Tabúes de las gachas de cebada y judías rojas

1. No es aconsejable comer gachas de cebada y frijoles rojos con el estómago vacío. Debido a que la cebada es de naturaleza fría, comerla con el estómago vacío puede dañar fácilmente el bazo y el estómago. Además, el azúcar que contiene la cebada es muy pegajoso. ¡Comer demasiado puede dificultar la digestión! Por lo tanto, las gachas de cebada y frijoles rojos no deben consumirse con el estómago vacío.

2 Un consumo excesivo puede provocar diarrea. La papilla de arroz glutinoso y frijoles rojos sabe bien, pero cuando la comemos debemos entender que es diferente de la papilla de mijo común y puede considerarse una sopa saludable. Coix es de naturaleza fría, así que no lo tomes demasiado a la vez. El consumo excesivo puede provocar diarrea y dolor abdominal.

3 Elige el momento adecuado para comer Los expertos nos dicen que después del desayuno y antes del almuerzo, estos dos periodos horarios son los mejores para tomar esta bebida para conseguir los mejores resultados. Esto se debe principalmente a que entre las 9 y las 11 de la mañana, el bazo y el estómago comienzan a trabajar durante el día, por lo que beber algunos alimentos que puedan proteger el bazo y el estómago tiene un buen efecto para promover la eficiencia en el trabajo y proteger el bazo y el estómago. . Si lo bebe en el momento equivocado, no solo no protegerá el cuerpo, sino que también puede causarle un daño mayor.

4 No añadas demasiado arroz. Tenga cuidado de no agregar arroz al cocinar gachas de cebada. Debido a que el arroz crece en agua y contiene humedad, es húmedo y pegajoso, por lo que se espesa tan pronto como se cocina. Tanto los frijoles rojos como la cebada son deshumidificantes y no contienen agua, por lo que no quedan espesos al cocinarlos y la sopa queda muy clara. La medicina tradicional china utiliza sus propiedades limpiadoras para eliminar la humedad del cuerpo humano. Una vez que se agrega el arroz, se agrega agua, por lo que toda la papilla se vuelve más espesa. Aunque el sabor puede ser mejor, por el bien de la salud, los frijoles rojos y la cebada se desperdician por culpa de ese puñado de arroz, y el efecto se pierde.