Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Cuánto tiempo se tarda en blanquear las espinacas para eliminar el ácido oxálico?
¿Cuánto tiempo se tarda en blanquear las espinacas para eliminar el ácido oxálico?
1 a 2 minutos.
Según la Red de Salud Pública, escaldar las espinacas tarda entre 1 y 2 minutos en eliminar el ácido oxálico, con lo que se pueden conseguir buenas mejoras. Puede eliminar parte del ácido oxálico y reducir eficazmente los efectos adversos de las espinacas sobre la salud. Después de blanquear las espinacas durante 1 a 2 minutos, se elimina el ácido oxálico.