y es una buena bebida para que los fumadores hidraten sus pulmones. La miel contiene sales inorgánicas y una variedad de vitaminas que pueden humedecer los pulmones, nutrirlos y nutrirlos. La toronja contiene vitamina C, que puede reducir la flema y aliviar la tos, eliminar el calor y aliviar el calor interno.
5. Té de crisantemo
El té de crisantemo es el té de flores más utilizado entre los trabajadores administrativos. El crisantemo puede limpiar el hígado y mejorar la vista, desintoxicar y reducir la inflamación, y tiene un buen efecto terapéutico sobre los ojos secos, el calor interno, la boca seca y otros síntomas. Las personas que fuman suelen beber té de crisantemo para ayudar a nutrir el hígado.
Datos ampliados
Peligros del tabaquismo prolongado
En primer lugar, fumar provoca coágulos sanguíneos y diversas enfermedades cardíacas.
La inhalación del monóxido de carbono del cigarrillo reduce la capacidad de la sangre para absorber oxígeno. La nicotina puede hacer que el corazón lata más rápido, aumentar la presión arterial, debilitar la resistencia del corazón, causar infarto de las arterias coronarias debido a la hipoxia de miocardio, promover la acumulación de aterosclerosis debido a la isquemia cardíaca (o dolor de corazón) y muchas enfermedades cardíacas comienzan a ocurrir.
Entre los 30 y los 49 años, los fumadores tienen cinco veces más probabilidades de sufrir enfermedades cardíacas que los no fumadores. Las personas que dejaron de fumar descubrieron que su riesgo de sufrir enfermedades cardíacas se redujo a la mitad después de un año.
En segundo lugar, el daño causado por fumar en el cerebro
Fumar puede causar diversas enfermedades cerebrales, reducir el oxígeno y la circulación sanguínea en el cerebro, provocar hemorragia y oclusión de los vasos sanguíneos cerebrales, y provocar parálisis, deterioro mental y derrames cerebrales. La causa del accidente cerebrovascular es que fumar provoca espasmos de los vasos sanguíneos del cerebro, lo que hace que la sangre coagule más fácilmente. Los fumadores tienen el doble de probabilidades de sufrir un derrame cerebral que los no fumadores.
People's Daily Online - Fumar durante mucho tiempo es perjudicial 5 tés para eliminar el "veneno del tabaco"