Cómo comer fruta de ginseng silvestre tibetano
1. Hierva la fruta seca de ginseng, el lirio, las semillas de loto, la baya de goji, el hongo blanco, los dátiles rojos, las pasas y el arroz con agua durante unos 30 minutos, agregue un poco de azúcar para hacer una Gachas de ocho tesoros fragantes y refrescantes, que sabrán mejor después de enfriarse.
2. Mezcle la fruta seca de ginseng con mijo, dátiles rojos y azúcar moreno, agregue agua y cocine a fuego lento hasta que la papilla se vuelva blanda, lo que facilitará su absorción por el cuerpo.
3. Agregue ginseng seco, angélica, gallina y baya de goji al recipiente de sopa, cocine a fuego lento hasta que el pollo esté cocido y podrá preparar un plato fragante.
Datos ampliados:
Cinco efectos principales del fruto del ginseng:
1. El selenio es un oligoelemento que mantiene la vitalidad normal del organismo y es uno de los principales. Nutrientes esenciales para el cuerpo humano. Puede activar las células humanas, mejorar la vitalidad, prevenir el cáncer e inhibir las enfermedades cardiovasculares.
2. El contenido de selenio de la fruta del ginseng es el más alto entre las frutas y puede complementar el selenio que necesita el cuerpo humano. El molibdeno tiene efectos anticancerígenos y es beneficioso para la presión arterial alta y la diabetes. El contenido de molibdeno en la fruta del ginseng no es bajo. La fruta del ginseng es conocida como el "fuego de la vida" y el "rey de la lucha contra el cáncer".
3. El contenido de ginseng es superior al de todas las frutas y verduras, lo que es de gran importancia para las personas de mediana edad, los ancianos y los adolescentes para mejorar su condición física y promover la salud.
4. Además de ser una fruta fresca, la fruta del ginseng también se puede cocinar, saltear, freír y mezclar como verdura para que la sopa sea ligera y refrescante.
5. La fruta del ginseng tiene un sabor único, una rica nutrición y amplias perspectivas de desarrollo. Puede procesarse en líquido oral de ginseng, jugo fresco, alimentos enlatados, bebidas, etc.
People's Daily Online - La fruta del ginseng es conocida como el "Rey del Cáncer". Permítenos enseñarte tres formas diferentes de comerla.